Phòng thủ thông qua tấn công
Thư viện kiến thức quần vợt thống nhất — Cơ bản, Phân tích kỹ thuật, Thư viện tham khảo và nhiều hơn nữa
Phòng thủ thông qua tấn công
Bởi Barry Buss
Bạn có thể trở thành một Navy Seal tại câu lạc bộ của mình không?
Ngày 16 tháng 5 là Ngày Quân đội Quốc gia, một ngày chúng ta kỷ niệm để tôn vinh những người lính và nữ binh dũng cảm đang giao bóng quốc gia của chúng ta trên khắp thế giới. Những sự kiện gần đây ở Pakistan đã cho thấy chương trình quốc phòng của chúng ta không thua kém gì bất kỳ chương trình nào trong lịch sử loài người. Và có một bài học ở đây dành cho tất cả chúng ta, những tay vợt quần vợt.
Giống như Tổng thống Obama, tôi tin rằng phòng thủ tốt nhất thường là tấn công tốt. Nó đã hoạt động với Bin Laden và nó cũng sẽ hoạt động với bạn trong quần vợt, nếu bạn học cách phát triển nó một cách đúng đắn, đó là.
Vậy tại sao không trở thành phiên bản Navy Seal của câu lạc bộ của bạn? Tôi nói rằng tất cả những tay vợt quần vợt nên học giá trị của sự tấn công có kỷ luật, chính xác, được áp dụng vào mục tiêu đúng lúc, đúng thời điểm. Nhưng vì hầu hết sẽ không làm như vậy, tại sao không trở thành người có lợi thế lớn?
Tại sao lại tấn công?
Đúng là người chơi giành được quả bóng cuối cùng qua mạng thắng. Chúng ta thấy chiến thuật này lặp lại nhiều lần, đặc biệt là ở các cấp độ thấp hơn. Và có một lý do. Nó rất, rất thành công.
Đó có nghĩa là mục tiêu của bạn nên là trở thành phiên bản NTRP của David Ferrer? Chắc chắn nếu bạn muốn. Nhưng tôi không nghĩ vậy.
Trở thành phiên bản NTRP của David Ferrer là cách duy nhất để thắng?
Thực tế là, bất kể phong cách chính của bạn là gì, nhiều tấn công hơn vào thời điểm đúng có thể là khác biệt trong việc giành chiến thắng - và đặc biệt là giành sự hài lòng về trò chơi của bạn.
Nhưng nó phải là cuộc tấn công đúng đắn cho tình huống. Giống như cuộc tấn công của Seals, nó yêu cầu tầm nhìn, kế hoạch, kỷ luật, luyện tập và sự dũng cảm để thực hiện dưới sự tấn công.
Chủ đề về tấn công và phòng thủ trong quần vợt rất rộng lớn, và không phải là mục đích của tôi ở đây để làm một cái nhìn tổng quan hoàn chỉnh. Điều tôi muốn làm là đưa ra một số quan sát dựa trên việc quan sát học viên của tôi chơi trong các giải đấu NTRP và nêu ra những cơ hội tôi thấy để thay đổi hướng đi của các trận đấu vào những thời điểm quan trọng.
Bom thông minh
Đây là quy tắc đầu tiên. Để trở thành một người tấn công thành công, bạn phải biết khi nào và bao nhiêu tấn công. Sự tấn công quá mức quá sớm là lỗi lớn nhất mà những người chơi không có kinh nghiệm thường mắc phải, đặc biệt khi họ đối mặt với người đẩy bóng đáng sợ.
Họ hoảng sợ và cảm thấy họ phải thổi bay người chơi ra khỏi sân trên mỗi quả bóng chậm. Đây là cách tiếp cận của người tự sát và nó sẽ kết thúc trong sự tự sát trong hầu hết các trận đấu.
Bạn có chọn đúng thời điểm để đi tìm những quả thắng không?
Thực tế là, các vị thần quần vợt sẽ không chịu đựng ai đó đi tìm quả thắng trên mỗi quả bóng, ngay cả ở cấp độ tour. Ngay cả khi bạn làm được một vài quả, bạn vẫn chưa lên Sports Center. Và đáng tiếc, bạn sẽ mất hầu hết các trận đấu bạn chơi với tư duy này.
