Cú trái tay cao
Thư viện kiến thức quần vợt thống nhất — Cơ bản, Phân tích kỹ thuật, Thư viện tham khảo và nhiều hơn nữa
Cú trái tay cao
Scott Murphy
Bạn có những lựa chọn gì khi đánh hoặc tránh cú trái tay cao?
Một trong những chiến thuật thông minh nhất bạn có thể sử dụng đối với hầu hết mọi tay vợt là đánh những quả bóng cao nảy vào khu vực trái tay của họ. Đối với hầu hết các tay vợt câu lạc bộ, đối mặt với quả bóng cao ở phía trước là đủ khó rồi, nhưng quả bóng cao vào trái tay có thể là một sự đau đớn!
Bạn có thể làm gì để bắt đầu chơi cú trái tay cao này một cách thoải mái và tự tin hơn? Trong bài viết trước, chúng ta đã xem xét các chiến lược đối phó với cú trước tay cao, bây giờ hãy cùng xem xét trên cánh trái. Chúng ta sẽ xem xét cách tránh quả bóng cao hoàn toàn, nhưng cũng như cách đối phó với nó một cách hiệu quả và thậm chí là tích cực khi bạn phải tiếp xúc ở độ cao cao hơn.
Chủ đề về quả bóng cao thực tế là phức tạp hơn trên cánh trái so với cánh trước. Đầu tiên, bạn phải xem xét các lựa chọn một tay và hai tay. Ngoài ra, bạn còn có lựa chọn cú cắt bóng (slice), có thể được sử dụng bởi cả tay một và hai tay.
Vì vậy, có rất nhiều điều cần xem xét. Hãy xem cách quyết định loại quả bóng nào để chơi, dựa trên sự hiểu biết về phong cách, khả năng và hạn chế của bạn. Điều này bao gồm không chỉ số lượng bàn tay bạn sử dụng, mà còn ảnh hưởng của các kiểu nắm vợt, thế đứng, vị trí trên sân, và nhận thức về những gì đối thủ đang làm.
Hãy theo dõi quả bóng như một con ưng và bạn sẽ phát triển cảm giác thời gian với quả bóng cao.
Đoạn Quả bóng
Trước hết, hãy theo dõi quả bóng như một con ưng! Đây là điểm chúng ta bắt đầu với cú trước tay và nó cũng rất quan trọng trên cánh trái. Bạn muốn theo dõi quả bóng trong quần vợt trên mọi cú đánh, nhưng điều này đặc biệt quan trọng khi bạn nhận được sự thay đổi lớn về tốc độ, xoáy hoặc quỹ đạo - và ba yếu tố này thường áp dụng cho quả bóng cao.
Nhiều lần, các tay vợt hoảng loạn và mất tập trung ngay từ đầu khi họ thấy quả bóng sẽ cao. Họ kết luận rằng quả bóng quá khó hoặc không thể đánh. Nhưng nếu bạn đơn giản là thư giãn và quan sát chặt chẽ quỹ đạo bay, bạn sẽ phát triển cảm giác với quả bóng cao và cảm giác về sự khác biệt trong thời gian thực hiện cú đánh. Đây là điều kiện tiên quyết để thực hiện bất kỳ lựa chọn kỹ thuật nào của bạn. Như bạn sẽ thấy, có rất nhiều cách tiếp cận có thể.
Tránh
Một cách đối phó với quả bóng cao là tránh đánh nó hoàn toàn. Lựa chọn đơn giản nhất là chỉ cần lui lại và để quả bóng rơi xuống độ cao phù hợp hơn với khu vực thoải mái của bạn. Ở các cấp độ chơi thấp hơn, điều này thường hoạt động tốt vì quả bóng thường chậm hơn và có ít xoáy hơn, cho phép bạn có thời gian để vào vị trí tốt. Đảm bảo bạn xoay toàn bộ khi di chuyển lại để bạn có thể thực hiện cú đánh với các yếu tố kỹ thuật tốt. Lại một lần nữa, trong chế độ hoảng loạn, nhiều tay vợt không chuẩn bị.
