Hệ thống: Cú trả giao bóng
Thư viện kiến thức quần vợt thống nhất — Cơ bản, Phân tích kỹ thuật, Thư viện tham khảo và nhiều hơn nữa
Hệ thống: Cú trả giao bóng
Bill Previdi
Tại cấp độ câu lạc bộ, cú trả giao bóng có thể quan trọng hơn cú giao bóng.
Cú trả giao bóng là một trong những cú đánh được hiểu sai nhiều nhất trong đôi, cả về mặt kỹ thuật lẫn chiến thuật. Quan niệm thông thường cho rằng cú giao bóng là cú quan trọng nhất. Tuy nhiên, tại cấp độ câu lạc bộ, cú trả giao bóng có thể quan trọng hơn hoặc thậm chí quan trọng hơn.
Những yếu tố quan trọng để có một cú trả giao bóng tốt, cả về mặt kỹ thuật lẫn chiến thuật?
Kỹ thuật
Nếu bạn đã từng tham gia một buổi học hoặc hội thảo về cú trả giao bóng, bạn chắc chắn đã nghe lời khuyên này: “Hãy mở vợt ra sau ngắn.” Khái niệm về mở vợt ra sau ngắn thường là đúng. Nhưng nếu xem nó như một quy tắc cứng nhắc thì nó sẽ gây hại.
Nó giả định rằng mọi cú giao bóng đều đến với cùng một tốc độ, cùng một chiều cao và cùng một xoáy. Tôi thường có thể nhận ra khi một tay vợt đang cố gắng mở vợt ra sau ngắn vì họ nhìn rất cứng nhắc và cú trả giao bóng thường rất tệ.
Điều quan trọng nhất bạn có thể làm trên một cú trả giao bóng là có một điểm tiếp xúc bóng nhất quán. Bạn phải gặp bóng ở cùng một điểm phía trước mình mỗi lần để thành công.
Đó là vai trò của mở vợt ra sau - tạo ra điểm tiếp xúc đó. Không quan trọng bạn đang đánh cú trả nào - cú đánh, cú bỏ nhỏ hay cú đánh lưới - bạn phải tiếp xúc bóng nhất quán. Kích thước của mở vợt ra sau nên được điều chỉnh theo cú giao bóng để tạo ra điểm tiếp xúc đó.
Nếu bạn tập trung vào điểm tiếp xúc, bạn sẽ mở vợt ra sau phù hợp.
Đầu tiên, bạn cần đứng ở vị trí đúng để có thời gian đọc cú giao bóng - thường là ngay trên hoặc bên trong baseline đối với tay vợt cấp câu lạc bộ. Bạn không thể trả giao bóng hiệu quả trong đôi bằng cách đứng 10 feet phía sau baseline và cố gắng đánh những cú đánh lớn.
Bây giờ tập trung vào điểm bạn muốn gặp bóng ngay khi đọc được cú giao bóng từ vợt của đối thủ. Nếu bạn tập trung vào nơi bạn muốn gặp bóng, não bộ của bạn sẽ tính toán thời gian bạn có để đánh và sẽ mở vợt ra sau phù hợp với cú giao bóng cụ thể bạn đang trả.
Yếu tố quan trọng thứ hai của cú trả giao bóng trong đôi là di chuyển đến để đánh bóng. Nếu bạn đứng quá xa, bạn cho đối thủ quá nhiều thời gian để đọc cú đánh của bạn, sau đó bạn dễ bị người đánh lưới bắt bóng.
Một trong những quy tắc đầu tiên của đôi là giữ bóng thấp. Bằng cách đứng gần lưới, bạn có thể đánh bóng khi nó đang lên và nhắm thấp hơn. Điều này làm cho người đánh lưới trung lập và buộc người giao bóng phải đánh lên trên cú đánh đầu tiên, điều này sẽ thiết lập cho đồng đội của bạn ở lưới.
Nếu bạn có một điểm tiếp xúc bóng nhất quán, không chỉ bạn sẽ nhất quán mà còn sẽ hiệu quả. Một cú đánh hiệu quả cho phép bạn có thêm thời gian để đọc không chỉ cú giao bóng mà còn cả người chơi bên phía đối diện sân.
Huấn luyện viên đại học của tôi có một câu nói khi nói đến cú trả giao bóng: “Chờ, sau đó quyết định.” Ý nghĩa của nó là bạn có thể chọn cú đánh của mình một phần nào đó dựa trên những gì bạn nhìn thấy phía trước. Nhưng điều đó phụ thuộc vào việc bạn kiểm soát được thời gian và điểm tiếp xúc.