Vậy đừng trở thành một kẻ lỗi mù quáng. Hãy học cách đánh giá tình huống. Luôn có một quả bóng thích hợp để tấn công. Nó có thể đến rất sớm, hoặc có thể đến một chút sau. Nhưng bạn không thể tấn công nếu bạn đã mất điểm trên một lỗi không kiên nhẫn.
Chiến tranh đa phương tiện
Hãy chuẩn bị cho một cuộc chiến đa phương tiện. Phát triển một trò chơi linh hoạt, toàn diện. Ít người chơi rất mạnh mẽ đến mức có thể áp đặt trò chơi của mình lên mọi đối thủ. Bạn phải có thể triển khai nhiều phong cách chơi khác nhau, tùy thuộc vào điểm mạnh và điểm yếu của đối thủ.
Không có cảm giác tồi tệ nào trên sân quần vợt hơn là trở thành một người chơi một chiều và đối mặt với một đối thủ làm chính xác những gì bạn làm tốt hơn bạn. Đừng than phiền về cách đối thủ chơi. Hãy xem đó là một thách thức để thêm chiều sâu vào trò chơi của bạn.
Khi tấn công, hãy sẵn sàng và có thể đánh những cú đập bóng từ sâu hơn trong sân.
Ví dụ, đối với một loại người chơi đẩy bóng, thường được khuyên nên tiếp cận mạng. Vấn đề là, với quả bóng chậm lại nhiều như vậy, gây thiệt hại trên đường tiếp cận rất khó khăn mà không rủi ro lỗi.
Điều này cho phép người chơi phòng thủ đánh những cú đánh bóng và cũng đánh những cú đánh bóng cao. Đừng rơi vào bẫy đánh những cú bắt lưới vào sân mở quá sớm và phơi bày đường của bạn. Hãy chuẩn bị để đánh một hoặc ba cú bắt lưới bổ sung trở lại người chơi hoặc phía sau anh ta để giữ anh ta ở vị trí cho đến khi bạn có thể gây thiệt hại thực sự cho anh ta.
Và luyện tập cú đập bóng của bạn. Nó phải tự tin. Hãy tập trung đặc biệt vào thời gian đánh bóng cao siêu và đánh bóng từ xa hơn trong sân.
Nếu khi quả bóng quá tốt, đừng sợ sử dụng cú đập bóng như một cách tiếp cận khác. Sự kiên nhẫn và sự nhất quán sẽ cuối cùng dẫn đến một quả bóng bạn có thể kết thúc với sự quyền lực.
Phát triển vũ khí
Chúng ta đều có những điểm yếu. Và chúng ta nên tất cả làm việc để cải thiện chúng. Nhưng cách tốt nhất để giảm thiểu rủi ro của một điểm yếu trong trận đấu là phát triển một cú đánh mạnh mẽ và đưa nó vào chơi càng nhiều càng tốt.
Điểm yếu chỉ là điểm yếu khi chúng bị tấn công. Các đối thủ của bạn không thể tấn công điểm yếu của bạn nếu bạn đang chạy từ góc này sang góc khác, truy đuổi đạn đạn bắn từ vũ khí của bạn.
Những người chơi nghiệp dư nên di chuyển xung quanh cú trái tay cho cùng những lý do như những người chơi chuyên nghiệp.
Ví dụ rõ ràng là cú thuận tay bên trong. Hầu hết những người chơi nghiệp dư sẽ nói rằng cú thuận tay của họ là cú đánh đất mạnh nhất. Nhưng họ chơi ở giữa sân baseline.
Ngay cả những người chơi chuyên nghiệp không có điểm yếu nào về cú trái tay cũng thích di chuyển xung quanh quả bóng để đánh càng nhiều cú thuận tay càng tốt. Bao nhiêu lần hơn ở cấp độ câu lạc bộ.
Vậy hãy luyện tập cho đến khi bạn có thể đánh cú thuận tay bên trong đến cú trái tay của đối thủ với sự nhất quán, độ sâu và sức mạnh. Và luyện tập cho đến khi bạn có thể kết thúc với cú thuận tay bên trong vào sân mở. Với sự luyện tập, bạn sẽ thấy điều này khó hơn nhiều so với việc phải kết thúc với cú trái tay chính xác theo đường, đặc biệt nếu đây là phía yếu hơn của bạn.
