Roger Federer và Sự Phát Triển của Cú Thuận Tay Hiện Đại - Phần 1
Thư viện kiến thức quần vợt thống nhất — Cơ bản, Phân tích Cú Đánh, Thư Viện Tham Khảo, và nhiều hơn nữa
Roger Federer và Sự Phát Triển của Cú Thuận Tay Hiện Đại
Phần 1
John Yandell
Dựa trên phân tích hàng trăm cú thuận tay của tay vợt chuyên nghiệp được quay bằng video tốc độ cao, loạt bài viết này đã phát triển một khung kiến thức để hiểu các yếu tố cốt lõi trong cú thuận tay hiện đại, cũng như các biến thể kỹ thuật giữa các kiểu nắm vợt. Sau đó, Roger Federer xuất hiện như là tay vợt hàng đầu thế giới, và bắt đầu đánh cú thuận tay khác biệt hoàn toàn so với những tay vợt khác chúng tôi đã nghiên cứu.
Mọi người đều yêu thích xem anh ấy, vì lý do hiển nhiên. Cú thuận tay của anh ấy là một trong những cú đánh lớn nhất trong môn quần vợt, và cũng là một trong những cú đẹp nhất. Nó đầy sức nổ, mượt mà và dễ dàng. Bạn có thể thấy đầu vợt của anh ấy nhảy lên tốc độ cao như một cơn bão. Đồng thời nó lại trông rất tự nhiên và thư thái.
Cú thuận tay của anh ấy trông khác biệt hoàn toàn so với những tay vợt hàng đầu khác. Nhưng tại sao và làm thế nào?
<<Lưu ý: tại điểm tiếp xúc bóng, chân ngoài, hay chân phải - giống như một trục mà toàn bộ cơ thể xoay lên và theo chiều kim đồng hồ, là kết quả của cú nhảy và pha mở vợt ra sau, giúp tạo ra sự cân bằng động học của toàn bộ cơ thể>>
Sau đó là sự đa dạng tuyệt vời. Anh ấy rất tự nhiên với cả thế đứng mở và thế đứng trung tính. Anh ấy có thể đánh bóng trên đường lên, có thể phá góc ngắn tuyệt vời. Anh ấy có thể đánh bóng cao hơn từ sâu trong sân như Roddick hoặc Hewitt. Một trong những điều tuyệt vời nhất là khả năng kết hợp vận tốc cao với xoáy cuộn nặng.
Nếu bạn muốn chứng minh sự linh hoạt và đa dạng trong cú thuận tay của anh ấy, tất cả những gì bạn cần làm là xem phạm vi các cú kết thúc của anh ấy. Anh ấy có thể trông giống như Pete Sampras, Andre Agassi, Gustavo Kuerten hoặc Andy Roddick. Và đôi khi đó là trong cùng một lượt đánh. Làm thế nào điều này có thể xảy ra? Làm thế nào anh ấy làm được điều đó? Chúng ta có thể học được gì từ anh ấy? Chúng ta có thể bắt chước gì? Có phải việc cố gắng làm điều đó là một ý tưởng tốt không? Cách duy nhất để trả lời những câu hỏi này là xem chi tiết vào cú đánh tuyệt vời này và tất cả các biến thể của nó.
Các cú kết thúc của Federer - nhiều hơn bất kỳ tay vợt nào trong quần vợt hiện đại.
Một câu hỏi logic là: Làm thế nào cú thuận tay của anh ấy phù hợp vào bức tranh phân tích mà chúng tôi đã phát triển trước đó? Câu trả lời ngắn gọn là nó không. Nó phá vỡ mô hình.
Khi tôi bắt đầu cố gắng phân tích cú đánh này, tôi không thể hài hòa những gì Federer dường như đang làm với những gì tôi nghĩ mình biết về cú thuận tay hiện đại. Nó đã được chứng minh là phức tạp hơn nhiều so với cú thuận tay của những tay vợt vĩ đại khác. Một số điều anh ấy làm dường như cổ điển. Nhưng một số điều khác lại cực đoan. Dần dần, tôi nhận ra rằng điều làm cho cú thuận tay của anh ấy khác biệt là anh ấy đang làm những điều như cả cổ điển và cực đoan, đôi khi cùng một lúc.
Chú thích: Cổ điển? Cực đoan? Cả hai? Hay là gì đó hơn thế?
Tôi xem càng nhiều, tôi càng ngạc nhiên trước sự đa dạng của các kết hợp kỹ thuật mà anh ấy có thể sản xuất. Tôi bắt đầu thấy rằng cú thuận tay của anh ấy tổng hợp các yếu tố từ các phong cách kỹ thuật mà trước đây dường như không tương thích. Nó thực sự là một điều gì đó mới. Tôi không nghĩ rằng việc tuyên bố rằng Federer đang đưa sự tiến hóa kỹ thuật của cú thuận tay lên một cấp độ mới là quá xa.
Federer có thể kết hợp vận tốc liên quan đến phong cách cổ điển với xoáy cuộn nặng liên quan đến các phong cách cực đoan một cách gần như hoàn hảo. Nếu chúng ta xem xét tất cả các biến số trong cú thuận tay của anh ấy và cách chúng có thể được kết hợp, có khoảng 25 biến thể cú đánh có thể, có lẽ thậm chí nhiều hơn. Nhưng điều đó không chỉ là lý thuyết. Tôi đã có thể thấy hầu hết chúng trong video tốc độ cao. Bây giờ đừng hiểu lầm, tất cả những tay vợt giỏi đều có sự đa dạng.
