Quần vợt trung tính - Chìa khóa cho tấn công và phòng ngự
Thư viện kiến thức quần vợt thống nhất — Cơ bản, Phân tích kỹ thuật, Thư viện tham khảo và nhiều hơn nữa
Quần vợt trung tính - Chìa khóa cho tấn công và phòng ngự
Bởi Kerry Mitchell
Trong quần vợt, rất nhiều điều được nói về phong cách chơi. Bạn có phải là tay vợt tấn công hay phòng ngự? Tại sao một tay vợt không thể chơi cả hai phong cách tốt? Những tay vợt vĩ đại nhất đạt được sự cân bằng này.
Việc chuyển đổi từ phòng ngự sang tấn công là chìa khóa để có phong cách cân bằng. Điều này đòi hỏi khả năng chơi Quần vợt trung tính và có thể là điểm quan trọng nhất bị bỏ qua trong chiến lược thi đấu. Và điều này áp dụng từ cấp câu lạc bộ cho đến các cấp độ cao nhất của tour.
Một cú trả bóng trung tính được đánh tốt và sâu ở giữa sân cho phép tôi ở lại điểm và sẵn sàng tấn công hoặc phản hồi tốt hơn trong tình huống phòng ngự.
Phòng ngự sang tấn công
Điểm quan trọng đầu tiên để phát triển sự cân bằng này là học cách Quần vợt trung tính có thể đưa bạn từ phòng ngự sang tấn công. Việc chuyển đổi từ phòng ngự sang tấn công đòi hỏi khả năng đánh những cú trả bóng trung tính - một cú đánh chắc chắn, sâu và quan trọng nhất là ở giữa sân. Cú trả bóng trung tính không phải là tấn công hay phòng ngự. Một cú trả bóng trung tính là một cú đánh tốt, đặt đúng vị trí cho phép bạn sẵn sàng tấn công hoặc phản hồi tốt hơn trong tình huống phòng ngự.
Khi bạn đã thiết lập loại cú đánh này trong trò chơi của mình, nó sẽ trở thành tài sản lớn nhất của bạn. Ở đây, tôi sẽ mô tả từng tình huống này - tấn công, phòng ngự và trung tính - và sau đó kết nối chúng theo cách mà mọi tay vợt có thể sử dụng để cải thiện kỹ năng chơi điểm. (Xem Nhịp điệu và Tốc độ phản hồi để biết thêm thông tin về cách tích hợp cú đánh này vào trò chơi của bạn.)
Quần vợt tấn công hoặc hung hăng bao gồm nhiều phong cách chơi. Một tay vợt hung hăng có thể là tay vợt đánh lưới (ví dụ: Rafter), tay vợt baseliner hung hăng (ví dụ: Agassi) hoặc kết hợp cả hai (ví dụ: Sampras). Tất cả đều bao gồm phong cách chơi hung hăng và dường như luôn luôn tấn công. Bạn có nghĩ rằng những tay vợt này là một trong những tay vợt phòng ngự tốt nhất thế giới không? Tôi có. Điều thường bị hiểu lầm về những tay vợt hàng đầu là cách họ sử dụng phòng ngự tốt để thiết lập tấn công tuyệt vời.
"Quần vợt phòng ngự" thường được xem như một phong cách baseliner trong đó tay vợt đến được mọi quả bóng và ném nó lại, khiến đối thủ phải đánh thêm một cú (ví dụ: Chang). Chúng tôi đã từng chơi với những tay vợt được gọi là "những người đẩy" của thế giới. Không ai nghĩ rằng phong cách chơi này là tấn công, nhưng thực tế thì nó là. Đây là vì loại tay vợt này tạo áp lực để đối thủ phải nghĩ ra những cú đánh tuyệt vời liên tục, khiến đối thủ cảm thấy như đang bị tấn công liên tục.
Quần vợt trung tính
Trong trò chơi hiện tại, quá nhiều tay vợt cố gắng tạo ra điều gì đó bằng cách đánh mạnh vào góc, nghĩ rằng đó là cách chơi tấn công. Điều này đặc biệt đúng khi chơi với những tay vợt đẩy. Nhưng tôi nghĩ rằng đó không phải là cách đúng để giành được điểm một cách nhất quán. Sự kiên nhẫn và ở lại trong một trận đấu trung tính sẽ mang lại cho bạn đủ cơ hội tấn công trong suốt trận đấu. Điều này có nghĩa là học cách đặt bóng ở giữa sân.