Cuộc tấn công tiên phong
Có thể là một con vật khá hiếm trong chơi NTRP, nhưng anh ta hoặc cô ấy có thể rất hiệu quả. Tôi đang nói về một người chơi tấn công mạng giữ bạn dưới áp lực liên tục. Giải pháp chung là tập trung vào việc đánh những cú đánh bóng, đánh những cú đánh bóng cao và đưa những quả trả bóng xuống thấp. Tất cả đều tốt.
Tấn công một người chơi tấn công ngay cả khi tấn công không phải là điểm mạnh của bạn.
Nhưng người chơi tấn công mạng đã quen với tất cả những điều này và đây là những gì anh ta mong đợi, và những gì anh ta thích. Điều một người tấn công thực sự ghét là bị tấn công chính mình. Thực tế là thường có một lý do rất tốt mà một người chơi tấn công mạng sớm và thường xuyên.
Có lẽ anh ta không thể đánh một cú đánh bóng để cứu mạng mình. Nếu anh ta có thể làm cả hai tốt, bạn có lẽ sẽ không phải đối mặt với anh ta trong một trận đấu 4.0.
Vậy hãy nắm lấy chủ động. Đánh bại anh ta đến mạng. Làm điều đó trên cú giao bóng đầu tiên của bạn. Làm điều đó trên cú giao bóng thứ hai của anh ta. Làm điều đó trên quả bóng ngắn đầu tiên nếu bạn đang có bất kỳ cuộc rượt đuổi thực sự nào.
Nhưng hãy nhớ, bất kỳ ai cũng có thể đánh một hoặc hai cú đánh bóng. Nếu người của bạn may mắn đánh được quả đầu tiên anh ta cố gắng, đó không nhất thiết có nghĩa gì trong dài hạn nếu anh ta phải cố gắng 50 quả khác.
Tất cả đều công bằng trong quần vợt?
Tất cả đều công bằng trong chiến tranh - và trong quần vợt. Hoặc ít nhất là những người chơi tin như vậy.
Bất kể bạn nghĩ gì về nó, thực tế trong các trận đấu quần vợt là không phải tất cả các vũ khí trong quần vợt đều liên quan đến cú đánh. Có nhiều cách để đánh bại đối thủ của bạn.
"Đi thôi!": một vũ khí cực kỳ khó chịu, nhưng là một vũ khí.
Để liệt kê một số vũ khí nổi tiếng không liên quan đến cú đánh trong trò chơi chuyên nghiệp. Não của người Thụy Điển Mats Wilander - não của một chiến thuật gia tiêu chuẩn. Sự kiên trì bất thường của Rafael Nadal, nhưng cũng khả năng kiểm soát nhịp độ của trận đấu thông qua các nghi thức điên cuồng của anh ta.
Khả năng làm việc của Jimmy Connors để tạo lợi thế sân nhà. Sự bình tĩnh băng giá của Bjorn Borg dưới áp lực.
Khả năng gây phiền toái siêu cấp của Lleyton Hewitt "đi thôi", đúng là loại gây phiền toái để đẩy một người chơi dễ bị tổn thương ra khỏi ranh giới. Và đương nhiên, những cơn giận dữ nổi tiếng của John McEnroe, luôn dường như bùng nổ một cách chiến thuật để tăng cường căng thẳng của một trận đấu đã căng thẳng.
Những chiến thuật quần vợt du kích từ các huyền thoại. Không phải là bạn sẽ cân nhắc việc thử cách Hewitt hoặc cách McEnroe - đúng không?
Nhưng không có gì nghi ngờ rằng cách bạn hành xử, những gì bạn nói, cách bạn phản ứng với những bất ngờ trong các trận đấu có thể quan trọng như bất kỳ cú thuận tay lớn nào. Ví dụ, nó được biết đến rộng rãi rằng - giống như Rafa - người chơi kiểm soát tổng thể nhịp độ của trận đấu đang thiết lập sự thống trị tinh thần, và thường giành chiến thắng.
Điều quan trọng là xác định chính xác bạn nghĩ mình là ai trên sân. Để biết cách bạn muốn hành xử, và quan trọng hơn, cách bạn sẽ phản ứng nếu gặp một phiên bản nào đó của các chiến thuật được mô tả ở phía bên kia.