Nhưng Federer là tay vợt đầu tiên tôi từng thấy có 25 cú thuận tay - một số trong đó cực kỳ nguy hiểm và mỗi cú đều có thể gây hại cho bạn một cách nào đó.
Vậy những thành phần cổ điển và cực đoan trong tổng hợp mới này mà Federer có thể sử dụng theo nhiều cách là gì? Cú thuận tay của anh ấy cổ điển ở chỗ anh ấy có cấu trúc nắm vợt bảo thủ, nằm giữa kiểu nắm vợt hiện đại phía đông và kiểu nắm vợt bán phía tây nhẹ. (Nếu điều này dường như bất ngờ, nhiều hơn về kiểu nắm vợt chính xác của anh ấy bên dưới.) Kiểu nắm vợt này cho phép anh ấy đánh bóng trên đường lên, và cũng có thể bước vào bóng và đánh dễ dàng với thế đứng trung tính và cú kết thúc dọc.
Nhưng cú thuận tay của anh ấy cũng cực đoan. Nó bao gồm các mẫu xoay thân cực đoan và xoay tay và cánh tay cực đoan liên quan đến các kiểu nắm vợt dưới. Điều này có nghĩa là xoáy cuộn nặng, kết thúc ở phía bên trái, và xoay vai sau phải.
Cánh tay gấp kép, cánh tay thẳng, hoặc ở giữa. Bất kỳ vị trí cánh tay đánh nào trên bất kỳ quả bóng nào.
Ngoài ra, cú thuận tay của Federer còn chứa một điều mà tôi chưa từng thấy trong những tay vợt cổ điển hoặc cực đoan, ít nhất là trong những tay vợt mà tôi đã nghiên cứu kỹ trong các bài viết khác. Có sự đa dạng rộng rãi về vị trí cánh tay đánh. Trên một số quả bóng, Federer sử dụng vị trí cánh tay đánh gấp kép truyền thống. Nhưng trên nhiều quả bóng khác, cánh tay đánh của anh ấy hoàn toàn thẳng từ vai đến cổ tay. Và trên những quả bóng khác, anh ấy đang ở giữa, với cánh tay được thẳng một phần nhưng không hoàn toàn. Đối với tôi, vị trí cánh tay thẳng dường như mới mẻ - mặc dù sau đó tôi đã tìm thấy các ví dụ trong những tay vợt khác như Mark Philippoussis và Paradorn Schriciphan.
Video đã cho thấy rằng Federer thay đổi vị trí cánh tay đánh từ quả bóng này sang quả bóng khác. Hơn nữa, nó cho thấy rằng anh ấy kết hợp các vị trí cánh tay đánh khác nhau một cách tự do với tất cả các yếu tố khác trong cú đánh, bao gồm các mức độ xoay thân và xoay tay và cánh tay khác nhau. Cú thuận tay của anh ấy có những ưu điểm của cả phong cách cổ điển và cực đoan, mà không có hạn chế của bất kỳ phong cách nào. Nó là thế giới tốt nhất - khả năng làm hầu như mọi thứ với quả bóng quần vợt từ hầu như bất kỳ đâu trên sân.
Trò chơi phát triển thông qua thiên tài của tay vợt chứ không phải huấn luyện viên.
Tất cả những điều này đã khiến tôi nghĩ đến điều gì đó Nick Saviano viết trong cuốn sách Maximum Tennis của anh ấy, mặc dù ý nghĩa đầy đủ của nó chưa thực sự được tôi nhận ra vào thời điểm đó. Nick viết rằng những tay vợt hàng đầu của thế hệ tiếp theo sẽ không trông giống như những tay vợt hàng đầu trước đó. (Nhấp vào đây.) Federer là bằng chứng sống động. Mặc dù mọi thứ chúng ta học và cố gắng truyền đạt như huấn luyện viên, trò chơi vẫn tiếp tục phát triển chủ yếu thông qua thiên tài trực quan của chính những tay vợt.
Vì vậy, hãy bắt đầu bằng cách đi qua và xem xét các thành phần riêng lẻ của cú thuận tay của anh ấy: các yếu tố cổ điển, các yếu tố cực đoan, và các vị trí cánh tay đánh khác nhau. Chúng ta cũng sẽ xem cách anh ấy kết hợp chúng để tạo ra sự đa dạng tuyệt vời về phong cách và lựa chọn cú đánh. Tôi hy vọng bạn sẽ thấy rằng quá trình này đưa chúng ta xa hơn trong việc hiểu mới về cú thuận tay hiện đại, nhưng cuối cùng chúng ta cũng sẽ để lại một số câu hỏi mở hoặc chỉ được trả lời một phần, làm cơ sở cho việc nghiên cứu và/hoặc suy đoán thêm.
Kiểu Nắm Vợt
Để thực sự hiểu sự khác biệt trong các kiểu nắm vợt, bạn cần xem xét mối quan hệ giữa phần đệm gót, ngón trỏ, và 8 mặt nghiêng.
Thường xuyên, các huấn luyện viên và bình luận viên quần vợt bắt đầu phân tích cú thuận tay của Roger bằng cách tham chiếu đến kiểu nắm vợt "bán phía tây" của anh ấy. Điều này là hợp lý, vì Federer rõ ràng làm những điều như các tay vợt bán phía tây như Agassi, thậm chí còn như Kuerten và Roddick. Điều này là hợp lý, nhưng nó không chính xác. Video tốc độ cao rõ ràng cho thấy rằng Federer có cấu trúc nắm vợt rất bảo thủ. Trong số các tay vợt hiện đại, kiểu nắm vợt của Roger có lẽ gần giống nhất với kiểu nắm vợt của Pete Sampras. Tuy nhiên, nó không giống hệt với Sampras ở tất cả các điểm. Nó cũng được dịch chuyển một phần hướng về kiểu nắm vợt bán phía tây nhẹ của Andre Agassi.
