Cú thuận tay ngược lại được khám phá lại
Thư viện kiến thức quần vợt thống nhất — Cơ bản, Phân tích kỹ thuật, Thư viện tham khảo và nhiều hơn nữa
Cú thuận tay ngược lại được khám phá lại
Robert Lansdorp
Cú thuận tay ngược lại: Đó là cách Nadal tạo nên phong cách của mình.
Một vài năm trước, tôi đã viết một bài báo cho Tennisplayer về "Cú thuận tay ngược lại". Đây là bài đầu tiên thực sự giải thích cú đánh này, vốn đã trở thành một trong những cú đánh quan trọng nhất trong quần vợt chuyên nghiệp. Tôi gọi nó là cú thuận tay ngược lại vì trong quá trình kết thúc cú đánh, vợt di chuyển lên và về phía sau, kết thúc ở bên phải cơ thể của người chơi. (Nhấn vào đây.)
Tôi đã chỉ ra cách các tay vợt mà tôi đã huấn luyện như Lindsay Davenport và Pete Sampras đã sử dụng cú đánh này, và giải thích về cơ học của việc đánh nó. Lúc đó tôi cũng dự đoán rằng một ngày nào đó, một tay vợt sẽ đến và đánh cú thuận tay ngược lại gần như như một cú thuận tay thông thường. Và bây giờ, ngày đó đã đến với Rafael Nadal.
Nhưng sau tất cả những năm tháng, điều gì khiến tôi ngạc nhiên là cách cú thuận tay ngược lại được hiểu sai bởi những "chuyên gia" được gọi như vậy. Bạn không bao giờ đọc về cú thuận tay ngược lại trong các tạp chí. Bạn không bao giờ nghe bất kỳ người bình luận truyền hình nào nào cũng nói về nó. Điều này là vì những "chuyên gia" không bao giờ có thời gian để nghiên cứu nó, vì vậy họ không hiểu những gì họ nhìn thấy.
Kết thúc là chìa khóa để hiểu cú thuận tay chạy của Pete.
Mọi người không bao giờ hiểu rằng kết thúc ngược lại là chìa khóa cho cú thuận tay chạy của Sampras. Họ sẽ nói về cách anh uốn bóng vào sân, nhưng không ai hiểu anh đang làm gì. Tất cả những gì họ biết là bóng đang uốn vào sân. Họ không biết anh đang ngược lại để làm điều đó.
Những chuyên gia không nhìn thấy vai trò quan trọng mà nó đóng trong một trong những trận đấu quan trọng nhất trong trò chơi hiện tại. Đây là khả năng của Nadal để khai thác cú trái tay của Federer, điều mà tôi sẽ giải thích thêm dưới đây.
Cùng vậy tại một số học viện lớn. Họ không hiểu về cú đánh này, và họ không dạy nó. Nếu bạn đánh một cú thuận tay ngược lại, họ sẽ làm bạn chạy quanh hồ. Nhưng họ nên nói về cú đánh này, và họ nên dạy nó. Họ đang làm tổn hại cho tay vợt của mình nếu họ không làm như vậy.
Điều này có thể nghe như một tuyên bố mạnh mẽ, nhưng tôi cảm thấy việc dạy tay vợt cách đánh cú thuận tay ngược lại thực sự quan trọng hơn là dạy họ cách đánh cú cắt bóng. Tất nhiên, bạn cần học cách cắt bóng. Nhưng lợi ích của việc biết cách đánh cú thuận tay ngược lại là lớn hơn. Việc có thể đánh cú thuận tay ngược lại có thể cứu bạn được 10 điểm trong một set. Đó là đủ để thay đổi người chiến thắng trong hầu hết các trận đấu.
Cú đánh này cho phép Maria đối phó với sức mạnh của những tay vợt như Serena.