Di chuyển lại hoặc di chuyển về phía trước cho phép bạn tránh điểm tiếp xúc cao.
Với chiến lược này, bạn có thể thoải mái đánh một cú đánh đất thông thường. Hãy nhớ rằng bằng cách lui lại, bạn đang để mất nhiều sân, vì vậy hãy đảm bảo rằng cú đánh của bạn bao gồm đủ chiều cao và độ sâu để bù đắp cho điều đó và ngăn chặn đối thủ đi quá xa, tiến vào, hoặc kết thúc trên quả bóng tiếp theo.
Đừng rơi vào bẫy nghĩ rằng bạn tuyệt đối phải làm gì đó với quả bóng sâu, tương đối cao.
Hàng nghìn lỗi không chủ ý được thực hiện trong các trận đấu câu lạc bộ bởi các tay vợt cảm thấy họ nên có thể tấn công quả bóng cao - hoặc có lẽ đó là mong muốn trừng phạt đối thủ vì đã đánh nó vào họ lần đầu tiên. Hãy tôn trọng sự thật rằng đây là một cú đánh khó đối với các tay vợt ở mọi cấp độ và không hãy tặng điểm cho đối thủ vì sự thất vọng.
Nếu đối thủ của bạn ở lại đó, tuyệt đối không có gì sai khi phản hồi một quả bóng cao với một quả bóng cao của riêng bạn. Bạn chỉ cần phù hợp với cung của quả bóng cao lặp lại của đối thủ. Điều này an toàn và nó trung hòa những gì đối thủ đang cố gắng làm. Nó có thể đảo ngược các bảng tính thất vọng và dẫn đến những lỗi không chủ ý bất ngờ từ đối thủ - điểm miễn phí cho bạn.
Nhưng hãy nhớ giữ mắt của bạn trên phản hồi thực tế của anh ấy, vì đôi khi một tay vợt thông minh sẽ lén vào khi bạn rút lui, hy vọng tận dụng tất cả sân bạn đã để lại mở.
Khi điều này xảy ra, lựa chọn tốt nhất của bạn là chỉ tăng chiều cao của cú đánh bạn sắp đánh và biến nó thành một cú đánh cao.
Một số tay vợt ở mọi cấp độ đều yêu thích bước vào bất cứ khi nào có thể.
Trên sự tăng trưởng
Một cách tiếp cận tích cực hơn để tránh quả bóng cao là đánh trên đường lên. Một số tay vợt - nghĩ đến Roger Federer hoặc Andre Agassi - thích chơi gần baseline và đánh bóng trên đường lên trên càng nhiều quả bóng càng tốt. Chiến lược này có thể được sử dụng một cách hiệu quả như nhau cho dù bạn đánh với một tay hay hai tay.
Điều này tích cực và nó khó thời gian hơn. Đánh trên đường lên cũng một phần nào đó là vấn đề về tính cách và phong cách chơi. Bạn có thể có thiên hướng tự nhiên để đánh nhiều quả bóng trên đường lên - hoặc không.
Nhưng mọi tay vợt đều cần phát triển khả năng đánh trên đường lên đôi khi. Bạn có thể theo đuổi nó như một chiến lược hoặc chỉ cần học cách đánh sớm khi bạn bị kẹt trong một vị trí chật hẹp trên sân. Dù sao, việc làm việc trên thời gian sớm cũng là một điều bắt buộc.
Đối với cả tay hai tay và một tay, cách cải thiện khả năng đánh trên đường lên là bằng cách làm cho thời gian dễ dàng bằng cách bắt đầu xung quanh đường giao bóng. Như chúng ta đã thấy với cùng một bài tập này trên cánh trước, đặt một số cọc phía sau bạn để giữ bạn không lui lại.
Học cách thời gian bóng trên đường lên bằng cách đánh các cú đánh bán lưới bên trong đường giao bóng.