Vì kiểu nắm vợt của Federer đã bị hiểu lầm nhiều lần, hãy tận dụng cơ hội này để xem xét toàn bộ vấn đề về các kiểu nắm vợt một cách hệ thống hơn. Tay cầm vợt quần vợt thực tế có 8 mặt nghiêng. Đếm mặt nghiêng trên cùng là số 1, sau đó đếm theo chiều kim đồng hồ hoặc sang phải. Mặt nghiêng 3 là mặt nghiêng thứ ba từ trên xuống. Đó là mặt nghiêng được căn chỉnh với mặt vợt. Mặt đệm gót của Pete được căn chỉnh trên mặt nghiêng này. Ngón trỏ của Pete cũng được căn chỉnh trên cùng mặt nghiêng này. Đó là lý do khiến nó trở thành kiểu nắm vợt phía đông - càng nhiều phần của bàn tay của anh ấy càng có thể được căn chỉnh với mặt nghiêng 3 và do đó căn chỉnh với mặt vợt.
Giống như Pete, phần đệm gót của vợt tay Federer nằm trên cùng với bevel 3. Federer cầm vợt gần cuối khung vợt để tay của anh ta nằm một phần ngoài khung cầm vợt, nhưng điều này vẫn là cách phần đệm gót của anh ta được căn chỉnh so với khung vợt.
Khác biệt là ngón trỏ của Federer được dịch xuống phía dưới bevel 4. Đây là bevel tiếp theo xuống phía dưới của khung vợt. Để hiểu ý nghĩa của sự dịch chuyển này, hãy so sánh Pete và Federer với Agassi.
Cầm vợt của Federer với phần đệm gót phía sau bevel 3, và ngón trỏ nằm trên cạnh của bevel 4.
Andre có phần đệm gót của anh ta trên cùng bevel--bevel 3--giống như Pete và Roger, nhưng anh ta dịch ngón trỏ của mình xuống một bevel đầy đủ, để nó nằm ở giữa bevel 4. Federer dịch ngón trỏ của mình về phía bevel 4 nhưng ngón trỏ của anh ta không thực sự nằm trên bevel như Agassi. Ngón trỏ của Roger dường như chỉ ở cạnh trên của bevel 4. Nó chắc chắn không nằm trên bevel, nhưng nó chắc chắn đã dịch xuống từ vị trí của Sampras.
Cầm vợt bảo thủ giúp đánh bóng sớm trở nên tự nhiên hơn.
Điểm cuối cùng là sự dịch chuyển xuống này dường như đặt cầm vợt của anh ta ở giữa Pete và Andre, hoặc có lẽ ít hơn một chút. Và hãy nhớ rằng cầm vợt của Agassi cũng bảo thủ hơn so với Roddick hoặc Hewitt trong trò chơi hiện đại.
Cấu trúc cầm vợt này cho phép Roger làm một số việc mà anh ta làm được. Để đánh qua bóng một cách dễ dàng. Để đánh bóng đang lên. Để bước vào và đánh với thế đứng trung tính. Để đánh trả gọn gàng, tương đối phẳng. Tất cả những điều chúng ta liên kết với phong cách cổ điển.
Nhưng Roger kết hợp cầm vợt bảo thủ này với các yếu tố kỹ thuật cực đoan hơn cho phép anh ta làm những việc mà chúng ta thường liên kết với phong cách bán phương Tây hoặc thậm chí phong cách phương Tây. Đây là sự xoay chuyển của thân thể và sự xoay chuyển của bàn tay và cánh tay. Những yếu tố này có thể đóng góp vào vận tốc đầu vợt tổng thể của anh ta. Chúng cũng là những gì cho phép anh ta đánh xoáy cuộn "cửa sổ gạt nước" và góc độ mà bàn tay vợt của anh ta cuối cùng gần hông trái của anh ta. Chúng giải thích cho sự đa dạng tuyệt vời và khả năng thay đổi xoáy, góc độ và tốc độ từ quả bóng này sang quả bóng khác, bao gồm cả những quả bóng được đánh từ những vị trí gần như giống nhau trên sân.
Hai yếu tố cực đoan: xoay vai và xoay bàn tay và cánh tay.
Đầu vợt: Điều đó có nghĩa là gì?
Trước khi chúng ta đi sâu vào thảo luận chi tiết về tất cả những yếu tố này và cách chúng kết hợp trong các mẫu đánh của anh ta, hãy giải quyết điều rõ ràng mà mọi người thường chú ý đến trên cú thuận tay của Federer--vị trí đầu của anh ta. Hầu hết mọi người thường chú ý đến hai điều: đầu của anh ta quay xa bao nhiêu ở điểm tiếp xúc, và nó ở vị trí đó bao lâu sau khi anh ta thực sự đánh bóng.
Tôi đã được hỏi nhiều lần liệu tôi có thể tìm ra huấn luyện viên thiên tài nào đã dạy anh ta vị trí đầu này không. Nhưng theo Roger, không ai làm được. Ai đó trên trang web của anh ta đã viết với câu hỏi này: "Tôi đã nhận thấy rằng bạn nhìn bóng vào dây vợt lâu hơn bất kỳ tay vợt nào tôi từng thấy. Bạn nhìn vào điểm tiếp xúc lâu sau khi bóng đã đi. Bạn có được dạy điều này không?"
