Lực Phản Ứng Mặt Đất (GRF)

Lực Phản Ứng Mặt Đất (Ground Reaction Force - GRF) là phản lực do bề mặt sân tác động ngược lại cơ thể người chơi theo Định luật III Newton. Trong quần vợt hiện đại, GRF là cội nguồn năng lượng đầu tiên và quan trọng nhất khởi nguồn cho toàn bộ chuỗi động học (Kinetic Chain).

GRF Trong Kỹ Thuật Bắt Vô-lê (Volley)

Khác với cú đánh chạm đất dùng GRF để gia tốc bóng tối đa, kỹ thuật volley sử dụng Lực Phản Ứng Mặt Đất chủ yếu để phanh hãm tức thời, giữ vững trục thăng bằng và chuyển hướng lực. Tại vị trí trên lưới, thời gian phản xạ chỉ dưới 300–400 mili-giây.

Bằng việc đạp trụ chân trước xuống mặt sân ngay khoảnh khắc bóng chạm mặt vợt, đấu thủ tạo nên một bệ đỡ cơ học vững chắc qua xương cẳng chân, khung chậu và thân trên, biến cánh tay thành một đòn bẩy ngắn và ổn định ("Block & Stick"), vô hiệu hóa toàn bộ uy lực quả bóng tấn công từ phía đối phương.

Các Khái Niệm Liên Quan

Read in English — English version of this technical reference.