Bây giờ hãy có một đối tác ném hoặc đánh bạn các quả bóng sẽ nảy ở bất kỳ đâu từ giữa ngực đến vai. Bản chất của những gì bạn đang làm ở đây là đánh các cú đánh bán lưới. Giữ lại các cú đánh sau khi mở rộng của bạn. Khi bạn trở nên thành thạo hơn, bạn có thể thêm một chút theo sau, nhưng ý tưởng là giữ mọi thứ đơn giản trong khi bạn phát triển sự tự tin khi lấy bóng ở một điểm thời gian sớm hơn.
Một quả bóng khác bạn sẽ muốn thực hành từ đây là quả bóng mà nảy ngay trước chân bạn. Bạn muốn chơi những quả bóng này ngay lập tức khi chúng nảy, giống như một cú đánh bán lưới nhảy ngắn. Tôi luôn nghĩ rằng khả năng thực hiện cú đánh này là một nghi thức truyền thống cho các tay vợt quần vợt. Học cách làm điều này tốt có thể mất một thời gian, nhưng một khi bạn nắm được nó, bạn sẽ không còn sợ một trong những cú đánh khó nhất trong trò chơi. Dù bạn sử dụng nó như một chiến lược thông thường hay không, nó chắc chắn sẽ cải thiện cảm giác thời gian tổng thể của bạn.
Kinh nghiệm của tôi cho thấy thường có sự khác biệt ở đây giữa tay một tay và tay hai tay và quyết định đánh trên đường lên. Những tay một tay vĩ đại như Federer, hoặc thậm chí James Blake có thể thích điều này như một chiến lược, nhưng nhiều tay một tay, đặc biệt là các tay vợt với các kiểu nắm vợt cực đoan hơn, cảm thấy thoải mái khi lui lại và đánh bóng cao hơn, ở hoặc gần đỉnh của nảy. Hoặc họ sẽ chọn cú cắt bóng (xem bên dưới).
Tay hai tay thường có xu hướng đánh quả bóng cao trên đường lên nhiều hơn.
Tay hai tay, tuy nhiên, thường đứng vững chắc hơn và thường xuyên chặn các quả bóng nặng nề hơn ngay trên đường lên, trước khi chúng có thể nảy đến vai hoặc cao hơn. Điều này có nghĩa vì yếu tố sức mạnh của việc sử dụng hai tay.
Trong một thí nghiệm gần đây, tôi đã chứng minh cho mình điều này cũng đúng cho các tay hai tay tốt dưới cấp độ chuyên nghiệp. Không giải thích lý do tại sao, tôi đã hỏi khoảng mười tay vợt hai tay với cấp độ 5.0 và 5.5 tại câu lạc bộ quần vợt của tôi, Harbor Point ở Marin, California, nếu tôi có thể đánh các quả bóng xoáy nặng nề vào trái tay của họ, các quả bóng sẽ dễ dàng nảy đến vai.
Không có ngoại lệ nào, họ tất cả đã lấy những quả bóng này trước đỉnh của nảy, tiếp xúc không cao hơn vai, và thường thấp hơn, trong phạm vi độ cao tiếp xúc thoải mái của họ. Đây cũng là điều bạn thấy trong quần vợt chuyên nghiệp. Thế đứng thường là trung tính hoặc, ở cấp độ cao hơn, đóng, với chân trước vẫn ở trên sân trong suốt quá trình đánh.
Sau đó, khi tôi giải thích rằng tôi đang nghiên cứu điều này, bạn bè hai tay của tôi đã bình luận rằng điều này là cố ý và cách thức thoải mái và hiệu quả nhất để chơi một quả bóng nảy cao tiềm năng.
Thế đứng mở là khóa đầu tiên để đánh các cú đánh xoáy lên cao - ngay cả đối với tay hai tay.
Tuy nhiên, vẫn còn các lựa chọn khác trên tay hai tay. Những lựa chọn này áp dụng khi người chơi không thể vào vị trí để lấy bóng trên đường lên và nó cao hơn khu vực đánh thông thường.
Lựa chọn đầu tiên là mở thế đứng và đánh lên và xuyên qua bóng. Điều này tương tự như chiến lược chúng ta đã nêu ra cho cánh trước. Thực tế, cú đánh này được đánh rất giống như một cú trước tay trái cao.