Đầu của Federer xoay trong khi bắt đầu pha đánh về phía trước.
Câu trả lời ngắn gọn của Roger: "Không, đó là thói quen của tôi. Tôi đã bị cười nhiều lần vì điều đó." Vậy nên nó dường như là điều mà anh ta đã phát triển một mình. Và bây giờ anh ta có lẽ đang cười một cách riêng tư. Nhưng nghiêm túc, điều đó có phải là một điều tốt hay một điều xấu? Có một cuộc tranh luận trong việc huấn luyện về điều đó--và tôi đã nghe những người tôi kính trọng tranh luận cả hai cách. Tuy nhiên, video tốc độ cao cho thấy có thể cuộc tranh luận này đã được đặt sai.
Có sự đồng thuận gần như phổ biến rằng đầu nên đứng yên ở điểm đánh. Nhưng tại thời điểm nào đầu nên đạt được vị trí đứng yên này? Bạn có thể giả định rằng bạn sẽ muốn đạt được nó ở đầu pha đánh về phía trước. Nhưng đây là nơi mà video tốc độ cao cho thấy điều bất ngờ.
Hewitt giữ đầu của anh ta đứng yên trong một phần nhỏ giây.
Nhìn vào các khung trong video, chúng ta có thể thấy rằng anh ta chỉ đạt được vị trí đó trong một phần rất nhỏ giây trước khi tiếp xúc. Nó cho thấy rằng anh ta đạt được vị trí bên cạnh mà mọi người chú ý chỉ khoảng 2/100s hoặc 3/100s giây trước khi đánh. Điều này có nghĩa là anh ta đang di chuyển đầu của mình đáng kể trong pha đánh về phía trước. Thực tế, ở những lúc quan trọng khi vợt đang tăng tốc về phía trước để tiếp xúc, video cho thấy rằng đầu của anh ta đang xoay khoảng 45 độ về phía bên phải!
Khi tôi lần đầu tiên thấy điều này, tôi đã nghĩ rằng Federer phải là người duy nhất di chuyển như vậy, và nó phải là vì vị trí đầu bên cạnh cực đoan của anh ta. Tôi chắc chắn rằng những tay vợt hàng đầu khác đã thiết lập vị trí đầu đứng yên sớm hơn. Đi sai rồi! Đó không phải là điều chính xác mà video cho thấy. Mặc dù mọi người tôi nhìn thấy đều xuất hiện ở thời điểm tiếp xúc, nhưng tất cả các vị trí đầu của họ đều hơi khác nhau. Một số người đã đạt được vị trí đứng yên đó sớm hơn đáng kể so với những người khác, và những người khác đang di chuyển chỉ trước khi tiếp xúc như Roger.
Agassi nghiêng đầu nhẹ trong khi bắt đầu pha đánh về phía trước.
Để kinh ngạc của tôi, tôi đã tìm thấy rằng Hewitt xoay đầu của mình gần như tương tự như Federer. Giống như Federer, đầu của anh ta cũng đang xoay trong pha đánh về phía trước, và đến nghỉ chỉ trong một phần giây trước khi đánh. Vậy còn Agassi? Anh ta thường được coi là mô hình lý tưởng cho tư thế cơ thể và vị trí đầu. Nhưng bạn đã từng để ý rằng anh ta nghiêng đầu nhẹ về phía bên phải chưa? Đúng, trong khi anh ta đang thực hiện điều đó. Ngoài ra, còn có một chút xoay đầu bên, vì vậy anh ta cũng đang di chuyển đầu của mình cho đến ngay trước khi đánh, mặc dù ít hơn rất nhiều so với Hewitt hoặc Federer.
Roddick và Safin, ngược lại, đều đạt được đầu của họ đứng yên sớm hơn rất nhiều so với Federer hoặc Agassi. Thời gian của họ giống như tôi tưởng tượng. Cả hai đều đạt được đầu của họ đứng yên trước hoặc ngay khi bắt đầu pha đánh về phía trước. Tuy nhiên, cả Roddick và Safin đều xoay đầu ít hơn rất nhiều so với Federer hoặc thậm chí Agassi. Trong khi đầu của Roger gần như 90 độ so với đường biên, Safin và Roddick chỉ khoảng 45 độ so với đường biên ở điểm tiếp xúc.
Safin xoay đầu ít hơn, đạt được vị trí đứng yên sớm hơn nhưng xoay sau khi đánh.
Vậy còn sau khi đánh? Lại một lần nữa, tôi không thể tìm thấy một mẫu nhất quán. Federer giữ đầu của anh ta gần như bất động trong khoảng 1/10 giây sau khi đánh--dài hơn rất nhiều so với bất kỳ ai khác. Đó là một thời gian dài khi chỉ mất một giây cho các quả bóng để di chuyển giữa các vợt.
Hewitt không giữ đầu của anh ta đứng yên sau khi tiếp xúc. Anh ta bắt đầu xoay đầu ngay lập tức để theo bóng. Safin cũng làm điều tương tự--anh ta xoay ngay lập tức. Agassi giữ đầu của anh ta đứng yên trong vị trí nghiêng trong khoảng một nửa thời gian so với Federer. Đôi khi Roddick giữ đầu của anh ta đứng yên gần như tương tự như Roger, nhưng vào những lúc khác, anh ta xoay ngay sau khi đánh. Một điều chúng ta có thể nói là mọi người đều có đầu đứng yên ngay tại điểm đánh. Nhưng các vị trí đầu thực tế tại điểm đánh khác nhau, cũng như thời gian thiết lập vị trí đầu, cũng như thời gian.
