Trò chơi tâm lý
Thư viện kiến thức quần vợt thống nhất — Căn bản, Phân tích kỹ thuật, Thư viện tham khảo và nhiều hơn nữa
Trò chơi tâm lý
Ean Meyer
Trong thể thao Tây phương, các tay vợt thường phải đối mặt với áp lực, sợ hãi và lo âu khủng khiếp do mong muốn giành chiến thắng vô cùng lớn. Chúng ta học được tư duy này từ thời thơ ấu. Các huấn luyện viên, giáo viên và phụ huynh đều bị ám ảnh bởi việc giành chiến thắng và một số người thậm chí không thể chịu đựng được thất bại. Áp lực thể thao lan rộng ra các lĩnh vực khác của hiệu suất bao gồm cả lĩnh vực học thuật và doanh nghiệp, và có thể làm suy yếu nền tảng của tính toàn vẹn và giá trị của chúng ta.
Giám đốc một trường đại học nổi tiếng đã nói: “Nó khó để dạy tính toàn vẹn trong sự追求 kiến thức hoặc cách sống một cuộc đời có mục đích và phục vụ khi tính toàn vẹn của một tổ chức bị tổn hại trong sự追求 chiến thắng trên sân chơi”. Điều này đúng không chỉ cho các tổ chức lớn, mà còn cho chính chúng ta.
Phương pháp Tây phương trong thể thao đã tạo ra những phương pháp cạnh tranh có đạo đức và đạo đức đáng nghi ngại. Sử dụng thuốc tăng cường hiệu suất, bạo lực và bất chính phản ánh thái độ “chiến thắng bất kể giá nào”. Phương pháp này cũng chịu trách nhiệm cho việc tạo ra một số mẫu hành vi bất thường trong các tay vợt:
cố gắng giành được sự công nhận từ bên ngoài thay vì sự hài lòng từ bên trong;
đo giá trị bản thân chỉ bằng hiệu suất trong thể thao, công việc hoặc mối quan hệ;
mong muốn đạt được sự hoàn hảo không thể đạt được;
đặt ra những kỳ vọng không thực tế dẫn đến sự thất vọng, thất vọng và phân tâm;
tố cáo người khác khi mọi thứ xảy ra sai;
và,
không xử lý tốt với những thất bại hoặc sai lầm.
Triết học Đông phương dạy rằng thể thao là một hành trình tinh thần kết hợp cả hoạt động thể chất và tinh thần. Hành trình này không có điểm đến cuối cùng. Bạn sẽ tiếp tục phát triển và biến đổi trong suốt hành trình và liên tục tìm kiếm những cách mới để thực hiện. Trong triết học Đông phương, các trận đấu thể thao là những vở kịch vi mô với những cảm xúc, thành công, thất bại, niềm vui và buồn bã tương tự như những gì chúng ta gặp phải trong vở kịch vĩ mô của cuộc đời.
Ean Meyer, một huấn luyện viên quần vợt chuyên nghiệp từ năm 1987. Trong suốt những năm qua, tôi đã làm việc với mọi cấp độ của tay vợt từ người mới bắt đầu đến chuyên nghiệp, huấn luyện quần vợt trong hơn 25 năm và đã làm việc với nhiều cấp độ khác nhau của thanh thiếu niên và người lớn. Trong thời gian này, tôi đã làm việc tại các học viện cao cấp bao gồm Bollettieri’s, Seguso-Bassett, Evert Tennis Academy và gần đây nhất là Harold Solomon Tennis Institute. Tôi đã được xuất bản trong các tạp chí quần vợt ở Brazil, Venezuela, Ý, Nam Phi và Hoa Kỳ và đã tổ chức các hội thảo cho các huấn luyện viên ở các quốc gia khác nhau. Triết lý huấn luyện của tôi rất đơn giản: Phát triển những căn bản mạnh mẽ trong 4 lĩnh vực – Kỹ thuật, Chiến thuật, Tâm lý và Thể chất.
Truy cập trang web của tôi tại: https://eanmeyertennis.com và https://tennis.pro/
Nguồn: tennisplayer.net lưu trữ — The Mind Game.docx (thư viện giảng dạy của John Yandell, 2002-2022). Được trích xuất và hiển thị dưới dạng HTML cho Tennis Future Lab.
← Bài trước: The Mental Game | 🏠 Famous Coaches Trang chủ | Bài tiếp: → The Return Mentality