Vì lý do này, các tay vợt sử dụng lựa chọn này thường có một cấu hình tay đánh đặc biệt, mà John Yandell đã xác định là kết hợp "uốn/uốn". (Nhấp vào đây) Ở đây, cánh tay sau uốn ở khuỷu tay với cổ tay nằm ngang. Bây giờ cánh tay trái và cánh tay trái có thể đẩy vợt lên và xuyên qua bóng.
Bạn thấy điều này với các tay vợt chuyên nghiệp như Nicolay Davydenko, Dimtri Tursunov và Maria Ancic. Từ thế đứng mở, họ có thể đánh một cú đánh xoáy lên lặp lại nặng nề, hoặc thậm chí là tích cực hơn và làm phẳng bóng ngay cả từ vai.
Các tay vợt cao cấp có thể sử dụng cú đá chân để nâng khu vực đánh.
Một lựa chọn khác là cú đánh mà Marat Safin thường được ghi công là bắt đầu ở cấp độ chuyên nghiệp. Đây là cú đánh "đá chân" trái tay. Cơ bản, người chơi nâng khu vực đánh của mình bằng cách uốn chân sau ở gối và nâng nó lên hướng thân thể, và sau đó rời khỏi mặt đất với cả hai chân trước khi tiếp xúc.
Nó thực tế trông giống như sự khởi động trên cú giao bóng, hoặc những gì các tay vợt cấp cao thực hiện trên cánh trước khi họ tiếp xúc với cả hai chân trong không trung. Đây là một cách khác để giữ điểm tiếp xúc trong khu vực thoải mái của bạn, nhưng không cần thời gian bóng trên đường lên, rõ ràng là điều gì đó rất khó trên nhiều quả bóng trong quần vợt chuyên nghiệp.
Khi cú đánh này trở nên phổ biến trong trò chơi chuyên nghiệp, bạn bắt đầu thấy nó trong chơi trẻ cấp cao. Nó chắc chắn yêu cầu một mức độ thể lực vượt trội so với các lựa chọn khác, vì vậy hãy thực tế về khả năng và cấp độ của bạn trước khi quyết định rằng đây là lựa chọn cho bạn.
Kiểu nắm vợt ảnh hưởng đến phạm vi độ cao tiếp xúc thoải mái trên tay một tay.
Tay một tay
Nếu bạn là một tay một tay, khả năng của bạn đối phó với quả bóng cao sẽ bị ảnh hưởng một phần nào đó bởi kiểu nắm vợt xoáy lên mà bạn sử dụng. Cơ bản, kiểu nắm vợt cực đoan hơn, điểm tiếp xúc tự nhiên cao hơn.
Nếu bạn chơi với kiểu nắm vợt đông phương cổ điển hơn như James Blake hoặc Tommy Haas hoặc Roger Federer, khả năng của bạn đánh qua quả bóng cao sẽ bị hạn chế hơn so với các tay vợt dịch chuyển bàn tay nhiều hơn phía sau tay cầm vợt, ví dụ như Richard Gasquet, hoặc Tommy Robredo hoặc Justine Henin.
Ngược lại, những tay vợt ít cực đoan hơn sẽ thoải mái hơn khi bước vào và lấy bóng sớm. Federer chắc chắn là một ví dụ tuyệt vời, chơi ngay trên đỉnh baseline nhiều thời gian và đánh bóng ngay khi nó đến từ sân. Giống như tay hai tay, cú đánh này hầu như luôn được đánh với một bước chân với chân trước, và thường với một thế đứng đóng hơn ở cấp độ cao hơn.
Thế đứng mở cho phép bạn đánh lên và xuyên qua quả bóng cao mà không chặn cú đánh của bạn.
Đây chỉ là những ưu và khuyết điểm của các kiểu nắm vợt. Dù họ có chọn không đánh nhiều quả bóng trên đường lên hay không, hầu hết các tay vợt câu lạc bộ có lẽ tốt hơn với một phiên bản cổ điển hơn của kiểu nắm vợt, vì trong tổng quát, khu vực đánh của họ sẽ ở mức ngang vai hoặc hầu hết các quả bóng.