Xác định ai bạn là và cách bạn hành xử trên sân quần vợt thông qua nghi thức.
Cách bạn phản ứng có thể quan trọng như bất kỳ cú đánh nào. Bạn có thể đơn giản xử lý những gì xảy ra một cách tích cực bên trong đầu bạn. Hoặc bạn có thể muốn thách thức một đối thủ trực tiếp, phù hợp với cường độ cảm xúc của họ, hoặc sử dụng phong cách thấp hơn.
Điểm là bạn không thể cho phép một đối thủ sử dụng những vũ khí không liên quan đến cú đánh để tấn công bạn tinh thần mà không có chiến lược để đối phó. Và bạn phải nhận ra rằng một trong những vũ khí mà mỗi người chơi mang theo là cách họ hành xử trên sân quần vợt.
Bạn đã làm việc thông qua những nghi thức của riêng mình về cách bạn sẽ nghĩ, và đi, và chuẩn bị giữa các điểm và giữa các trận đấu? Cách bạn sẽ đối phó với việc gian lận và/hoặc hành vi gây phiền toái? (Nhấp vào đây để đọc cách tiếp cận của tôi để đối phó với những cuộc gọi đường xấu.)
Có những bài viết tuyệt vời về tất cả những điều này trên trang web từ Allen Fox (Nhấp vào đây), Jim Loehr (Nhấp vào đây), và ngay cả John McEnroe (Nhấp vào đây). Những phòng thủ tinh thần tuyệt vời và khả năng phản công khi cần thiết ít nhất cũng quan trọng như một cú đánh tiếp cận tốt.
Điều gì không nên làm
Và cuối cùng là một lời nhắc nhở nhỏ về điều gì không nên làm. Những người Navy Seal chơi công bằng. Bất kể điều gì xảy ra, đừng kéo cò trên bất kỳ cuộc gọi đường xấu nào. Điều đó sẽ dẫn đến một cuộc tòa án quân sự trên sân quần vợt với một giấy phép không danh dự từ băng đồng đội tennis (và chị em).
Barry Buss là tác giả của "Đầu tiên trong một lĩnh vực của hai người, Một hồi ký về quần vợt trẻ," một cái nhìn sâu sắc và hấp dẫn về những thực tế tâm lý của quần vợt trẻ cạnh tranh. Được sinh ra và lớn lên ở Boston và Los Angeles, Barry trở thành một tay vợt trẻ được xếp hạng quốc gia vào tuổi 12, và là thành viên của Đội USTA Junior Davis Cup hàng đầu. Là một người chơi đại học, anh ấy đã gắn liền với chuỗi thắng trận 22 của huyền thoại Jimmy Connors tại UCLA. Barry là một chuyên gia dạy độc lập làm việc trong khu vực Los Angeles. Bạn có thể đọc blog của anh ấy bằng cách Nhấp vào đây. Hoặc liên hệ trực tiếp với anh ấy tại: barrybuss1964@yahoo.com.
Đầu tiên trong một lĩnh vực của hai người: Một hồi ký về quần vợt trẻ
Một tay vợt trẻ hàng đầu của Mỹ, một người chơi đại học nổi tiếng, Barry Buss kể một câu chuyện nguyên mẫu về thành công, thất bại, đau đớn và phục hồi. Được viết với phong cách văn học trực tiếp và duyên dáng, cuốn sách này phơi bày sự bất ổn gia đình bí mật thường đi kèm với thành công quần vợt đáng kinh ngạc. Cuốn sách hấp dẫn và cần thiết cho bất kỳ ai quan tâm đến việc hiểu những thực tế và những nguy cơ tiềm tàng đáng sợ trong quần vợt trẻ. Có một lời giới thiệu từ Dr. Allen Fox.
Nhấp vào đây để Đặt hàng!
Nguồn: tennisplayer.net lưu trữ — Offense As Defense.docx (Thư viện giảng dạy của John Yandell, 2002-2022). Được trích xuất và hiển thị dưới dạng HTML cho Tennis Future Lab.
← Bài trước: My Tennis Morning with Johnny Carson | 🏠 Mental Game Trang chủ | Bài tiếp: → Overcoming Choking