Kế hoạch trả giao bóng
Thư viện kiến thức quần vợt thống nhất — Cơ bản, Phân tích kỹ thuật, Thư viện tham khảo và nhiều hơn nữa
Kế hoạch trả giao bóng
Nick Bollettieri
Trận chiến trả giao bóng bắt đầu từ những nghi thức - và chiến lược.
Trận chiến giữa tay vợt giao bóng và tay vợt trả giao bóng bắt đầu từ rất lâu trước khi quả bóng được đánh. Khi các tay vợt đứng vào vị trí của mình, cả hai đều bắt đầu những nghi thức riêng và lập kế hoạch chiến thuật. Tay vợt giao bóng thiết lập thế đứng ban đầu, thường đánh bóng vài lần, sau đó nhìn lại tay vợt trả giao bóng trước khi tung bóng lên không trung.
Đồng thời, tay vợt trả giao bóng chuẩn bị với những nghi thức riêng của mình - bước đi sẵn sàng, lắc lư về phía trước và sau, hoặc có thể bước về phía trước rồi lại về phía sau như người vĩ đại Andre Agassi.
Nhưng tôi muốn nói với bạn rằng, bạn cần nhiều hơn những nghi thức để phát triển một trò chơi trả giao bóng thành công. Chúng ta đã xem xét thái độ tinh thần đúng đắn. (Nhấn vào đây.) Chúng ta đã xem xét những cơ bản của kỹ thuật. (Nhấn vào đây.) Bây giờ hãy xem xét phần thứ ba trong việc phát triển một trò chơi trả giao bóng tuyệt vời: kế hoạch trả giao bóng của bạn.
Trả giao bóng là cú thuận tay hay cú trái tay?
Nhu cầu về kế hoạch
Thực tế là bạn cần một kế hoạch vững chắc cho trả giao bóng trước khi bắt đầu mỗi điểm. Bạn cần biết trước đó bạn sẽ làm gì trên trả giao bóng. Điều này sẽ loại bỏ việc ra quyết định trong giây lát, giảm bớt áp lực và giúp bạn thực hiện một cách nhất quán hơn.
Bạn không bao giờ chắc chắn rằng giao bóng sẽ đến phía thuận tay hay trái tay của bạn. Điều tốt nhất bạn có thể làm là dự đoán và đôi khi ảnh hưởng đến hành động của tay vợt giao bóng. Nhưng bạn có cơ hội trước mỗi điểm để quyết định chính xác bạn sẽ làm gì.
Những tay vợt trả giao bóng xuất sắc có nhiều yếu tố cần xem xét như một phần của quy trình trước mỗi điểm.
Tôi sẽ chặn, đánh bóng thấp hay đánh bóng cao trả giao bóng?
Đó là giao bóng thứ nhất hay thứ hai?
Tôi có dự đoán giao bóng và bắt lưới không?
Tôi sẽ đánh bóng theo hướng nào?
Tôi sẽ ở lại phía sau hay tấn công?
Tôi sẽ cố gắng ảnh hưởng hay áp lực lựa chọn giao bóng?
Có thể bạn nghĩ rằng có một danh sách kiểm tra dài như vậy trước mỗi trả giao bóng là không thực tế, nhưng với kinh nghiệm, những câu hỏi đúng sẽ bắt đầu chảy qua tâm trí bạn một cách tự nhiên.
Danh sách kiểm tra trả giao bóng trở nên tự động.
Đây là một ví dụ về cách danh sách kiểm tra có thể hoạt động trong tâm trí của một tay vợt có kinh nghiệm. "Đối thủ của tôi đã tấn công vào vị trí 'T' với những đánh bóng chính xác và hầu như luôn luôn giao bóng thứ nhất, vì vậy tôi nên dự đoán điều đó sẽ xảy ra. Giao bóng sẽ có lẽ khó và bằng phẳng vì vậy tôi đã chuẩn bị để đánh bóng thấp trả giao bóng về phía chân của anh ta, thẳng về phía giữa. Điều này sẽ buộc anh ta phải đánh bóng bắt lưới lên và sau đó cho tôi cơ hội đánh bóng vượt qua anh ta trên quả bóng tiếp theo."
