Cú trái tay một tay:
Thư viện kiến thức quần vợt thống nhất — Cơ bản, Phân tích kỹ thuật, Thư viện tham khảo và nhiều hơn nữa
Cú trái tay một tay:
Phát triển kỹ thuật
John Craig
Hãy tưởng tượng: bạn đánh một cú đánh sâu từ bóng ngắn của đối thủ và tiến về lưới mong đợi một cú bắt lưới dễ dàng. Thay vào đó, đối thủ của bạn đánh một cú đánh bóng cao.
Trong bài viết cuối cùng của loạt bài (Nhấn vào đây để xem các bài khác), John Craig giới thiệu một loạt các bài tập tự sáng tạo bao gồm ví dụ với một học viên trẻ của mình để phát triển tất cả các yếu tố được nêu trong các bài viết trước đó.
Điều tôi thực sự yêu thích trong bài viết này là việc sử dụng sân ngắn và sự nhấn mạnh vào kỹ thuật hơn là sức mạnh ở cấp độ cơ bản. John nói về quá trình phát triển của mình về cú trái tay một tay và cách anh sử dụng các bài tập tự luyện cũng như các bài tập cấp nước để phát triển một cú trái tay một tay đẹp mắt về mặt kỹ thuật.
John là một cựu tay vợt đại học Division I với hơn 35 năm kinh nghiệm chơi, huấn luyện và giảng dạy. Anh là thành viên Elite của USPTA và đã là một tay vợt nhiệt thành, học viên và huấn luyện viên kể từ khi niềm đam mê quần vợt của anh bùng nổ vào năm 1976. Dựa tại Orange County, California, John đã phát triển hàng trăm học viên thành những tay vợt chất lượng trong suốt 3 thập kỷ.
John đã giữ nhiều vị trí quan trọng trong quần vợt, bao gồm việc làm Giám đốc Quần vợt tại câu lạc bộ quần vợt John Wayne nổi tiếng ở Newport Beach, CA. John cũng là người sáng lập và Giám đốc của The Edge Tennis Academy, một chương trình phát triển tài năng trẻ cao cấp, cũng ở Newport Beach. Ngoài việc phát triển dự án mới nhất của mình - Performance Plus Tennis, John còn là một tay vợt chuyên nghiệp tại câu lạc bộ quần vợt Newport Beach.
Nguồn: tennisplayer.net lưu trữ — The One Handed Backhand - Skill Progressions.docx (Thư viện giảng dạy của John Yandell, 2002-2022). Được trích xuất và hiển thị dưới dạng HTML cho Tennis Future Lab.
← Bài trước: The One Handed Backhand - Power and Control | 🏠 Classic Lessons Trang chủ | Bài tiếp: → The One Handed Backhand - The Essential Non-Dominant Hand