Bạn không cần tìm xa hơn sự thắng lợi của Maria Sharapova trước Serena Williams tại Wimbledon để hiểu cách thức hoạt động này. Sự kiên cường của Maria rất lớn, và cũng như việc cô ấy đang giao bóng tốt. Nhưng điều không được hiểu là cách Maria sử dụng cú thuận tay ngược lại để đối phó với sức mạnh của Serena, ngay cả ở giữa sân. Cô cũng đánh hai cú đánh ngược lại ở những thời điểm quan trọng.
Đó là kết quả của nhiều năm phát triển với Maria, trong đó tôi đã huấn luyện cô ấy để đánh cú thuận tay ngược lại như một phần thường xuyên của trò chơi của mình và quay lại giữa cú thuận tay ngược lại và cú thuận tay thông thường của mình. Và bạn biết gì? Bây giờ bạn thấy Serena cũng đang ngược lại cú thuận tay của mình.
Jennifer Capriati là một ví dụ tuyệt vời khác. Cô ấy có một trong những cú thuận tay tốt nhất trong lịch sử quần vợt nữ. Khi Capriati ở trên đỉnh cao, cô ấy sẽ ngược lại cú thuận tay của mình rất nhiều. Không ai nói về nó, và cú thuận tay ngược lại của cô ấy được đánh mạnh hơn bạn có thể tưởng tượng. Cô ấy có thể cắt ngược lại. Tôi vẫn nhớ nó. Vì vậy, điều đó không nhất thiết là cú đánh này chậm hơn.
Capriati có thể cắt ngược lại.
Tôi cũng chắc chắn rằng cú thuận tay ngược lại không thực sự mới. Nó có thể đã tồn tại từ lâu như chính trò chơi. Tất cả những tay vợt tài năng đã đánh một loại cú thuận tay ngược lại trong một số tình huống, ngay cả với vợt gỗ và nắm vợt lục địa. Nó luôn tồn tại mà không ai nói về nó.
Nhưng khi trò chơi bắt đầu trở nên nhanh hơn, đó là khi cú đánh này bắt đầu trở nên quan trọng hơn. Tốc độ của bóng đã khiến nhiều tay vợt đánh nhiều cú thuận tay ngược lại hơn. Những quả bóng sâu, những quả bóng thấp và khó, những quả bóng rộng - chúng đều phù hợp hơn với cú thuận tay ngược lại. Mọi tay vợt trong quần vợt chuyên nghiệp đều sử dụng nó vào lúc nào đó. Federer, Djokovic, Ivanovic, bất kỳ tay vợt nào bạn muốn đặt tên.
Nếu bạn cần thêm bằng chứng nào đó về việc cú đánh này vẫn tồn tại, tôi đã thấy Federer đánh một cú đánh ngược lại với một kết thúc ngược lại. Bạn cũng thấy những tay vợt khác như Maria làm điều đó. Nhưng vẫn không ai phân tích nó hoặc nhận ra những gì đang xảy ra.
Tôi cũng nghĩ rằng với những nắm vợt dưới mặt đất trong trò chơi chuyên nghiệp, cú đánh này đang trở nên phổ biến hơn. Nó khó hơn để đánh qua bóng với những nắm vợt cực đoan khi bạn bị kéo rộng hoặc bóng thấp. Với cú đánh ngược lại, những tay vợt có những nắm vợt này có thể uốn bóng vào sân, hoặc họ có thể góc nó. Với kết thúc ngược lại trên những quả bóng này, họ thực sự có vẻ kéo dài qua cú đánh hơn.
Với một nắm vợt cực đoan, bạn cần cú đánh ngược lại của những quả bóng nhanh và/hoặc thấp.
Với nắm vợt thuận tay cực đoan, nếu bạn không biết cách đánh cú thuận tay ngược lại, tôi nghĩ bạn đang gặp rắc rối. Trên một quả bóng cao, bạn không nhất thiết phải ngược lại nó. Nhưng nếu nó là một quả bóng thấp và nhanh, bạn sẽ chết nếu bạn không có một cú thuận tay ngược lại.