Đó chỉ là một ví dụ. Nhưng hãy xem xét kỹ hơn tất cả các yếu tố để bạn có thể bắt đầu thấy cách chúng được áp dụng trong việc lập kế hoạch chiến thuật trả giao bóng của bạn.
Chặn, đánh bóng thấp hay đánh bóng cao?
Tôi sẽ chặn, đánh bóng thấp hay đánh bóng cao trả giao bóng? Khi giao bóng có sức mạnh vượt trội, chặn và đánh bóng thấp trả giao bóng là những công cụ hiệu quả nhất cho phản công của bạn.
Đánh bóng cao và bằng phẳng trả giao bóng yêu cầu thời gian rất tốt.
Đánh bóng cao có xoáy cuộn lấy thời gian lâu hơn để thực hiện nhưng có thể rất hiệu quả trong những trường hợp phù hợp.
Bạn nên quyết định loại trả giao bóng nào bạn muốn đánh trước khi giao bóng được đánh. Điều này chủ yếu được xác định bởi những yếu tố chúng ta sẽ xem xét ngay bây giờ.
Loại giao bóng một phần quyết định loại trả giao bóng.
Giao bóng thứ nhất hay thứ hai?
Đó là giao bóng thứ nhất hay thứ hai? Đó có vẻ như là một câu hỏi rõ ràng, nhưng nhiều tay vợt không thực sự xem xét nó và bỏ lỡ những trả giao bóng giống nhau theo cách tương tự.
Trong trường hợp giao bóng thứ nhất, thường bạn sẽ thấy nhiều giao bóng thứ nhất khó và bằng phẳng. Hầu hết các tay vợt nhìn để chặn và đánh bóng thấp trả giao bóng thay vì cố gắng đánh bóng cao trả giao bóng. Trong những trường hợp này, bạn phải chuẩn bị tinh thần bằng cách nghĩ đến phòng thủ.
Bạn phải điều chỉnh các cú đánh trả giao bóng của mình để trở nên giống như những cú đánh bóng bắt lưới hơn là những cú đánh bóng mặt đất, như chúng ta đã giải thích trong bài viết kỹ thuật (Nhấn vào đây.). Có, Andre Agassi thường bước vào và hoàn toàn làm sạch những giao bóng này trên đường đi. Đó là một chiến lược nâng cao và có một cách để biết nếu nó hiệu quả với bạn. Bạn có thể thực hiện nó một cách nhất quán không?
Tùy chọn giao bóng thứ hai: chạy quanh và tấn công.
Trong trường hợp giao bóng thứ hai, áp lực chuyển từ tay vợt trả giao bóng sang tay vợt giao bóng. Bây giờ tay vợt giao bóng phải chắc chắn rằng quả bóng được đánh vào sân. Điều này cho phép bạn trở nên hung hăng hơn với vị trí trên sân và lựa chọn cú đánh.
Khi chúng ta nói về trả giao bóng thứ hai, chúng ta phải có một mục tiêu trong tâm trí. Như một tay vợt trả giao bóng, bạn có thể mong đợi sẽ thấy hầu hết các giao bóng có xoáy cuộn nhắm vào phía trả giao bóng yếu hơn của bạn. Hãy cẩn thận không để mất điểm bằng cách cố gắng làm quá nhiều. Bạn phải duy trì kỷ luật để không đánh quá nhiều và mắc lỗi đối với những quả bóng thứ hai yếu hơn.
Nhưng nếu quả bóng đang ở đó và đó là một giao bóng phòng thủ, tôi muốn bạn thách thức quả bóng. Trong trường hợp này, cố gắng lấy quả bóng sớm hơn có ý nghĩa hơn.
Một tùy chọn khác là tấn công vào lưới từ trả giao bóng. Thay đổi vị trí của bạn; bước về phía trước; đánh bóng thấp và tấn công. Hoặc chạy quanh quả bóng theo cách mà nhiều tay vợt hàng đầu hiện nay làm và đánh cú thuận tay bên trong. Phần này quay lại thái độ. Khi bạn có cơ hội, tôi muốn bạn gửi một thông điệp đến tay vợt giao bóng.