Nhưng bất kể kiểu nắm vợt nào bạn sử dụng trên cú đánh xoáy lên một tay, cuối cùng bạn sẽ phải đối phó với những quả bóng cao hơn khu vực thoải mái của bạn. Trong giới hạn, có thể đánh nhiều quả bóng này như các cú đánh xoáy lên, hoặc ít nhất là các cú đánh xoáy lên cao.
Bất kể kiểu nắm vợt nào bạn sử dụng, chìa khóa là thiết lập phía sau bóng trong một thế đứng mở. Vì vậy, theo cách này, cú đánh xoáy lên một tay cao cũng giống như cánh trước. Với thế đứng mở, bạn sẽ bây giờ có thể đánh lên và xuyên qua bóng với một mặt phẳng đánh dốc hơn. Đôi khi bạn sẽ tự nhiên bước về phía trước theo đường của cú đánh. Nhưng nếu quả bóng quá cao, một thế đứng đóng hoặc thậm chí một thế đứng trung tính có thể chặn khả năng đánh tự do của bạn qua cú đánh. Nếu bạn đã thiết lập vị trí để đánh mở, bạn đã có điều này.
Cú đánh theo sau của bạn nên ra và lên và cánh tay không vợt của bạn nên di chuyển xuống phía sau bạn theo một đường chéo xuống để giữ thân thể của bạn hầu như vuông góc với lưới.
Bởi vì mặt vợt tự nhiên đóng lại trong quá trình mở vợt, có nguy cơ rằng đầu vợt sẽ đi quá xa phía sau và dưới bàn tay khi tiếp cận điểm tiếp xúc. Nếu điều này xảy ra, nó thường dẫn đến sự phá vỡ của cấu trúc cánh tay đánh thẳng và tiếp xúc muộn.
Hình dung hình ảnh của đầu vợt ở trên bàn tay để giữ cánh tay đánh và vợt được căn chỉnh.
Để tránh điều này, tôi thích sử dụng hình ảnh của đầu vợt ở trên bàn tay tại điểm tiếp xúc. Sự mạnh mẽ của hình ảnh là nó giúp bàn tay và đầu vợt đến điểm tiếp xúc đúng thời gian.
Lựa chọn cắt bóng
Ở một thời điểm nào đó, dù bạn đánh với một tay hay hai tay, tất cả các tay vợt sẽ phải thay đổi chiến lược và cắt bóng cao. Điều này cũng có thể là một chiến lược rất hiệu quả, ngay cả trên những quả bóng mà bạn vẫn có thể đánh.
Chiều cao chính xác mà bạn mất khả năng xử lý quả bóng cao với một cú đánh sẽ phụ thuộc vào trái tay của bạn. Hầu hết bạn bè hai tay của tôi tại Harbor Point đồng ý rằng khi quả bóng tiếp cận vai hoặc cao hơn, họ sẽ cắt nó.
Điểm chuyển đổi này có thể thấp hơn đối với tay một tay, ngay cả những tay một tay với kiểu nắm vợt cực đoan hơn. Mọi tay vợt cần phát triển là phạm vi các cú đánh của riêng mình, và biết những quả bóng nào họ vẫn có thể đánh, và những quả bóng nào phải được đánh với cú cắt.
Tất cả các tay vợt cần cú cắt để đối phó với những quả bóng cao hơn một số chiều cao nhất định.
Các yếu tố kỹ thuật cơ bản trên cú cắt bóng cao giống như trong bất kỳ cú đánh trái tay đất thông thường nào, điều mà chúng ta đã xem xét chi tiết trong một bài viết trước đó. (Nhấp vào đây.) Nó bắt đầu với kiểu nắm vợt, có thể là một phiên bản của kiểu nắm vợt châu Âu. Một số tay vợt đánh cú cắt với đệm gót ở bevel trên cùng và ngón trỏ ở bevel 2. Nhưng những người khác dịch chuyển một chút về phía trước, với đệm gót và ngón trỏ xoay một nửa bevel hoặc hơn về phía dưới của khung.
