Lầm tưởng
Không có động tác ngả lưng (arch) khi thực hiện cú giao bóng xoáy lên (kick serve) và người chơi nên được hướng dẫn giữ thẳng hoàn toàn phần lưng để phòng ngừa chấn thương.
Thêm vào đó, điểm tung bóng (toss) phải nằm ở vị trí giống như cú giao bóng một nhằm tránh việc ngả lưng và để che giấu ý đồ thực hiện cú giao bóng xoáy lên.
Sự thật
Phần cột sống thắt lưng (lower spine) nên được giữ thẳng để phòng ngừa chấn thương.
Phần cột sống ngực phía trên (upper thoracic spine) và cột sống cổ (cervical spine) cần phải ngả cong (arch) để hỗ trợ tăng tốc độ đầu vợt và đưa cơ thể vào vị trí nằm bên dưới quả bóng, với phần ngực mở rộng hướng lên phía bóng.
Tất cả các tay vợt chuyên nghiệp hàng đầu đều thực hiện duỗi và ngả cột sống ngực lẫn cột sống cổ khi đánh cú giao bóng xoáy lên.
Hơn nữa, hầu hết các tay vợt chuyên nghiệp đều tung bóng lệch sang trái một chút và luôn ở gần cơ thể hơn so với cú giao bóng một. John Yandell và tôi đã chứng minh điều này hết lần này đến lần khác thông qua phân tích video tốc độ cao.
Bạn đơn giản là không thể tạo ra được quỹ đạo tác động tương tự lên quả bóng hoặc góc đánh mở rộng hiểm hóc ra góc chữ A (out wide) nếu thực hiện điểm tung bóng hoàn toàn trung lập hoặc tung lệch sang phải.
Các tay vợt chuyên nghiệp vẫn có thể che giấu được ý đồ thực hiện cú giao bóng xoáy lên ngay cả khi tung bóng lệch sang trái một chút, bởi vì họ vẫn có thể biến hóa vị trí và điểm rơi thực hiện từ điểm tung bóng đó.
Theo dõi Chris qua các trang web và kênh mạng xã hội sau:
Website: www.chrislewit.com
Blog: www.ProdigyMaker.com
Facebook: www.facebook.com/ChrisLewitTennisAcademy
Twitter: www.twitter.com/chrislewit
LinkedIn: www.linkedin.com/company/chris-lewit-tennis-academy
Instagram: www.instagram.com/chrislewittennis/
YouTube: www.youtube.com/ChrisLewit
iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-prodigy-maker-tennis-show/