Tùy chọn giao bóng thứ hai: đánh bóng thấp và tấn công.
Giao bóng và bắt lưới?
Tôi có dự đoán giao bóng và bắt lưới không? Đặc biệt trên các mặt sân nhanh, bạn sẽ tìm thấy các tay vợt như Max Mirnyi thường tấn công vào lưới phía sau cả giao bóng thứ nhất và thứ hai.
Một số tay vợt sẽ giao bóng và bắt lưới trong những đợt, thường cho đến khi họ mất vài điểm và mất can đảm để tấn công. Những tay vợt khác sẽ chỉ giao bóng và bắt lưới trên những điểm quan trọng khi họ muốn áp lực lên tay vợt trả giao bóng. Có rất nhiều tay vợt sẽ không bao giờ giao bóng và bắt lưới bất kể tình huống như thế nào. Loại nào áp dụng cho đối thủ của bạn? Nếu bạn biết tay vợt giao bóng có khả năng tấn công, thì bạn sẽ không bị sốc khi thấy nó.
Chiến thuật hai quả bóng
Khi bạn có thể cảm nhận được giao bóng và bắt lưới đang đến, bạn nên lập kế hoạch một chiến thuật hai quả bóng. Điều này có nghĩa là bạn sử dụng trả giao bóng để thiết lập cú đánh bóng vượt qua. Đừng nghĩ rằng bạn phải thực hiện cú đánh bóng vượt qua trên trả giao bóng. Hãy lấy nó khi nó đến với bạn, nhưng đừng ép nó. Trong nhiều trường hợp, trả giao bóng có thể là một phần của một tổ hợp hai quả bóng hoặc thậm chí ba quả bóng. Đặt quả bóng thấp ở chân của tay vợt giao bóng. Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng điều này đủ để vẽ một lỗi đánh bóng bắt lưới. Nó có thể không hấp dẫn so với một trả giao bóng 90 mph đánh bóng lên đường đi, nhưng nó có thể vừa hiệu quả và là một cú đánh có tỷ lệ cao hơn.
Đặt trả giao bóng thấp và đánh bóng vượt qua trên quả bóng thứ hai.
Nếu tay vợt bắt lưới đánh bóng từ trả giao bóng thấp, anh ta phải đánh bóng lên để vượt qua lưới. Điều này có thể cho bạn một quả bóng khó hơn để đánh cho cú đánh bóng vượt qua. Nếu bạn cảm thấy áp lực từ đánh bóng bắt lưới đầu tiên, hãy cân nhắc đánh một quả bóng thấp khác hoặc một quả bóng rộng ngắn và xem nếu đánh bóng bắt lưới tiếp theo cho bạn quả bóng mà bạn muốn.
Hướng đánh bóng nào?
Tôi sẽ đánh bóng theo hướng nào? Cho dù giao bóng đến phía thuận tay hay trái tay của bạn, hãy biết hướng bạn muốn đánh bóng và giữ quyết định đó. Đối với một tay vợt giao bóng và bắt lưới, đánh bóng về phía chân là mục tiêu chính, đánh bóng theo đường dọc hoặc góc chéo sân.
Đối với những tay vợt đánh bóng mặt đất, hướng của trả giao bóng nên được thiết kế để thiết lập mẫu giao bóng chéo sân ưa thích của bạn.
Nếu bạn tấn công vào lưới, thì bạn sẽ đánh nhiều trả giao bóng hơn theo đường dọc, mặc dù trong sân ad bạn có thể đánh cú thuận tay bên trong nếu quả bóng gần giữa của khu vực giao bóng.
Ở lại phía sau hay tấn công?
Tôi sẽ ở lại phía sau hay tấn công từ trả giao bóng? Đối với những tay vợt giao bóng lớn, bạn sẽ tìm thấy ít cơ hội để tấn công lưới trong trường hợp giao bóng thứ nhất. Nhưng trên những giao bóng xoáy cuộn dễ dàng thứ hai, chiến thuật đánh bóng thấp và tấn công rất hiệu quả để áp lực lên tay vợt giao bóng.