Cú trả giao bóng bổ trợ
Để trở thành một tay vợt đôi hiệu quả trên cú trả giao bóng, bạn cần nắm vững nhiều cú đánh khác nhau mà tôi sẽ chi tiết trong phần này. Bạn cũng cần có những gì tôi gọi là “các cú đánh bổ trợ”, nghĩa là các cú đánh từ cùng một kỹ thuật có thể bị che giấu và đánh đến các khu vực khác nhau của sân. Đây là các cú trả giao bóng cơ bản trong đôi:
Cú đánh trả giao bóng. Có thể đánh phẳng đối với một cú giao bóng cứng và phẳng hoặc với xoáy cuộn nặng. Bạn cần có thể đánh nó chéo sân, dọc sân và vào trong.
Cú bỏ nhỏ và cú bỏ nhỏ lưới.
Đây là ví dụ về các cú đánh bổ trợ. Cú bỏ nhỏ chéo sân là một cú đánh tuyệt vời để thiết lập đồng đội của bạn ở lưới và cho phép cả hai bạn tấn công bóng tiếp theo. Cú bỏ nhỏ lưới đi dọc sân qua đầu người đánh lưới và có thể được sử dụng để phòng thủ khi cú giao bóng kéo bạn ra khỏi vị trí hoặc tấn công trên cú giao bóng thứ hai hoặc đối với một người đánh lưới hung hăng.
Đứng vào và di chuyển về phía trước là rất quan trọng để trả giao bóng trong đôi.
Cú bỏ nhỏ lưới hoạt động tốt đối với những người chơi đứng trên lưới dù họ có hung hăng hay không. Lý do tôi gọi chúng là các cú đánh bổ trợ là vì chúng được đánh với cùng một kỹ thuật (ví dụ: xoáy dưới). Cũng như, cùng một người chơi bên phía đối diện (người giao bóng) sẽ phải đối mặt với cả hai cú đánh này. Nó buộc họ phải bao phủ nhiều sân và đánh những cú đánh bên ngoài vùng thoải mái của họ.
Khi các cú đánh này được thực hiện đúng cách, đối thủ luôn phải đánh các cú đánh phòng thủ trên bóng tiếp theo và chúng tạo ra không gian cho bạn và đồng đội của bạn tấn công trên các bóng tiếp theo.
Một lợi thế khác của các cú bỏ nhỏ là chúng chậm hơn. Bạn và đồng đội của bạn có thêm thời gian để vào vị trí cho bóng tiếp theo, đối thủ của bạn không ở vị trí để đánh bóng cứng trên bóng tiếp theo và khi bạn đánh một cú trả giao bóng cứng, nó sẽ trông khó khăn hơn đối với họ so với những gì họ vừa phải đối mặt.
Luôn luôn phát triển các cú đánh bổ trợ cho tất cả các cú trả giao bóng của bạn. Ví dụ, nếu bạn là một tay vợt thuận tay phải ở sân Ad và bạn thích chạy quanh cú trái tay và đi vào trong, thì tốt nhất là phát triển một cú thuận tay vào trong tốt.
Nó sẽ giữ người đánh lưới trong giới hạn và có thể gây thiệt hại lớn trên cú giao bóng thứ hai vì ngay cả khi người đánh lưới dự đoán cú đánh, thì ít có gì họ có thể làm đối với một quả bóng đánh cứng ở góc đó. Một khi bạn đã đi vào trong (dọc sân) một lần, bạn sẽ nhận thấy rằng người đánh lưới ít hung hăng hơn ở lưới và ít quan tâm hơn đến các cú trả giao bóng khác của bạn. Bạn có thể đánh bóng cứng ở giữa và họ sẽ chỉ nhìn nó đi qua.
Cú bỏ nhỏ lưới đi dọc sân qua đầu người đánh lưới và có thể được sử dụng để phòng thủ khi cú giao bóng kéo bạn ra khỏi vị trí hoặc tấn công trên cú giao bóng thứ hai hoặc đối với một người đánh lưới hung hăng. Cú bỏ nhỏ lưới hoạt động tốt đối với những người chơi đứng trên lưới dù họ có hung hăng hay không.
Điểm quan trọng là người giao bóng bên phía đối diện sẽ phải đối mặt với cả hai cú đánh này. Sự đa dạng này khiến họ không chắc chắn, buộc họ phải bao phủ nhiều sân và thường buộc họ phải đánh những cú đánh bên ngoài vùng thoải mái của họ. Kết quả tạo ra không gian cho bạn và đồng đội của bạn tấn công.
Một lợi thế khác của các cú bỏ nhỏ là chúng chậm hơn. Bạn và đồng đội của bạn có thêm thời gian để vào vị trí cho bóng tiếp theo. Bởi vì chúng cũng thấp hơn các cú đánh, đối thủ của bạn không ở vị trí để đánh bóng cứng trên bóng tiếp theo và khi bạn đánh một cú trả giao bóng cứng, nó sẽ trông khó khăn hơn đối với họ so với những gì họ vừa phải đối mặt.