Điều này thường có nghĩa là một mức độ dịch chuyển kiểu nắm vợt từ cú đánh của bạn đến cú cắt của bạn. Một số tay hai tay đã giữ một kiểu nắm vợt cắt hoặc gần với bàn tay dưới. Tối đa họ sẽ có một chút dịch chuyển về phía trước. Tay một tay thường sẽ ở trên khung và nếu vậy, điều này có nghĩa là dịch chuyển là nhiều hơn một chút.
Biến thể lớn nhất so với cú cắt cơ bản mà chúng ta đã xem xét trước đây là trong mặt phẳng của cú đánh xuống trên những quả bóng cao. Thông thường, nó là cao xuống thấp hơn. Nhưng điều này có thể thay đổi tùy thuộc vào chiều cao của cú đánh và mức độ nặng của quả bóng khi đến xoáy. Trong tổng quát, người chơi sẽ đánh xuống nhiều hơn khi quả bóng nhanh hơn, cao hơn và có nhiều năng lượng hơn. Mặt phẳng cú đánh xuống nghiêm ngặt hơn là cần thiết để đối phó với năng lượng bổ sung từ xoáy.
Quả bóng cao hơn và nặng hơn, bạn đánh xuống nhiều hơn.
Nếu quả bóng chậm đủ, bạn vẫn có thể đánh một cú cắt "phẳng" tương đối hoặc cú cắt đánh trên quả bóng cao. Một hình ảnh sẽ giúp ở đây là đánh xuyên qua phần ba dưới của quả bóng. Điều này sẽ khiến quả bóng đến từ dây vợt theo một cách thẳng tiến hơn. Bằng cách không tích cực với hành động xuống này, bạn cũng có thể đánh nhiều hơn một cú cắt nổi. Điều này tuyệt vời nếu bạn muốn thay đổi nhịp độ để làm cho đối thủ bối rối và có thể khiến họ đánh quá.
Cấp độ chơi càng cao, bạn càng thấy nhiều tay vợt thực sự khắc xuống và xuyên qua bóng trên cú cắt bóng cao. Một điểm kiểm tra tốt ở đây là quan sát các cạnh của mặt vợt của bạn. Trên cú cắt phẳng, cạnh bên trong có thể cao hơn để góc của mặt vợt ở khoảng 30 độ so với sân.
Khi tốc độ và trọng lượng của quả bóng tăng lên, các cạnh lại gần song song. Điều này cho phép bạn đánh xuống sắc hơn, nhưng cũng đến từ ngoài vào điểm tiếp xúc. Trong các trường hợp cực đoan, khi quả bóng nhanh và thực sự nặng, cạnh bên ngoài của vợt thậm chí có thể ở trên cạnh bên trong.
Chúng ta có thể thấy điều này trong cách Roger Federer trung hòa những quả bóng xoáy nặng. Trong trường hợp này, cú đánh rất dốc xuống đến mức đầu vợt có thể gần như đánh vào mặt sân.
Cạnh bên ngoài thường cao hơn khi các tay vợt hàng đầu khắc những quả bóng xoáy nặng với cú cắt.
Nhưng một điểm quan trọng cần lưu ý là cú đánh theo sau tiếp tục lên và quanh. Nhiều tay vợt quá căng thẳng và mất tốc độ vợt khi cố gắng đánh xuống với một chuyển động cứng mà dừng lại ở điểm thấp nhất trong cú đánh.
Hãy để vợt thư giãn và luân chuyển để nó tăng tốc và sau đó giảm tốc tự nhiên. Trong hầu hết các trường hợp, điều này có nghĩa là cú đánh theo sau sẽ quay lại đáng kể, thường cao đến vai.
Đừng trở thành một người cố định về một ý tưởng về cách mặt phẳng cú đánh cắt hoạt động. Có rất nhiều đa dạng trong tốc độ và góc của cú đánh, ngay cả trong trò chơi chuyên nghiệp. Hãy thử nghiệm để tìm ra cách đánh xuống nhiều và khi nào trên các quả bóng cao khác nhau mà bạn đối mặt ở cấp độ của bạn.