Andy xoay ít hơn nhưng giữ đầu của anh ta đứng yên gần như tương tự như Roger--đôi khi.
Có lợi thế sinh học nào đối với vị trí bên cạnh này, và/hoặc giữ vị trí đó không? Hay vị trí đầu của một tay vợt có thuộc vào danh mục mà Nick Saviano gọi là "sự hào nhoáng" thay vì "cơ bản"? Có thể có một phạm vi vị trí đầu mà tất cả đều hoạt động tốt. Hoặc có lẽ tôi đang bỏ lỡ điều gì đó rõ ràng.
Nói một cách nói chung, nhân viên của chúng tôi đã thực hiện một thử nghiệm nhỏ về vị trí đầu bằng cách đánh một số cú thuận tay cơ bản trên máy đánh bóng. Khi tôi cố gắng bắt chước vị trí bên cạnh cực đoan, tôi đã phát hiện ra rằng xoay đầu của mình nhiều như vậy trong pha đánh về phía trước khiến việc theo bóng sau khi bật trở nên khó khăn. Nhưng một trong những biên tập viên của chúng tôi, Giancarlo Andreani, người chơi quần vợt nam cấp Open, đã thành công hơn, mặc dù anh ta không thể xoay nhiều như Roger. Vậy nên thẩm phán vẫn còn đang tranh luận cho đến nay theo quan điểm của tôi. Nếu một số bạn có ý kiến, tại sao không viết vào Diễn đàn và cho chúng tôi biết?
Và đây là một quan sát nữa. Mặc dù Federer rất xuất sắc, anh ta có lẽ bị lỡ bóng nhiều hơn bất kỳ tay vợt hàng đầu nào mà tôi từng quay phim, đặc biệt là ở phía thuận tay. Có thể điều này liên quan đến cách anh ta xoay đầu khi đánh. Có lẽ Federer sẽ tốt hơn nếu có ít chuyển động hơn và/hoặc vị trí đầu không quá cực đoan. Mặt khác, dù có lỡ bóng, cú thuận tay của Federer vẫn có lẽ tốt hơn bất kỳ cú thuận tay nào trong trò chơi. Có lẽ vị trí đầu độc đáo là một lý do.
Chuẩn bị
May mắn thay, tôi đã có nhiều thành công hơn trong việc hiểu được hầu hết các yếu tố khác trong chuyển động của Federer, bắt đầu với phần chuẩn bị. Chuẩn bị cơ bản là một điều mà anh ta chắc chắn chia sẻ với các tay vợt hàng đầu khác. (Nhấp vào đây để xem các yếu tố tương tự được vẽ lại trên các kiểu nắm vợt.)
Giống như các tay vợt khác mà chúng ta đã xem xét, Federer bắt đầu chuẩn bị với một xoay thân đồng bộ gọn gàng. Chân và vai bắt đầu chuyển động bằng cách xoay sang bên, và không có nhiều chuyển động độc lập với tay hoặc vợt. Như chúng ta đã thấy, xoay thân đồng bộ hoàn thành khoảng một nửa xoay thân trong pha mở vợt ra sau, xoay vai cho đến khi chúng cách mạng khoảng 45 độ so với mạng.
Chuẩn bị với xoay thân: một yếu tố cốt lõi mà Roger chia sẻ với các tay vợt khác.
Hoàn thành xoay thân
Hoàn thành xoay thân cũng gần như giống hệt với các tay vợt hàng đầu khác. Roger thẳng cánh tay trái và kéo nó qua thân mình, cho đến khi nó trỏ vào đường biên, gần như song song với đường baseline và có góc lên hoặc xuống một góc nhẹ, tùy thuộc vào bóng. Vai của anh ta đã xoay một góc nào đó vượt quá vuông góc với mạng, và cổ của anh ta đã xoay qua vai, nhìn về phía bóng sắp đến. Đây là các điểm kiểm tra chuẩn bị cú thuận tay cổ điển.
Pha mở vợt ra sau
Khi chúng ta xem xét các pha mở vợt ra sau của các tay vợt hàng đầu, chúng ta thấy rằng chúng rất đa dạng và phức tạp. Chúng ta đã tìm thấy 4 yếu tố để đánh giá sự khác biệt. (Nhấp vào đây.) Áp dụng cho Federer, chúng ta có thể thấy rằng ở hầu hết các khía cạnh, pha mở vợt ra sau của anh ta rất gọn gàng - gọn gàng hơn và có thể gọn gàng hơn bất kỳ tay vợt hàng đầu nào. Tuy nhiên, ở một khía cạnh, pha mở vợt ra sau của anh ta thực sự là một trong những lớn nhất, nếu không phải là lớn nhất, của bất kỳ tay vợt nào mà chúng ta đã xem xét.
Giống như hầu hết các tay vợt, Roger giữ cả hai tay trên vợt trong suốt quá trình xoay thân đồng bộ. Điều này tiếp tục khi anh ta bắt đầu pha mở vợt ra sau. Giống như Roddick, Safin hoặc Guga, pha mở vợt ra sau của Federer có chuyển động vợt ngược, có nghĩa là anh ta xoay vợt từ trên xuống dưới trong các giai đoạn đầu của pha mở vợt ra sau.
Một pha mở vợt ra sau ngược gọn gàng.
Vợt của anh ta bắt đầu ở cạnh và trỏ cơ bản về phía trước trong vị trí sẵn sàng. Nhưng khi quá trình xoay thân đồng bộ tiến triển và Federer bắt đầu nâng tay lên, anh ta xoay cạnh trên cùng của khung vợt xuống khoảng 90 độ. Tại thời điểm này, nó hầu như giống như anh ta sẽ hiển thị mặt vợt của mình cho đối thủ. Khi tay bắt đầu tách ra, mặt vợt tiếp tục xoay, cho đến khi cạnh trên cùng của vợt đã xoay thêm khoảng 90 độ.