Khi bạn xem các tay vợt hàng đầu (đặc biệt là nữ), bạn sẽ thấy một mẫu rõ ràng về chơi ở hai phần ba giữa sân. Thay vì cố gắng mở sân theo đường chéo, họ sử dụng độ sâu của cú đánh để tạo ra những cú trả bóng ngắn. Tại thời điểm này, họ tấn công bằng cách đánh bóng nhẹ hơn vào một trong những góc.
Ở đây, Lindsay thể hiện sự kiên nhẫn bằng cách đặt bóng ở giữa, cùng chiến thuật mà cô sử dụng khi nghiền nát Serena Williams tại US Open năm nay.
Đây là yếu tố quan trọng trong lý thuyết quần vợt trung tính của tôi. Độ sâu của cú đánh tạo ra nhiều cú trả bóng yếu hơn so với chơi các cú đánh theo góc. Rõ ràng, đối thủ mạnh hơn thì các trận đấu trung tính phải dài hơn để có được một cú trả bóng ngắn. Nhưng khi bạn đã có lợi thế, đánh bóng chỉ 10% mạnh hơn vào một góc sẽ buộc đối thủ phải lỗi khi "cố gắng" hoặc cho bạn một cú trả bóng yếu mà bạn đã đợi. Bây giờ bạn đã ở vị trí để đánh bóng vào.
Một khóa quan trọng trong Quần vợt trung tính là chuẩn bị để bắt đầu lại.
Nhiều tay vợt tốt hơn về phòng ngự hơn là tấn công và đôi khi có thể làm trung hòa cú đánh tấn công đầu tiên của bạn. Khi điều này xảy ra, là lúc bạn phải bắt đầu lại bằng cách thiết lập lại trận đấu trung tính. Bạn có thể phải bắt đầu lại nhiều lần trong một điểm khi chơi với một tay vợt phòng ngự tuyệt vời. Mục tiêu là kiên nhẫn và giữ vững kế hoạch. Quá nhiều tay vợt đi vào tấn công và không biết khi nào rút lui và bắt đầu lại, khiến họ đánh bóng mạnh hơn và mạnh hơn, cuối cùng dẫn đến lỗi.
Trò chơi chuyển đổi
Thành phần cuối cùng trong việc chơi Quần vợt trung tính là học cách chuyển đổi sang tấn công khi bạn đang phòng ngự. Quá nhiều tay vợt cố gắng chơi những cú đánh tuyệt vời từ các vị trí phòng ngự trong hy vọng rằng họ sẽ may mắn giành được điểm. Bạn thấy họ mắc lỗi khi cố gắng chuyển từ phòng ngự sang tấn công trong một cú đánh. Trong suốt trận đấu, đây là chiến lược thua cuộc. Ngay cả những tay vợt hàng đầu cũng không thể đánh đủ những cú đánh tuyệt vời để giành chiến thắng từ các vị trí phòng ngự rõ ràng.
Khi đối thủ đánh một quả bóng thấp tốt ở chân bạn, hãy đánh lại một cú đánh lưới trung tính hoặc bán lưới tốt và sâu ở giữa sân. Đừng cảm thấy bạn phải đánh tất cả các cú đánh lưới. Sampras là một chuyên gia của cú đánh này.
Đây là bí quyết để thực hiện chuyển đổi quan trọng này, và nó có thể đảo ngược kết quả của nhiều trận đấu cạnh tranh. Lại một lần nữa, câu trả lời là quả bóng trung tính. Ý tưởng là chuyển từ vị trí phòng ngự sang vị trí trung tính, sau đó có thể sang tấn công. Khóa để thoát khỏi vị trí phòng ngự trong trận đấu là đánh một quả bóng trung tính ở tốc độ phản hồi của bạn sâu vào giữa sân của đối thủ.
Đặt bóng ở giữa sẽ giảm lỗi của bạn và cũng làm cho đối thủ khó tạo ra một góc và giữ bạn ở trạng thái chạy. Độ dài là chìa khóa. Quá nhiều lần tôi thấy các tay vợt học cách đánh các cú đánh theo góc, nhưng không bao giờ học được điều gì cần thiết để đánh một quả bóng sâu tốt dưới áp lực của một vị trí phòng ngự. Lần này tôi thấy các tay vợt cố gắng giành chiến thắng từ những nơi cực đoan nhất trên sân.