Bí mật của xoáy cuộn ngược lại
Có một điểm quan trọng khác đã hoàn toàn không được nhận ra về cú đánh này, đó là sự khác biệt trong xoáy cuộn. Sự khác biệt không phải là trong lượng xoáy cuộn, mà là loại xoáy cuộn.
Khi bạn đánh một cú thuận tay xoáy cuộn thông thường, quả bóng thực sự xoay nhiều hơn trong một đường thẳng. Nó giống như một xoáy cuộn thuần túy hơn. Nhưng khi bạn ngược lại nó, nó không hoàn toàn giống như xoáy cuộn thông thường. Khi bạn ngược lại nó, bạn nhận được một sự kết hợp giữa xoáy cuộn bên và xoáy cuộn lên trên quả bóng. Xoáy cuộn khác nhau vì bạn đến gần quả bóng một chút khác nhau.
Vì vậy, với cú đánh ngược lại, quả bóng nhảy và di chuyển. Nó không nhảy và đi thẳng. Một xoáy cuộn thông thường đi lên, xuống, và đi lên. Xoáy cuộn ngược lại đi vào và sau đó nhảy ra khỏi bạn. Nếu bạn đang cố gắng đánh một cú trái tay ví dụ, nó sẽ nhảy và di chuyển ra khỏi bạn về phía bên trái của bạn.
Và điều này đưa chúng ta đến Nadal. Cú thuận tay ngược lại là một lý do lớn khiến Federer gặp khó khăn với Nadal. Khi Nadal đánh cú thuận tay ngược lại tay trái vào cú trái tay của Federer, quả bóng không bao giờ ngồi ở cùng một nơi. Nó nhảy, và nó nhảy khác với một xoáy cuộn thông thường.
Loại xoáy cuộn trên cú thuận tay của Nadal gây khó khăn cho Federer, không chỉ là lượng xoáy cuộn.
Một xoáy cuộn thông thường, ngay cả khi nó khá nặng, cũng không khó để đánh thời gian vì xoáy cuộn theo đường thẳng mà quả bóng đến. Nhưng với Nadal, quả bóng nhảy ra. Tôi nghĩ đó là lý do tại sao Federer không thể làm đủ với cú trái tay cao của mình đối với Nadal.
Tôi đã thấy điều tương tự khi tôi dạy bài. Tôi đánh một xoáy cuộn thông thường và sau đó tôi đánh xoáy cuộn ngược lại. Và bạn có thể thấy các em học sinh ngay lập tức gặp khó khăn hơn vì cách quả bóng nhảy.
Điều đó đúng là trên nhiều quả bóng, đặc biệt là trên những sân chậm hoặc trung bình, Nadal kết thúc xung quanh vai của mình, đó là một kết thúc thông thường xem xét nắm vợt của anh ấy. Nhưng theo quan điểm của tôi, Nadal không lấy được trò chơi của mình từ việc đánh một cú thuận tay thông thường tốt. Anh ấy lấy được trò chơi của mình từ cú đánh ngược lại.
Tùy thuộc vào cú đánh, Nadal có thể kéo dài khá tốt khi anh ấy ngược lại.
Anh ấy đánh nhiều cú thuận tay ngược lại hơn bất kỳ tay vợt nào trong trò chơi, và điều này đặc biệt đúng trên những sân nhanh, nơi tỷ lệ các cú đánh ngược lại có thể rất cao. Trong các video của Tennisplayer, bạn có thể thấy anh ấy đánh nó từ mọi nơi trên sân. Khi quả bóng nhanh, anh ấy ngược lại ngay cả từ giữa sân.
Bạn có thể thấy chính xác chiều dài và hình dạng của kết thúc ngược lại của Nadal thay đổi, tùy thuộc vào quả bóng và vị trí anh ấy trên sân. Khi anh ấy có thể mở rộng hơn qua cú đánh, anh ấy sẽ kéo dài khá tốt và thực sự lắc vợt qua đầu mình trước khi quay lại bên trái. Nhưng khi anh ấy đang kéo dài, hoặc quả bóng đặc biệt thách thức, thì anh ấy rút ngắn nó lại, và chỉ đi lên và sau đó về phía bên trái của mình.