Nếu tay vợt giao bóng không thể đánh vào vị trí, thay đổi vị trí.
Nếu bạn muốn thành công với chiến thuật giao bóng và bắt lưới, bạn cần biết trước khi giao bóng được đánh rằng bạn định tấn công. Nếu bạn chờ xem chất lượng của trả giao bóng trước khi thực hiện động tác, bạn thường sẽ bị bất ngờ khi không ở vị trí để đánh bóng bắt lưới đầu tiên.
Áp lực lựa chọn giao bóng?
Tay vợt trả giao bóng có khả năng áp lực và ảnh hưởng đến quá trình suy nghĩ của tay vợt giao bóng bằng cách trở nên tích cực hơn với vị trí trên sân, chuyển động và hành động trên trả giao bóng. Điều này có thể có tác động thực sự đến sự tự tin và trò chơi tinh thần tổng thể của tay vợt giao bóng.
Một ví dụ rõ ràng trên giao bóng thứ hai là khi tay vợt trả giao bóng bước về phía trước đến vị trí bắt đầu bên trong đường baseline. Khi tay vợt giao bóng thấy điều này, anh ta có thể phản hồi theo cách có lợi cho bạn. Tay vợt giao bóng có thể đánh quá mạnh và cố gắng vượt qua tay vợt trả giao bóng. Hoặc anh ta có thể trở nên thận trọng hơn. Dù sao, tay vợt trả giao bóng đang ảnh hưởng đến suy nghĩ của tay vợt giao bóng và đôi khi có thể gây ra lỗi giao bóng kép hoặc trả giao bóng yếu hơn.
Với thái độ đúng đắn, bạn sẽ đánh những trả giao bóng lớn vào thời điểm thích hợp.
Đó chỉ là một ví dụ về những cách tay vợt trả giao bóng có thể ảnh hưởng đến tay vợt giao bóng. Một ví dụ khác là vị trí bắt đầu từ trái sang phải. Thông thường, vị trí bắt đầu bình thường cho trả giao bóng của bạn sẽ ở giữa hai vị trí giao bóng xa nhất hoặc rộng hoặc theo đường dọc. Chúng ta gọi vị trí này là "trung tính" vì bạn không ưa thích phía nào và không để lại bất kỳ lỗ hổng lớn nào để tấn công. Nhưng khi trận đấu tiến triển và bạn bắt đầu thấy tay vợt giao bóng bỏ qua các mục tiêu giao bóng cụ thể, bạn nên điều chỉnh vị trí trên sân để thuận lợi cho việc tấn công.
Nếu tay vợt giao bóng luôn làm việc ở phía trái tay, thì di chuyển một bước hoặc hai bước về phía trái tay. Điều này sẽ cải thiện khả năng đánh bóng rộng của bạn cho tấn công trái tay. Nó có thể cho bạn cơ hội để chạy quanh nhiều quả bóng hơn trên giao bóng thứ hai. Bạn cũng đang thách thức tay vợt giao bóng phải đi đến phía thuận tay của bạn. Điều này lại ảnh hưởng đến anh ta về mặt tinh thần và có thể dẫn đến lỗi giao bóng khi anh ta cố gắng ép quả bóng vào lỗ hổng mở.
Khi bạn đối mặt với một tay vợt giao bóng có khả năng đánh tất cả các mục tiêu giao bóng và che giấu những vị trí này một cách hiệu quả, đôi khi bạn chỉ cần trở nên kiên nhẫn hơn để có được lợi thế. Tôi thường nói chuyện với Andre Agassi về điều này. Tôi sẽ nói với anh ta, đừng lo lắng về giao bóng lớn đó. Bạn có thể bỏ lỡ vài trả giao bóng. Nhưng đừng cho tay vợt giao bóng thấy bạn đang lo lắng về mặt cảm xúc. Hãy làm chủ ý: "Tôi sẽ lấy được quả bóng tiếp theo." Cuối cùng, nếu bạn có thái độ như vậy, bạn sẽ kết nối trên vài quả bóng và đó là tất cả những gì bạn cần.