Độ sâu của cú đánh trung tính của bạn thường sẽ lừa đối thủ và anh ta sẽ mắc nhiều lỗi khi đánh quá mạnh trong nỗ lực ở lại tấn công. Đừng tự lừa mình rằng vì bạn đã quay lại vị trí trung tính, quả bóng tiếp theo là cơ hội của bạn để tấn công, ngay cả khi bạn có một cú trả bóng ngắn. Khi bạn đã giành lại vị trí trung tính, hãy kiên nhẫn và đợi cơ hội tấn công. Bạn có thể đã hơi thở dốc và không thể tập trung đủ để đánh một cú đánh tấn công tốt. Bạn có thể muốn đánh một quả bóng trung tính khác cho phép bạn hồi phục và lấy lại sức gió trước khi cố gắng tấn công.
Chơi quần vợt trung tính hoạt động bất kể phong cách bạn chơi. Một tay vợt đánh lưới có thể sử dụng tốt lý thuyết này.
Khi đối thủ đánh một quả bóng thấp tốt ở chân bạn khi bạn tiến đến lưới, hãy đánh lại một cú đánh lưới trung tính hoặc bán lưới tốt và sâu ở giữa sân. Sampras là một chuyên gia của cú đánh này. Đừng cảm thấy bạn phải đánh tất cả các cú đánh lưới. Nếu bạn giỏi phong cách này, hãy để sự thể thao và tốc độ của bạn làm cho đối thủ sợ hãi và mắc lỗi. Lại một lần nữa, bằng cách đánh một cú đánh lưới trung tính tốt, đối thủ sẽ bị lừa tưởng như đang kiểm soát và điều này có thể khiến anh ta "cố gắng" trên cú đánh tiếp theo. Trong nhiều trường hợp, đối thủ của bạn sẽ mắc lỗi hoặc cho bạn một cú đánh lưới dễ dàng để đánh vào.
Khi chơi với một tay vợt đánh lưới, cú đánh trung tính của bạn là quả bóng thấp tốt ở giữa sân, rơi xuống chân đối thủ. Buộc đối thủ mắc lỗi bằng cách khiến anh ta phải đánh những cú đánh lưới khó. Sau khi đánh cú đánh này, đừng mắc sai lầm của mình và đánh quá mạnh vào cú đánh tiếp theo. Hãy nhận ra bạn đang tấn công nhưng chỉ đánh nhẹ hơn 10% nhấn mạnh vào vị trí hơn là sức mạnh.
Đừng sợ bắt đầu lại nếu đối thủ đánh một cú đánh trung hòa tốt của riêng mình. Lại một lần nữa, đặt bóng ở giữa sân, cố gắng đánh bóng ở chân anh ta. Một tùy chọn khác trong tình huống này là một cú đánh lưới phòng ngự cao. Đừng hoảng loạn và đánh quá mạnh. Quần vợt trung tính giữ bạn khỏi cảm thấy vội vàng khi chơi với tay vợt đánh lưới bằng cách cho bạn một tiêu chí và một kế hoạch.
Quần vợt trung tính sẽ cải thiện kỹ năng chơi điểm của bạn rất nhiều. Bạn có thể phân tích từng điểm và đánh giá bản thân về cách bạn thực hiện những chuyển đổi quan trọng này. Bạn sẽ sớm biết cú đánh nào để đánh trước, khiến sự tập trung vào kỹ thuật của cú đánh đó trở nên hiệu quả hơn. Như thường lệ, hãy vui vẻ và thưởng thức quá trình học tập.
Kerry Mitchell là một chuyên gia dạy học hàng đầu ở khu vực Vịnh San Francisco trong 20 năm. Anh đã phát triển nhiều tay vợt trẻ được xếp hạng và huấn luyện một loạt các đội tuyển trường cao trung vô địch. Anh được xếp hạng cao cả về khu vực và quốc gia trong các giải đấu đơn nam 30 và 35 tuổi.
Sau 15 năm làm Giám đốc Huấn luyện viên tại Trường Quần vợt John Yandell ở San Francisco, California, Kerry và đối tác của anh hiện đang chia sẻ thời gian giữa nhà ở Merida, Mexico và Toronto, Canada. Anh tiếp tục huấn luyện và có thành công cạnh tranh đáng kể, giành được các danh hiệu quốc gia cao tuổi Canada - không kể việc tiếp tục viết các bài báo cho Tennisplayer từ quan điểm độc đáo của mình.
Nguồn: tennisplayer.net lưu trữ — Quần vợt trung tính - Chìa khóa cho tấn công và phòng ngự.docx (Thư viện dạy học John Yandell, 2002-2022). Trích xuất và hiển thị dưới dạng HTML cho Tennis Future Lab.
← Bài trước: My Mentor | 🏠 Classic Lessons Trang chủ | Bài tiếp: → On Your Mark, Get Set, Go Slow