Điều này có nghĩa là cạnh trên cùng của vợt, vốn trỏ lên trong vị trí sẵn sàng, giờ trỏ xuống. Vợt cơ bản ở cạnh và vuông góc với sân, chỉ ngược lại từ nơi nó bắt đầu. Điều này tương tự như những gì chúng ta đã thấy với Guga và Safin.
Kích thước pha mở vợt ra sau
Trong bài viết về pha mở vợt ra sau, chúng ta đã tìm thấy rằng 4 yếu tố xác định kích thước của chuyển động là: (1) chiều cao của bàn tay vợt, (2) chiều cao của đầu vợt, (3) chuyển động từ trái sang phải của vợt ra bên phải của tay vợt và sau đó trở lại bên trái, và (4) chuyển động của vợt đi xa khỏi tay vợt.
Ở ba điểm đầu tiên, Federer có lẽ gọn gàng hơn bất kỳ tay vợt nào trong trò chơi hiện đại. Anh ta đạt đến đỉnh điểm của pha mở vợt ra sau với vị trí bàn tay thấp nhất trong trò chơi. Đỉnh của bàn tay anh ta ở khoảng mức vai, thấp hơn nhiều so với Roddick hoặc Hewitt, và thậm chí còn thấp hơn Agassi. Chỉ có thể Tommy Haas có thể bằng anh ta.
Chiều cao của đầu vợt của anh ta cũng khá thấp. Đầu vợt hướng về phía đối thủ, khiến chiều cao của đầu vợt thấp hơn bất kỳ tay vợt nào ngoại trừ Roddick, người thực sự trỏ đầu vợt thẳng về phía trước với trục vợt song song với bề mặt sân.
Bởi vì anh ta giữ cả hai cánh tay uốn và tương đối gần với thân mình khi anh ta nâng vợt lên, Federer có rất ít chuyển động từ trái sang phải, khoảng tương tự như Guga với chuyển động ngược tương tự. Điều này trái ngược với các tay vợt như Agassi và Tommy Haas, người đã nâng vợt đáng kể ra bên phải của mình ở đầu chuyển động, và sau đó phải mang vợt trở lại bên trái về phía thân.
Mặt vợt đóng
Vợt của Federer đi xa hơn phía sau anh ta với cánh tay thẳng hơn và dài hơn.
Nhưng khi Federer tiếp tục nâng vợt ra xa và sau đó xuống dưới, chuyển động của anh ta bắt đầu nhìn khác. Vợt của anh ta di chuyển xa hơn phía sau thân mình so với hầu hết các tay vợt hàng đầu khác. Khi anh ta làm điều này, anh ta thẳng cánh tay ra, và anh ta giữ cánh tay thẳng hơn lâu hơn bất kỳ tay vợt nào chúng ta đã nghiên cứu.
Hầu hết các tay vợt hàng đầu đóng mặt vợt ít nhất một phần nào đó khi vợt bắt đầu đi xuống. Một số tay vợt như Roddick và Tommy Haas đóng mặt vợt cho đến khi nó gần như song song với bề mặt sân. Federer cũng làm điều này. Nhưng nhiều sự nhầm lẫn đã xuất hiện trong nhiều năm về ý nghĩa của vị trí mặt vợt đóng này.
Trong trường hợp của các tay vợt hàng đầu khác mà chúng ta đã tìm thấy, góc của mặt vợt không bao giờ còn hoàn toàn đóng khi vợt đạt đến đáy của pha mở vợt ra sau. Góc phải thay đổi để tay vợt có thể thiết lập vị trí cánh tay gấp kép đánh trước khi vợt bắt đầu di chuyển về phía bóng. Thực tế, chúng ta đã thấy rằng khi vợt bắt đầu di chuyển về phía trước, lượng vợt mà mặt vợt vẫn đóng là một hàm số trực tiếp của kiểu nắm vợt, không phải pha mở vợt ra sau.
Vị trí cánh tay đánh (các)
Cánh tay đánh: cánh tay thẳng, cánh tay gấp kép hoặc ở giữa.
Vậy có phải giống như vậy với Federer không? Không, nó đáng kể khác biệt. Cơ bản, hầu hết các tay vợt khác mà chúng ta đã xem xét cho đến nay đều có một vị trí cánh tay đánh cơ bản. Federer có ba vị trí. Có những lúc anh ta tìm thấy vị trí cánh tay gấp kép, với gối uốn vào bên cạnh mình và cổ tay uốn một phần. Khi anh ta làm điều này, anh ta có thể trông khá giống với các tay vợt cổ điển.
Nhưng cũng có những lúc mà cánh tay đánh của anh ta hoàn toàn thẳng ở gối. Khi anh ta làm điều này, thành phần khác trong vị trí cánh tay đánh, cổ tay uốn, tăng đáng kể. Và đôi khi, anh ta có vẻ đang ở giữa hai vị trí.
Hiểu được rằng Federer đôi khi đánh với cánh tay hoàn toàn thẳng giúp chúng ta hiểu được pha mở vợt ra sau của anh ta. Chúng ta đã thấy rằng anh ta thẳng cánh tay ra nhiều hơn khi vợt di chuyển ra xa, và giữ cánh tay thẳng đó lâu hơn bất kỳ tay vợt nào khác chúng ta đã nghiên cứu. Tại sao? Bởi vì điều này cho anh ta tùy chọn giữ cánh tay thẳng trên pha đánh về phía trước. Anh ta có thể giữ ở vị trí cánh tay thẳng, hoặc để cánh tay gập vào ở phút cuối - hoặc chọn một vị trí giữa. Nếu anh ta để gối gập vào sớm hơn bất kỳ lúc nào, anh ta sẽ không có cùng các tùy chọn.