Lừa dối và thay đổi, tạo ra một lỗ hổng và lấy nó đi.
Lừa dối và thay đổi
Chiến thuật lừa dối và thay đổi bao gồm sử dụng vị trí trên sân của bạn để tạo ra lỗ hổng cho tay vợt giao bóng, sau đó lấy lỗ hổng đi trước khi tay vợt giao bóng tiếp xúc.
Khi tay vợt giao bóng bước đến đường baseline, anh ta thường sẽ nhìn xuống để xem bóng nảy. Sau đó anh ta sẽ nhìn lên để kiểm tra vị trí của tay vợt trả giao bóng. Tay vợt giao bóng sẽ mong đợi thấy bạn ở vị trí bắt đầu bình thường của mình. Nếu bạn thay đổi vị trí này, một cờ báo sẽ được treo lên và tay vợt giao bóng thấy một lỗ hổng có thể tấn công.
Nếu bạn điều chỉnh vị trí bắt đầu sang trái, ví dụ, bạn đang lừa dối anh ta để giao bóng đến phía phải của bạn. Khi bạn thay đổi vị trí bắt đầu bằng cách di chuyển rất gần đến đường giao bóng, bạn đang thách thức tay vợt giao bóng phải vượt qua bạn. Và khi bạn di chuyển rất xa hơn từ vị trí trung tính bình thường của mình, bạn đang thách thức tay vợt giao bóng phải đi đến các vị trí góc cực đoan.
Khi tay vợt giao bóng nhìn thấy bạn đã thay đổi vị trí, bạn đã lừa dối bẫy. Có khả năng cao tay vợt giao bóng sẽ cố gắng khai thác lỗ hổng này và/hoặc dạy bạn một bài học. Đó là lúc thay đổi đến. Khi mắt của tay vợt giao bóng nhìn lên lại để xem bóng tung, bạn có thể di chuyển trở lại vị trí bắt đầu bình thường của mình, với một ý tưởng tốt về nơi giao bóng sẽ đi. Bây giờ bạn ở vị trí trả giao bóng bình thường của mình bất kể giao bóng được đặt ở đâu. Sử dụng một cách thận trọng, lừa dối và thay đổi sẽ hoạt động hiệu quả, vì vậy hãy thử nó khi bạn cần nó nhất.
Khi tay vợt nhìn lên, hãy thực hiện động tác của bạn.
Một điểm tương tự áp dụng nếu bạn đang tìm cách chạy quanh trái tay và đánh cú thuận tay bên trong trả giao bóng, hãy đợi cho đến khi mắt của tay vợt giao bóng nhìn lên với bóng tung trước khi bạn thực hiện động tác. Một khi tay vợt giao bóng đang nhìn lên, họ tập trung hơn vào việc thực hiện giao bóng và không thể nhìn thấy bạn thực hiện động tác.
Độ sâu của vị trí trên sân của bạn cũng có thể được sử dụng như một trong những công cụ hiệu quả nhất để phá vỡ chiến thuật giao bóng và bắt lưới. Nếu bạn luôn trả giao bóng từ cùng một độ sâu trên sân, tay vợt giao bóng và bắt lưới có thể dễ dàng hơn thiết lập mẫu chuyển động và thời gian cho bước nhảy và đánh bóng bắt lưới đầu tiên. Nếu bạn thay đổi độ sâu của vị trí trên sân của mình trên trả giao bóng bằng cách di chuyển về phía trước hoặc lùi lại một bước hoặc hai bước, điều đó thường sẽ đủ để làm gián đoạn cuộc tấn công của tay vợt giao bóng. Thay vì nghĩ rằng bạn nên thay đổi các cú đánh của mình, thay vào đó hãy thay đổi vị trí và bạn có thể tìm thấy đối thủ của mình luôn tìm kiếm thời gian và nhịp điệu.
Chiến thuật câu lạc bộ cổ điển: "Đánh mạnh và đẩy."