Các cú đánh ngược lại khác
Có một số ứng dụng quan trọng khác của cú đánh ngược lại. Ví dụ như cú đánh ngược lại. Cú thuận tay ngược lại là cách tốt nhất để đánh một cú đánh xoáy cuộn lên. Bạn thấy nó rất nhiều trên truyền hình. Gần như mọi lúc bạn thấy một cú đánh xoáy cuộn lên hoàn hảo, đó là cú đánh ngược lại.
Cú đánh ngược lại là cách tốt nhất để đánh một cú đánh xoáy cuộn lên.
Một ứng dụng khác là trong cú đánh tiếp cận. Cú đánh ngược lại hoạt động vô cùng tốt trên cú đánh tiếp cận. Có vẻ như thời gian đánh là dễ dàng hơn. Động tác là nhanh hơn một chút, một chút gọn gàng hơn. Và bạn nhận được xoáy cuộn tự nhiên trên nó. Bạn không cần phải làm xoáy cuộn nhiều. Bạn không có xu hướng làm bóng bay.
Bộ chân di chuyển có vẻ dễ dàng hơn. Khi bạn đánh một cú thuận tay thông thường, đôi khi chân không theo kịp cú đánh lắm. Nhưng với cú đánh ngược lại, mọi thứ đều phù hợp. Sampras, Davenport, Maria, họ tất cả đánh cú đánh tiếp cận ngược lại.
Khi các tay vợt hiểu được cú đánh ngược lại, cú đánh tiếp cận ngược lại trở nên đơn giản. Khi tôi thấy một tay vợt có thể đánh cú thuận tay ngược lại từ baseline, tôi sẽ chỉ cho anh ấy một quả bóng ngắn và nói, "Đánh ngược lại". Và có thể anh ấy sẽ đánh hỏng quả đầu tiên. Nhưng bạn không cần phải giải thích nhiều. Khi họ hiểu được cú đánh ngược lại, họ điều chỉnh và làm nó hoạt động.
Cú đánh ngược lại có nhiều ưu điểm trên cú đánh tiếp cận.
Dạy nó
Với mức độ mà cú đánh này được sử dụng trong trò chơi, bạn phải dạy cú đánh ngược lại. Hãy xem mọi tay vợt trong trò chơi sử dụng nó, không chỉ ở baseline mà còn để đánh cú đánh xoáy cuộn lên, cú đánh tiếp cận và cú đánh đánh lưới và bạn không dạy nó?
Để dạy nó, đầu tiên tôi nói với các tay vợt là kết thúc ở cùng phía mà họ đang đánh từ. Tôi nói với họ kết thúc ở bên phải nếu họ là tay phải. Đó là điều đầu tiên tôi nói với họ.
Và sau đó tôi sẽ xem những gì xảy ra. Có rất nhiều thứ có thể xảy ra sai. Có thể một số lần, họ sẽ đánh cú đánh ngược lại và họ kéo cơ thể sang trái và họ cảm thấy khó chịu. Có rất nhiều chi tiết cần chú ý. Nhưng khi họ nắm bắt được nó, tôi nói với họ là lỏng lẻo một chút, không cần quá chặt. Và sau đó tôi nói với họ, đặt một chút xoáy cuộn lên trên nó.
Vì vậy, đầu tiên tôi xem cách họ quản lý cú đánh ngược lại, nó cảm thấy như thế nào và loại xoáy cuộn nào đến từ vợt và quả bóng đi đâu. Cách họ phản ứng tùy thuộc vào loại tay vợt.