Cánh tay thẳng ở đáy pha mở vợt ra sau chảy tự nhiên đến vị trí cánh tay đánh thẳng.
Bạn có thể vui vẻ bằng cách đi qua tất cả các cú thuận tay trong Kho lưu trữ Cú đánh và đếm các trường hợp của mỗi biến thể. Cơ bản, tôi đã tìm thấy trong phim tốc độ cao rằng nó gần như chia đều, khoảng một phần ba cho mỗi biến thể, hoặc gần như vậy.
Sẽ tuyệt vời nếu có thể nói về mục đích và/hoặc lợi thế của mỗi vị trí. Nhưng nó không đơn giản như vậy. Tôi cũng đã tìm thấy rằng các vị trí cánh tay đánh khác nhau có thể được kết hợp với các mức độ xoay thân khác nhau và các mức độ xoay tay và cánh tay khác nhau.
Điều này là gì khiến cú thuận tay của anh ta trở nên phức tạp, gây nhầm lẫn và có lẽ, hiệu quả. Nó rất khó để cô lập tác động chính xác của cánh tay đánh trên một cú đánh nhất định vì cùng một vị trí cánh tay đánh có thể được kết hợp với một mẫu xoay vai khác nhau hoặc một mẫu xoay tay và cánh tay khác nhau trên một quả bóng khác nhau hoặc thậm chí một quả bóng rất tương tự. Bây giờ bạn bắt đầu hiểu tại sao Federer có thể có 25 biến thể.
Hãy xem xét vị trí cánh tay gấp kép trước tiên. Khi Federer sử dụng nó, chúng ta có thể thấy rằng tại điểm tiếp xúc, anh ta có thể trông gần như cổ điển - gối uốn vào và cổ tay uốn, mặc dù có sự khác biệt trong vị trí thân tại điểm tiếp xúc như chúng ta sẽ thấy bên dưới. Sau điểm tiếp xúc, anh ta cũng có thể tiếp tục đến một kết thúc cổ điển, với vợt vẫn ở cạnh hoặc gần như cạnh và chéo qua thân để đạt đến mức mắt. Cơ bản, bạn có thể thấy sự kết hợp này từ hầu như bất kỳ đâu trên sân, và thậm chí, thường xuyên hơn trên các cú trả bóng thuận tay của anh ta.
Cùng một vị trí cánh tay đánh, các kết thúc khác nhau.
Nhưng Federer cũng thường xuyên tạo ra một loạt các kết thúc rất khác nhau từ cùng một vị trí cánh tay gấp kép. Thực tế, nó phổ biến hơn nhiều để kết hợp vị trí cánh tay gấp kép với một mức độ xoay tay và cánh tay nhất định như chúng ta sẽ thấy bên dưới. Và tất cả các tùy chọn này cũng có thể được kết hợp với các mức độ xoay thân khác nhau như chúng ta cũng sẽ thấy.
Cánh tay đánh thẳng
Ở cực điểm khác, chúng ta thường xuyên thấy Federer đánh với cánh tay đánh hoàn toàn thẳng từ vai đến cổ tay. Thay vì uốn gối vào, Federer thẳng gối hoàn toàn ra. Thay vì một vị trí cổ tay vừa phải, anh ta uốn cổ tay một góc 90 độ và đôi khi có vẻ thậm chí còn xa hơn.
Khi nào anh ta sử dụng vị trí cánh tay đánh thẳng? Thường xuyên nhất khi anh ta đánh bóng bên trong hoặc bên trong. Federer thường sử dụng vị trí cánh tay thẳng trên các quả bóng bên trong và khi anh ta có vẻ đang thực sự đi tìm - và cũng khi bóng cao hơn và anh ta đang ở ngoài sân trong không trung. Nhưng bạn cũng có thể thấy cùng điều đó trên một số quả bóng ở giữa sân. Bạn thậm chí có thể thấy nó trên các quả bóng ngắn.
Đôi khi góc của cổ tay được đặt lại 90 độ hoặc nhiều hơn một chút.
Thay đổi vị trí cánh tay đánh bóng này có tác động lớn đến hình dạng của pha đánh. Đầu tiên, nó di chuyển điểm tiếp xúc của anh ta xa hơn trước cơ thể. Thứ hai, khi anh ta thẳng cánh tay đánh, anh ta dường như đánh qua đường bóng nhiều hơn. Bạn có thể thấy điều này rất rõ ràng trong các hoạt ảnh. Có một vị trí đặc trưng mà anh ta thường đạt được, nơi cánh tay và vợt tạo thành gần như một đường thẳng và trỏ gần như trực tiếp vào đường đi của bóng.
Trong việc giảng dạy, chúng ta thường sử dụng cụm từ "đánh qua bóng" hoặc "đánh qua đường bóng" để chỉ rằng đường đi của vợt di chuyển trong một thời gian dài dọc theo đường bóng dự định, hoặc ít nhất là di chuyển trong một thời gian dài gần hơn với đường đó. Thực tế, vợt không bao giờ di chuyển theo một đường thẳng, mà luôn di chuyển trên một đường cong. Nó di chuyển ra ngoài từ cơ thể theo một đường cong từ trái sang phải trên đường đi đến tiếp xúc. Sau khi tiếp xúc, đường cong di chuyển trở lại từ phải sang trái trên đường đi đến kết thúc. (Thêm chi tiết trong các bài viết tiếp theo trong phần Cơ Sinh Học.)