Đánh mạnh và đẩy
Đây là một khía cạnh cuối cùng của trò chơi trả giao bóng áp dụng ở cấp câu lạc bộ. Nhiều tay vợt câu lạc bộ sử dụng một chiến thuật giao bóng mà chúng ta gọi là "Đánh mạnh và đẩy." Họ thiếu các nắm bắt và chuyển động đúng để giao bóng có hiệu quả với xoáy cuộn. Vì vậy họ đánh mạnh và bằng phẳng vào giao bóng thứ nhất, thường với nắm thuận tay. Khi nó không vào - và nó thường không - thì họ đẩy giao bóng thứ hai vào sân, lại đánh ít hoặc không có xoáy cuộn.
Vì chiến thuật này dẫn đến tỷ lệ giao bóng thứ nhất rất thấp, hầu hết các điểm bắt đầu với giao bóng thứ hai. Nhưng đôi khi những tay vợt này sẽ nhận được một giao bóng thứ nhất khó xử lý. Trong những trường hợp đó, chiến thuật nên chỉ là trung hòa giao bóng thứ nhất bằng cách đánh bóng thấp hoặc chỉ chặn quả bóng. Giao bóng thứ hai có thể thực sự khó xử lý vì sự thay đổi tốc độ rất lớn so với quả bóng đầu tiên. Đây là nơi một tay vợt không có kinh nghiệm có thể tặng nhiều điểm bằng cách cố gắng đánh những trả giao bóng lớn đối với những giao bóng "dễ dàng".
Hãy nhớ rằng, tạo ra nhịp điệu của riêng bạn trên trả giao bóng thực sự khó hơn là lấy nó từ giao bóng. Bạn phải thiết lập một nhịp điệu và thường điều này có nghĩa là bạn phải đánh bóng trả giao bóng với tốc độ gần như tốc độ mà nó đến với bạn để làm cho tay vợt giao bóng chơi. Khi nhịp điệu của bạn được thiết lập và tự tin của bạn tăng lên, bây giờ bạn có thể bắt đầu đánh một số cú đánh bóng từ trả giao bóng, hoặc tăng tốc độ. Nhưng đừng chuyển giao bóng thứ hai đẩy thành một vũ khí cho tay vợt giao bóng bằng cách mắc lỗi không chủ động vì bạn nghĩ bạn nên có thể đánh bóng mạnh chính mình.
Trả giao bóng: tinh thần, kỹ thuật, chiến thuật.
Tổng quan lớn
Vậy là chúng ta đã hoàn thành. Chúng ta đã đề cập đến kỹ thuật, nhưng cũng đã đề cập đến các khía cạnh tinh thần và chiến lược quan trọng của cú trả giao bóng. Một điều chắc chắn là, nếu bạn không thể phá vỡ cú giao bóng, việc giành chiến thắng trong trận đấu sẽ rất khó khăn. Quá nhiều tay vợt không bao giờ xem xét cách trả giao bóng khác biệt so với các cú đánh từ mặt đất hay đào tạo hệ thống để phát triển chúng. Hãy làm theo lời khuyên của tôi trong bài viết này và hai bài viết khác trên Tennisplayer (Nhấn vào đây) và bạn sẽ có lợi thế lớn hơn hầu hết đối thủ của mình.
Nick Bollettieri là huấn luyện viên huyền thoại đã phát minh ra khái niệm học viện quần vợt hơn 30 năm trước. Ông đã đào tạo hàng ngàn tay vợt hàng đầu, bao gồm một số nhà vô địch vĩ đại nhất trong lịch sử môn thể thao này, như Andre Agassi, Tommy Haas, Jim Courier, Monica Seles, Maria Sharapova và Boris Becker. Các học viện IMG Bollettieri tọa lạc tại Bradenton, Florida.
Nguồn: tennisplayer.net lưu trữ — Return Plan.docx (Thư viện giảng dạy của John Yandell, 2002-2022). Đã được trích xuất và chuyển đổi sang HTML cho Tennis Future Lab.
← Bài trước: Point of Contact | 🏠 Famous Coaches Trang chủ | Bài tiếp: → Return Technique