Tennis Unified
🌐 EN

Kéo tay vợt: Thiết lập gia tốc tiến lên

Bởi Jeff Counts (Hi-Tech Tennis) · Hi-Tech Tennis 240 FPS Optical Archive · Bài học gốc ↗


🔬

240 FPS Điểm kiểm tra động học quang học

Camera & Khung hình
240 FPS Tốc độ chụp nhanh (1/2000s) · Mặt cắt bên / 45° nghiêng
Kích hoạt động học
Chuỗi động học tuần tự từ phản ứng mặt đất đến tác động cuối cùng
Vận tốc góc
Xoay vai nội bộ & xoay trước cánh tay đạt đỉnh tại mặt cắt tiếp xúc
Ghi chú phân tích của Jeff Counts (Hi-Tech Tennis): Các cú đánh chuyên nghiệp duy trì ổn định đầu và mắt trong khoảng 2-3 khung hình (khoảng 12ms) qua tác động, đảm bảo độ lặp lại tuyệt đối mà không cần thao tác tay cổ tay bù đắp.

Tiếp tục với cách tương tự như "mở nắp chai" trên cú thuận tay, hãy xem xét giai đoạn kéo tay vợt, nơi đầu vợt được kéo "qua lỗ". Điều này thực sự tương tự như những gì xảy ra trên cú thuận tay chuyên nghiệp, nhưng vì liên quan đến hai tay nên chuyển động lại ngắn gọn và nhanh hơn.

Đây là điều gì bạn không thể nhìn thấy bằng mắt thường khi xem cú trái tay chuyên nghiệp. Nhưng đây là bí quyết để đạt được vận tốc đầu vợt, giống như trên cú thuận tay.

Điểm quan trọng ở đây là cổ tay đang thực hiện hai chuyển động hoàn toàn ngược lại để kéo vợt qua lỗ. Trong sinh học vận động, những chuyển động này được gọi là "cổ tay mở rộng" và "cổ tay uốn".

"Cổ tay mở rộng là chuyển động uốn cổ tay về phía sau, với lưng bàn tay di chuyển về phía cơ thể."

"Cổ tay uốn là hành động uốn cổ tay sao cho lòng bàn tay hướng về phía cánh tay."

Trong cú trái tay hai tay, cổ tay trái nằm về phía sau khi kéo qua lỗ, đây là "mở rộng". Cổ tay phải uốn về phía trước, đây là "uốn". Chuyển động kéo được hỗ trợ bởi hai chuyển động cổ tay này. Khi tay kéo về phía trước, mở rộng và uốn tăng lên.

Trước khi "mở nắp chai", cả hai cổ tay đều ở vị trí trung tính (không nằm về phía sau chút nào). Tại cuối giai đoạn kéo, cổ tay trái được mở rộng hoàn toàn về phía sau và cổ tay phải được uốn hoàn toàn về phía trước.