Một số em là những tay vợt chỉ đánh lưới suốt, và một số em là những tay vợt chỉ xoáy cuộn suốt, bạn biết đấy? Vì vậy, khi bạn có một tay vợt xoáy cuộn và bạn có một cú đánh ngược lại, quả bóng có thể đi khá cao. Với những em này, bạn phải dạy họ đánh qua bóng nhiều hơn, không lên nhanh như vậy, mà thực sự đi qua bóng và sau đó làm động tác ngược lại.
Và sau đó một số em là ngược lại, họ luôn là những tay vợt đánh mạnh. Những em này, bạn phải thực sự dạy họ đặt một chút xoáy cuộn lên hơn và đôi khi làm quả bóng cao hơn qua mạng.
Với Sharapova - và mọi người khác - tôi tích hợp cú đánh ngược lại vào việc dạy học của mình để nó trở thành một cú đánh tự nhiên vào thời điểm đúng.
Tiếp theo, tôi luôn dạy họ cách đánh một cú đánh xoáy cuộn lên ngược lại. Có vẻ như cú đánh xoáy cuộn lên ngược lại là một cú đánh tự nhiên, vì vậy bạn không cần phải dành nhiều thời gian với một em để thực sự có được một số cú đánh xoáy cuộn lên ngược lại rất tốt. Họ có vẻ tự nhiên hiểu được những gì họ có thể làm. Tôi nghĩ họ thực sự cải thiện cú đánh ngược lại thông thường bằng cách cảm nhận được cảm giác đánh một cú đánh xoáy cuộn lên ngược lại.
Quay lại nhiều năm trước, tôi đã luôn tích hợp cú đánh ngược lại vào việc dạy học và đánh bóng của mình. Ví dụ, tôi sẽ có một tay vợt đánh các cú đánh thông thường, sau đó đột nhiên tôi sẽ thay đổi và có anh ấy đánh một loạt các cú đánh ngược lại, sau đó lại trở lại. Sau đó tôi có họ đánh cú đánh xoáy cuộn lên ngược lại, sau đó lại trở lại các cú đánh thông thường. Đó chính xác là cách tôi đã làm với Maria. Tôi muốn cú đánh ngược lại trở thành một phần hoàn toàn tự nhiên của những gì họ làm.
Và sau đó bạn biết gì? Khi thời điểm đến trong trận đấu, các tay vợt chỉ cần tự quyết định khi nào là thời điểm tốt nhất để đánh lưới và khi nào là thời điểm tốt nhất để đánh ngược lại. Điều xảy ra là các em sẽ tự chọn cú đánh. Họ không biết họ đang làm gì. Họ chỉ làm nó vào thời điểm đúng.
Như tôi đã nói trong bài viết của mình về ba cách kết thúc cú thuận tay, các tay vợt cần có nhiều lựa chọn về cách họ kết thúc. (Nhấn vào đây.) Bạn cần huấn luyện họ để đánh tất cả, bao gồm cả cú đánh ngược lại. Đó là cách duy nhất để cung cấp cho họ các công cụ họ cần để cạnh tranh trong trò chơi theo cách nó được chơi ngày nay.
Robert Lansdorp là huấn luyện viên huyền thoại California miền Nam đã phát triển hàng chục tay vợt trẻ và tay vợt chuyên nghiệp hàng đầu. Robert có những tay vợt bao gồm 4 nhà vô địch đã trở thành số một thế giới: Maria Sharapova, Pete Sampras, Lindsay Davenport, và Tracy Austin. Trong những bài viết này, chỉ có trên Tennisplayer, Robert chia sẻ quan điểm của mình về những gì đi vào việc tạo nên một nhà vô địch, và cách anh ấy phát triển các cú đánh của một số tay vợt đánh bóng xuất sắc nhất trong lịch sử quần vợt.
Nguồn: tennisplayer.net lưu trữ — The Reverse Forehand Revisited.docx (Thư viện giảng dạy của John Yandell, 2002-2022). Trích xuất và hiển thị dưới dạng HTML cho Tennis Future Lab.
← Bài trước: The Return Mentality | 🏠 Famous Coaches Trang chủ | Bài tiếp: → The Reverse Forehand Revisited