Một lỗi thường gặp ở cấp câu lạc bộ là cố gắng bắt chước những đường đánh vợt mạnh mẽ xuống của các tay vợt hàng đầu, dẫn đến việc bóng mất quá nhiều tốc độ và bay lơ lửng - ngay cả khi tay vợt cố gắng đánh bóng phẳng.
Hãy dựa vào khả năng của bạn, cũng như đối thủ của bạn, để phản hồi với bóng cao.
Đối thủ của bạn
Một điểm quan trọng cuối cùng. Luôn cố gắng nhận thức được đối thủ của bạn đang làm gì khi bạn đánh bóng cao ở góc trái tay. Hãy cẩn thận không bị bắt nếu anh ta có cơ hội tiếp cận muộn. Nếu anh ta làm như vậy, một cú cắt bóng chính xác vào chân anh ta là một thủ thuật tuyệt vời để buộc anh ta phải đánh một cú bắt lưới khó khăn mà không có nhiều tốc độ để làm việc. Điều này có thể giúp bạn có một đường đi dễ dàng ở quả bóng tiếp theo nếu nó không gây ra lỗi hoàn toàn.
Thường xuyên, nếu đối thủ của bạn ở lại phía sau, anh ta sẽ cố gắng định vị mình để đánh bóng vào trong (inside out) hoặc vào trong (inside in) ở cú thuận tay từ phía sau sân của anh ta. Trong trường hợp này, độ sâu của cú đánh của bạn rất quan trọng để ngăn anh ta không vượt trội ở quả bóng tiếp theo. Theo quan điểm về vị trí, tỷ lệ tốt nhất là cố gắng đánh mạnh qua sân. Nhưng miễn là bạn đánh đủ sâu, bạn cũng có thể thay đổi hướng và đánh bóng cao, hoặc đưa anh ta cùng loại bóng cao mà anh ta vừa buộc bạn phải đánh.
Vậy nên chúng ta có một loạt các tùy chọn. Tôi không thể nhấn mạnh đủ rằng có nhiều thủ thuật khác nhau dựa trên khả năng của bạn, đối thủ của bạn, trận đấu, và tình huống chiến thuật cụ thể. Đó là lý do tại sao các tay vợt hoàn chỉnh làm việc rất chăm chỉ để phát triển kỹ năng và tự tin của mình trên tất cả những cú đánh này. Điều tuyệt vời là không sợ bóng cao và tin rằng bạn có thể lợi dụng nó trong trận đấu. Hãy thử những cách tiếp cận này và xem bạn có cảm thấy như vậy không.
Scott Murphy đến từ Marin County, California, nơi anh bắt đầu chơi quần vợt từ tuổi 5 trong một gia đình yêu thích quần vợt. Cả hai bố mẹ của anh đều là những người có ảnh hưởng lớn trong sự phát triển của anh. Anh cũng học từ huyền thoại Marin là Hal Wagner và cựu tay vợt hàng đầu Harry Roach. Scott là cựu sinh viên của Đại học California tại Berkeley, nơi anh chơi bóng chày và bóng đá nhưng vẫn tiếp tục phát triển kỹ năng quần vợt của mình với huấn luyện viên nổi tiếng Chet Murphy.
Anh là huấn luyện viên trưởng tại San Domenico/Sleepy Hollow Tennis Club hơn 20 năm. Anh cũng đã chỉ đạo Nike Tahoe Tennis Camp tại Granlibakken Resort trong 10 năm. Scott hiện đang dạy học riêng tại Ross, Marin County và vào mùa hè anh chỉ đạo Tuscan Tennis Academy mà anh đã thành lập tại Quarrata, Ý.
Hãy truy cập trang web của Scott tại scottmurphytennis.net
Bạn có thể liên hệ trực tiếp với Scott tại: scottmrph@yahoo.com
Nguồn: tennisplayer.net lưu trữ — The High Backhand.docx (Thư viện giảng dạy của John Yandell, 2002-2022). Đã được trích xuất và hiển thị dưới dạng HTML cho Tennis Future Lab.
← Bài trước: The Half Volley | 🏠 Classic Lessons Trang chủ | Bài tiếp: → The High Ball