Cú thuận tay cao cấp (21 bài học)
Phân tích kỹ thuật động học cú thuận tay chuyên nghiệp với tốc độ cao. Từ pha xoay thân đồng bộ và khe hở đến pha quét kính chắn và mô-men động lượng góc.
Bài học 01
BẮT ĐẦU TỪ ĐÂY: Tổng quan về cú thuận tay
Jeff Counts - Lưu trữ Quần vợt Cao cấp
Đọc bài học →
Bài học 02
Tìm bóng, nâng bóng: Tổng quan
Jeff Counts - Lưu trữ Quần vợt Cao cấp
Đọc bài học →
Bài học 03
Nâng bóng: Pha "Upper Cut" của Quyền Anh
Jeff Counts - Lưu trữ Quần vợt Cao cấp
Đọc bài học →
Bài học 04
Nâng cực cao: Cú thuận tay ngược
Jeff Counts - Lưu trữ Quần vợt Cao cấp
Đọc bài học →
Bài học 05
Tìm bóng: Thiết lập điểm tựa
Jeff Counts - Lưu trữ Quần vợt Cao cấp
Đọc bài học →
Bài học 06
Vai vai trò: Andy Murray
Jeff Counts - Lưu trữ Quần vợt Cao cấp
Đọc bài học →
Bài học 07
Điểm tựa: Cổ điển vs Hiện đại
Jeff Counts - Lưu trữ Quần vợt Cao cấp
Đọc bài học →
Bài học 08
Cánh tay cuộn và tháo cuộn thân
Jeff Counts - Lưu trữ Quần vợt Cao cấp
Đọc bài học →
Bài học 09
Cánh tay trái kéo thân quanh
Jeff Counts - Lưu trữ Quần vợt Cao cấp
Đọc bài học →
Jeff Counts - Hi-Tech Tennis Archive
Đọc bài học →
Jeff Counts - Hi-Tech Tennis Archive
Đọc bài học →
Bài học 12
Giải thích về vòng xoáy "Bên trong ra ngoài"
Jeff Counts - Hi-Tech Tennis Archive
Đọc bài học →
Bài học 13
Kéo và khe hở: Lukas Lacko
Jeff Counts - Hi-Tech Tennis Archive
Đọc bài học →
Bài học 14
Kéo và khe hở: Nadia Petrova
Jeff Counts - Hi-Tech Tennis Archive
Đọc bài học →
Bài học 15
Vai mạnh mẽ
Jeff Counts - Hi-Tech Tennis Archive
Đọc bài học →
Bài học 16
Cái chổi gạt kính
Jeff Counts - Hi-Tech Tennis Archive
Đọc bài học →
Bài học 17
Hình số 8VIDEO 240 FPS
Jeff Counts - Hi-Tech Tennis Archive
Đọc bài học →
Bài học 18
Con lắc, trọng lực và vòng xoáyVIDEO 240 FPS
Jeff Counts - Hi-Tech Tennis Archive
Đọc bài học →
Bài học 19
Con lắc, trọng lực và vòng xoáy: Phần 2
Jeff Counts - Hi-Tech Tennis Archive
Đọc bài học →
Bài học 20
Trọng lực và Mô-men động lượng góc
Jeff Counts - Thư Viện Tennis Hi-Tech
Đọc Bài Học →
Bài Học 21
Làm cho Đùi Có Sức Nảy
Jeff Counts - Thư Viện Tennis Hi-Tech
Đọc Bài Học →