Vào trong
Nếu bạn là một tay vợt thuận tay phải ở sân Ad và bạn thích chạy quanh cú trái tay và đi vào trong, hãy phát triển một cú thuận tay vào trong tốt. Nó hoạt động tốt như hoặc tốt hơn cho một tay vợt trái tay trả giao bóng ở sân Deuce.
Các cú đánh bổ trợ cho cú đánh trả giao bóng là cú bỏ nhỏ và cú bỏ nhỏ lưới.
Cú đánh vào trong giữ người đánh lưới trong giới hạn. Nó có thể gây thiệt hại lớn trên cú giao bóng thứ hai vì ngay cả khi người đánh lưới dự đoán cú đánh, thì ít có gì họ có thể làm đối với một quả bóng đánh cứng dọc sân từ cú thuận tay của bạn.
Nếu bạn có thể đi vào trong hiệu quả, bạn sẽ nhận thấy rằng người đánh lưới ít hung hăng hơn ở lưới và ít quan tâm hơn đến các cú trả giao bóng khác của bạn. Bạn có thể đánh bóng cứng ở giữa và họ sẽ chỉ nhìn nó đi qua.
Quan niệm thông thường cho rằng bạn đặt tay vợt mạnh hơn vào sân Ad vì tay vợt đó nên trả giao bóng ở sân Ad. Đây là một sự đơn giản hóa quá mức.
Còn gì nếu tay vợt “mạnh hơn” của bạn nhất quán nhưng không hung hăng? Bạn không muốn một tay vợt hung hăng hơn chơi các điểm Ad của bạn?
Thực tế là tay vợt sân Deuce quan trọng hơn. Bạn muốn đặt tay vợt trả giao bóng nhất quán và tự tin nhất vào sân Deuce. Tay vợt sân Deuce cần áp lực lên đội giao bóng bằng cách trả tất cả các cú giao bóng của mình và đưa đồng đội của mình dẫn đầu.
Khả năng đi vào trong làm cho đối thủ ở lưới trung lập.
Nếu bạn đang chơi sân Ad và tỷ số đang có lợi cho đối thủ mỗi khi bạn trả giao bóng, điều này hạn chế khả năng của bạn để hung hăng và mạo hiểm trên các cú trả giao bóng của mình. Bạn không thể chơi tốt nhất hoặc thư giãn nếu bạn luôn thua ở các điểm trả giao bóng sân Ad.
Các điểm Ad không phải là những điểm quan trọng duy nhất. Tay vợt sân Deuce cũng chơi rất nhiều điểm quan trọng. Anh ấy chơi điểm đầu tiên của mỗi trận đấu và mỗi điểm Deuce. Anh ấy chơi các điểm ở 15-40 và 40-15.
Tất cả những điều đó được nói, đừng bao giờ để ai chơi một bên mà họ có rào cản tâm lý chống lại nó. Chúng tôi đã từng chơi với những tay vợt nói rằng “Tôi không thể chơi bên trái tay. Tôi ghét nó.”
Bạn sẽ thua nếu bạn đặt họ vào bên yếu của họ với thái độ đó.
Trong trường hợp này, bạn cần chịu khó và chơi bên nào họ không muốn và đi đến đó với một thái độ tuyệt vời ngay cả khi nó ngoài vùng thoải mái của bạn. Điều này sẽ giúp cải thiện tính linh hoạt của bạn. Nhưng bạn cũng có thể cân nhắc bắt đầu tìm kiếm một đồng đội khác.
Trái tay/Thứ tự tay phải
Đây là một điểm trái ngược với quan niệm thông thường. Nếu bạn là một cặp trái tay/thứ tự tay phải, hãy đặt các cú thuận tay vào giữa.
Cú thuận tay trái trả giao bóng ở giữa và cú thuận tay phải đánh lưới - ưu điểm của trái tay chơi sân Deuce.
Điều này có nghĩa là trái tay chơi sân Deuce và tay phải chơi sân Ad. Trong trò chơi hiện đại, với tất cả những thay đổi trong lựa chọn cú đánh, hình thức và chiến thuật, đây là tất cả những gì tốt nhất.
Bạn sẽ cả hai đều có rất nhiều cơ hội để chạy quanh cú trái tay. Nếu người đánh lưới đang hung hăng, bạn có thể đánh cú thuận tay vào trong dọc sân.
