Rò Rỉ Cơ Học (Bắt Lưới)
Rò Rỉ Cơ Học trong bắt lưới là hiện tượng năng lượng bị mất trong volley.
Cơ Chế Cốt Lõi / Cách Hoạt Động
Trong volley, năng lượng phải truyền từ chân qua thân đến vợt. Rò rỉ thường xảy ra khi không xoay thân hoặc không dùng chân.
Các Chế Độ Thất Bại / Các Lỗi Thường Gặp / Khi Nó Bị Vỡ
| Chế Độ Thất Bại | Nguyên Nhân | Hệ Quả |
|---|---|---|
| Không Xoay Thân | Xoay không đúng | Mất sức mạnh |
| Không Dùng Chân | Chân không đúng vị trí | Volley yếu |
Huấn Luyện / Ứng Dụng / Triển Khai
Tập volley với xoay thân và dùng chân.