Tennis Unified
🌐 EN
Bỏ qua

Rò Rỉ Cơ Học (Thuận Tay)

Rò Rỉ Cơ Học trong thuận tay là hiện tượng năng lượng bị mất trong quá trình truyền lực.

Cơ Chế Cốt Lõi / Cách Hoạt Động

Trong thuận tay, năng lượng phải truyền từ chân qua thân, vai, cánh tay, cổ tay, và đầu vợt. Rò rỉ thường xảy ra ở vai, khuỷu tay, hoặc cổ tay.

Các Chế Độ Thất Bại / Các Lỗi Thường Gặp / Khi Nó Bị Vỡ

Chế Độ Thất BạiNguyên NhânHệ Quả
Vai CăngCăng thẳng ở vaiMất năng lượng
Cổ Tay LỏngKhông giữ cổ tayMất kiểm soát

Huấn Luyện / Ứng Dụng / Triển Khai

Tập giữ vai, khuỷu tay, và cổ tay ổn định.

Các Khái Niệm Liên Quan