Volley động lượng tuyến tính - Tài liệu kỹ thuật
Cú đánh bóng cận thân của bạn nhận được sức mạnh từ xoáy - hông và vai tháo xoắn qua chuỗi động học. Cú đánh bóng cận thân của bạn hoạt động theo nguyên tắc hoàn toàn khác: một bước đi quyết định về phía trước qua bóng, chuyển động lượng tuyến tính về phía trước vào cú đánh thay vì xoáy lực xoắn. Đây chính là điều cho phép tay vợt volley hàng đầu duy trì sự kiểm soát dưới áp lực thời gian cực kỳ cao, vì điều này có nghĩa là ít khớp di chuyển hơn, ít biến số hơn để phối hợp trong một phần giây.
Sức mạnh thực sự đến từ đâu
Luật thứ ba của Newton đang hoạt động thực sự ở đây: cho mỗi hành động, một phản ứng ngang bằng và ngược lại. Bạn đang thực sự tải trước sân - đẩy mạnh mẽ vào bề mặt, và sử dụng lực phản ứng trở lại qua bước đi của bạn vào bóng.
Chuỗi: Bước đi tách của bạn tải năng lượng đàn hồi và làm bạn sẵn sàng về hướng đi. Sau đó, một bước đi quyết định và mạnh mẽ về phía trước mang bạn vào đường bay của bóng. Bạn gặp bóng ở phía trước cơ thể của mình với một mặt vợt chắc chắn, gọn gàng. Và động lượng từ bước đi về phía trước đó truyền qua cú đánh, mang lại tốc độ và hướng đi mà không cần phải có một đòn đánh đầy đủ.
Giảm số lượng khớp di chuyển xuống chỉ còn một dòng chuyển động về phía trước sạch sẽ là điều khiến cú đánh bóng cận thân có thể thực hiện được dưới tốc độ của trò chơi baseline hiện đại.
Di chuyển ở góc 45 độ, không phải là bên cạnh
Tay vợt volley hàng đầu hiếm khi di chuyển thẳng về phía bên để tiếp cận bóng ở lưới. Thay vào đó, đường đi là khoảng 45 độ - về phía trước và hướng đến đường bay của bóng cùng một lúc. Điều này cắt góc hai cách: bạn tiếp xúc với bóng khi nó vẫn còn ở trên chiều cao của lưới, điều này chuyển một cú đánh bóng cận thân phòng thủ tiềm năng thành một cú đánh vào lưới quyết định, và di chuyển về phía trước giảm lượng sân mà bóng chuyền của đối thủ thực sự có thể làm việc.
Điều chỉnh theo chiều cao của bóng
Trên một cú đánh bóng cận thân cao, động lượng tuyến tính của bạn kết hợp với xoáy nội bộ mạnh mẽ của vai và một cú chụp xuống - cơ học giống như cú đánh của bạn, với lực vector được đẩy mạnh mẽ xuống sân của đối thủ. Trên một cú đánh bóng cận thân thấp, bạn đang chống lại trọng lực chỉ để vượt qua lưới, và đây rõ ràng là một sự thiết lập phòng thủ: gập sâu đầu gối và một bàn tay mềm để chuyển hướng bóng trở lại sâu hơn thay vì cố gắng tấn công nó. Động lượng tuyến tính của bạn được giảm xuống ở đây để có lợi cho sự kiểm soát.
Điểm yếu của kỹ thuật này
Một đòn đánh tay lớn giới thiệu các biến số xoáy thực sự khó để định thời gian dưới áp lực, và tiếp xúc của bạn trở nên không nhất quán. Đứng yên thay vì bước đi qua loại bỏ hoàn toàn nguồn động lượng tuyến tính của bạn - bóng chỉ đến một vợt bị động thay vì được gặp một cách quyết liệt. Và đứng thẳng mà không có gập đầu gối thực sự có nghĩa là bạn không thể điều chỉnh cho một quả bóng thấp, lún mà không làm toàn bộ cấu trúc cơ thể trên của bạn sụp đổ để bù đắp.
Đọc thêm: Xoáy ba khớp, Luật 45 độ, Kết thúc volley cao, Bước đi tách