"Đánh qua bóng" là một khóa giảng dạy mạnh mẽ, nhưng thực tế nó có nghĩa là đường cong này phẳng hơn hoặc ít nghiêm trọng hơn, vì vậy đường đi của vợt và bóng gần nhau trong một thời gian dài hơn. Khi Federer thẳng cánh tay đánh của mình, cung của pha đánh của anh ta dường như ít cong sang trái sau khi đánh hơn so với các tay vợt hàng đầu khác. Sự di chuyển của vợt qua cơ thể xảy ra muộn hơn hoặc dần dần hơn so với vị trí cánh tay đánh gấp kép truyền thống. Lại một lần nữa, cánh tay và vợt có thể thực sự tạo thành một cái gì đó gần như một đường thẳng, trỏ vào hướng của pha đánh.
Điểm tiếp xúc xa hơn và vợt dường như di chuyển gần hơn với đường bóng.
Ngoài góc uốn cong của cánh tay, chúng ta biết rằng thành phần quan trọng khác trong vị trí cánh tay đánh là góc của cổ tay. Chúng ta đã thấy rằng với các tay vợt khác mà chúng ta đã xem xét, cánh tay uốn cong và cổ tay đặt lại 60 đến 90 độ, tùy thuộc vào cách cầm vợt. Với cách cầm vợt của Federer, cổ tay của anh ta đặt lại với cánh tay gấp kép ở mức thấp nhất của thang đo này, điều này là điều bạn có thể mong đợi với một cách cầm vợt bảo thủ.
Nhưng khi anh ta loại bỏ góc uốn cong của cánh tay và thẳng cánh tay, góc của cổ tay đặt lại của anh ta tăng đáng kể. Nếu bạn nhìn từ phía bên, bạn có thể thấy rằng nó dường như là 90 độ hoặc thậm chí nhiều hơn một chút trên một số pha đánh với cánh tay hoàn toàn thẳng ở cánh tay. Anh ta cũng có thể duy trì vị trí cực đoan này trong một thời gian dài sau khi tiếp xúc.
Giống như cánh tay gấp kép, không thể liên kết vị trí cánh tay đánh này với một kết thúc đặc trưng nào đó, hoặc một cấp độ xoay xoắn nhất định của thân. (Tôi đã học được điều này khó khăn.) Đôi khi Federer kết thúc với vợt gần như thẳng đứng như một cú đánh đông phương cổ điển. Nhưng anh ta cũng có thể đánh qua bóng với cánh tay thẳng và vẫn xoay hoàn toàn bàn tay ở kết thúc. Đôi khi sự xoay xoắn bàn tay này xảy ra với vợt được kéo ra xa khỏi thân. Nhưng trên những pha đánh khác, anh ta đột ngột phá pha đánh sắc nhọn hoặc gần như sắc nhọn như anh ta làm từ vị trí cánh tay gấp kép.
Các vị trí cánh tay đánh khác nhau kết hợp với các xoay xoắn khác nhau trên các pha đánh tương tự.
Trên một số pha đánh, chúng ta thấy Federer sử dụng một vị trí cánh tay đánh cổ điển, và trên những pha đánh khác, vị trí cánh tay thẳng cực đoan. Trên những pha đánh khác, anh ta cũng có thể ở giữa hai cực này, với cánh tay được thẳng một phần. Và, một lần nữa, điều này có thể được kết hợp với toàn bộ phạm vi xoay xoắn của vai, bàn tay và cánh tay. Bạn cũng sẽ thấy anh ta thay đổi vị trí cánh tay đánh một cách rõ ràng từ một pha đánh này sang pha đánh khác. Và điều này xảy ra trên các pha đánh tương tự mà anh ta đánh từ gần như cùng một vị trí trên sân.
Xem hoạt ảnh. Pha đánh đầu tiên được đánh với cánh tay gấp kép, thế đứng trung tính, mà chúng ta sẽ xem xét như là các yếu tố cổ điển. Nhưng chúng được kết hợp với sự xoay xoắn vai và bàn tay và cánh tay cực đoan. Pha đánh thứ hai được đánh với thế đứng mở và cánh tay đánh thẳng, nhưng ít xoay xoắn cơ thể hơn, và kết thúc cổ điển.
John Yandell được công nhận rộng rãi là một trong những nhà quay phim và học giả hàng đầu của trò chơi quần vợt chuyên nghiệp hiện đại. Các phim chậm của anh ta cho Advanced Tennis và Tennisplayer đã cung cấp các tài nguyên hình ảnh mới đã thay đổi cách trò chơi được nghiên cứu và hiểu biết bởi cả tay vợt và huấn luyện viên. Anh ta đã thực hiện phân tích video cá nhân cho hàng trăm tay vợt chuyên nghiệp hàng đầu, bao gồm Justine Henin-Hardenne, Taylor Dent và John McEnroe, trong số những người khác.
Ngoài vai trò là biên tập viên của Tennisplayer, anh ta là tác giả của cuốn sách được đánh giá cao Visual Tennis. Trường Quần Vợt John Yandell tọa lạc tại San Francisco, California.
Nguồn: tennisplayer.net lưu trữ — Roger Federer và sự tiến hóa của cú thuận tay hiện đại - Phần 1.docx (Thư viện giảng dạy của John Yandell, 2002-2022). Được trích xuất và hiển thị dưới dạng HTML cho Tennis Future Lab.