Nếu bạn bị kéo ra xa, bạn chỉ cần đánh một cú trái tay lưới qua đầu người đánh lưới. Nếu người đánh lưới chờ cú lưới, hãy lấy bóng rộng và bỏ nhỏ ngắn và rộng. Cấu hình này cũng cho phép cả hai tay vợt đánh cú thuận tay lưới ở giữa.
Nhưng tôi đã thấy các đội mà thách thức tất cả các quy ước về ai chơi bên nào. Nếu nó hoạt động nhất quán trong một thời gian dài, đừng thay đổi nó vì ai đó nói có cách đúng hoặc sai.
Đổi bên
Một điểm cuối cùng: đổi bên trong trận đấu không phải là câu trả lời nếu bạn đang thua. Tôi có thể nói chân thành rằng trong hơn 40 năm chơi đôi của tôi, tôi chưa bao giờ thấy một đội tốt đổi bên khi nhận trong trận đấu.
Tôi thấy điều này rất thường xuyên ở cấp độ 2.5 đến 4.5, nhưng tôi hiếm khi thấy nó hoạt động. Một số tay vợt dường như nghĩ rằng đổi bên sẽ khiến họ tốt hơn đột nhiên - tâm lý “cỏ xanh mát hơn”.
Tôi cũng thấy những tay vợt bắt đầu nghĩ về việc đổi bên trong set, điều này có nghĩa là họ không tập trung vào hiện tại và chỉ đang tự cho mình một cái cớ khi thua. Bạn phải cam kết với bên bạn đang chơi và cố gắng trả giao bóng tốt nhất có thể.
Nếu nó không hoạt động sau một set, đừng nghĩ đến việc đổi bên, hãy đánh giá những gì thực sự đã xảy ra và cam kết cải thiện trong set tiếp theo. Đây là cách bạn trở thành một tay vợt tốt hơn. Bạn không tự cho mình một cái cớ, bạn không đầu hàng hoặc đầu hàng, và bạn chắc chắn không để đối thủ biết rằng bạn đang rối trí về mặt tinh thần.
Khi bạn gặp khó khăn, đừng đổi bên, hãy thử chơi hai bên sau.
Khi bạn gặp khó khăn
Đây là một số điều cần nghĩ về khi gặp khó khăn trên các điểm trả giao bóng. Ưu tiên hàng đầu của bạn là trả tất cả các cú giao bóng của mình. Quay lại cơ bản, tập trung vào điểm tiếp xúc và cố gắng vào trạng thái.
Thử một hình thức khác. Nếu bạn gặp khó khăn đối với một đội hung hăng, hãy đưa đồng đội của bạn về baseline với bạn.
Điều này sẽ khiến đối thủ khó hơn để đưa bóng đi và cho phép bạn tập trung vào đánh bóng vào thay vì cố gắng quá chính xác.
Chơi cả hai bên sau và lưới. Điều này sẽ làm chậm trò chơi và có thể làm phiền đối thủ của bạn. Tôi đã thấy điều này xảy ra hàng nghìn lần. Những thay đổi này có thể giúp bạn giành được nhiều điểm và đảo ngược trận đấu. Sau đó, bạn có tùy chọn quay lại phong cách trả giao bóng hung hăng hơn.
Bill Previdi đã chơi và giảng dạy quần vợt trong hầu hết cuộc đời của mình. Anh ấy đã chơi quần vợt đại học tại Đại học St. John ở New York và đã được xếp hạng quốc gia trong đơn, đôi và đôi cha con. Bill đã là Huấn luyện viên trưởng và Giám đốc Quần vợt tại nhiều câu lạc bộ kể từ năm 1981 và cũng đã huấn luyện quần vợt trường trung học và đại học. Anh ấy sống ở Branford, CT. Anh ấy có thể liên hệ tại: previdib@gmail.com
Matt Previdi là một huấn luyện viên hiệu suất cao ở La Jolla, California và là huấn luyện viên trưởng của đội quần vợt nam trường trung học La Jolla, mà trong 6 năm qua anh ấy đã dẫn dắt đến tỷ số 72-8 và 2 danh hiệu khu vực. Matt là Kỹ thuật viên Vợt Cao cấp, người đứng đầu đội dây Solinco quốc gia, cũng như là người liên hệ của Solinco và đại diện thương hiệu. Anh ấy có thể liên hệ tại: mprevidi@gmail.com
Hình minh họa bổ sung (từ đầu trang/đáy trang của tài liệu nguồn docx):
Nguồn: tennisplayer.net lưu trữ — Return of Serve in the System.docx (Thư viện giảng dạy của John Yandell, 2002-2022). Trích xuất và hiển thị dưới dạng HTML cho Tennis Future Lab.
← Bài trước: Return of Serve Points | 🏠 Strategy Trang chủ | Bài tiếp: → Risk Management