Jofre Porta, người sáng lập học viện đầu tiên tại Mallorca.
Xem bài viết gốc đầy đủ hình ảnh tại đây.
Tháng trước, tôi đã viết về chuyến thăm của mình tới học viện quần vợt mới của Rafael Nadal tại Mallorca và cuộc trò chuyện với Toni Nadal. Nhưng thật kinh ngạc, học viện mới của Nadal không phải là học viện quan trọng đầu tiên trên hòn đảo thiên đường với dân số chưa đầy 900.000 người này.
Một học viện lâu đời và có uy tín hơn nhiều đã tồn tại hơn 20 năm, và hai cư dân nổi tiếng nhất của Mallorca là Carlos Moya và Rafael Nadal đều đã tập luyện tại đó trước khi họ bước vào tuổi thiếu niên.
Bạn ngạc nhiên ư? Chưa từng nghe đến nó? Học viện đó có tên là Global Tennis Team, và được dẫn dắt bởi thiên tài lập dị Jofre Porta.
Trong cùng chuyến đi đến Tây Ban Nha khi tôi ghé thăm cơ sở mới của Nadal, tôi đã may mắn có vài ngày tại Global Tennis Team cùng với chính Porta, một bậc thầy quần vợt với mái tóc bạc và đôi mắt sáng. Tại châu Âu, Porta được kính trọng không kém – nếu không muốn nói là nổi tiếng ngang hàng – với các huyền thoại Tây Ban Nha khác như Toni Nadal, Lluis Bruguera hay William Pato Alvarez.
Niềm đam mê quần vợt của Jofre có sức lan tỏa mạnh mẽ và ông đã dành cả cuộc đời để phát triển một phương pháp huấn luyện vận động viên mà ông gọi là "Global System" (Hệ thống Toàn cầu). Là một người tiên phong và có tinh thần tự do, các phương pháp giảng dạy của Jofre rất sáng tạo và khác biệt.
Tuy nhiên, ông đã đạt được những thành công đáng kinh ngạc, đào tạo nhiều tay vợt trẻ hàng đầu tại Tây Ban Nha cũng như có một lượng học viên quốc tế trung thành, đặc biệt là từ Nga và Đông Âu. Ông là diễn giả thường xuyên tại các sự kiện giáo dục của Liên đoàn Quần vợt Quốc tế (ITF) trên khắp thế giới.
Với tư cách là huấn luyện viên, nhà giáo dục và triết gia, Jofre củng cố các lý thuyết của mình bằng nhiều nguồn tài liệu phong phú, từ văn học cổ điển đến các nghiên cứu khoa học thần kinh và thể thao mới nhất. Và ông đã có những kết quả ở đỉnh cao của môn thể thao này để chứng minh cho các lý thuyết của mình.
Porta có trải nghiệm độc đáo khi huấn luyện và hỗ trợ đào tạo hai tay vợt số 1 thế giới trong những năm tháng hình thành sự nghiệp: Carlos Moya và Rafael Nadal. Jofre bắt đầu làm việc với Carlos Moya khi cậu bé chưa đầy 10 tuổi và dẫn dắt anh qua những năm đầu sự nghiệp chuyên nghiệp.
Rafa cũng đã dành một năm tập luyện tại Global khi cậu chưa đầy 12 tuổi. Sau đó, Jofre đã cùng Toni và Rafa đi đến các sự kiện quần vợt trẻ địa phương, khu vực và quốc tế. Bất kỳ huấn luyện viên nào cũng sẽ vô cùng may mắn nếu có cơ hội giúp phát triển một nhà vô địch thế giới. Thật đáng kinh ngạc khi Jofre đã đào tạo được hai tay vợt số 1 thế giới.
Những trải nghiệm của ông với Nadal và Moya đã định hình và tô điểm cho triết lý cũng như hệ thống huấn luyện của ông. Một điều kỳ diệu đã xảy ra ở Mallorca và Jofre vừa là người tạo ra, vừa là nhân chứng cho phép màu đó.
Đáng kinh ngạc
Tôi đã đến thăm các học viện trên khắp thế giới và đặc biệt là ở Tây Ban Nha, và Global Tennis thực sự đáng kinh ngạc. Tôi chưa bao giờ thấy bất cứ nơi nào giống như vậy.
Jofre gọi học viện của mình là "nhà búp bê" so với các học viện khác. Ý ông là quy mô rất nhỏ và các tay vợt giống như một gia đình. Đây không phải là một nhà máy sản xuất vận động viên.
Cơ sở vật chất ở đây đơn sơ và giản dị, với 5 sân đất nện nguyên sơ, một khu vực tập thể lực nhỏ, một ký túc xá và một quán cà phê ngay cạnh sân. Không có sự xa hoa như ở học viện mới của Rafa—đây là phong cách huấn luyện khắc nghiệt như trại lính.
Hệ thống Toàn cầu (Global System)
Phương pháp Global là một cách tiếp cận toàn diện bao gồm tất cả các khía cạnh phát triển của một tay vợt—kỹ thuật và chiến thuật, tinh thần và cảm xúc, cùng thể chất.
Jofre thực sự quan tâm đến sự phát triển của các học viên—không chỉ chuẩn bị cho họ thi đấu quần vợt đỉnh cao mà còn cho cả cuộc sống. Sự tận tâm và đam mê của ông thật đáng kinh ngạc.
Tận tâm đến mức nào? Tôi đã đến thăm nhiều học viện đẳng cấp thế giới và học hỏi từ nhiều huấn luyện viên huyền thoại đầy nhiệt huyết, nhưng đây là lần đầu tiên tôi thấy điều này. Ông và vợ mình, Afiza, thực sự sống trong ký túc xá cùng với tất cả các học viên.
Jofre quyết định rằng ông cần ở gần các học viên hơn để giám sát và hướng dẫn họ tốt hơn, vì vậy ông và vợ đã chuyển từ ngôi nhà thoải mái bên ngoài khuôn viên vào thẳng một căn phòng góc trong ký túc xá của học viên. Có một cầu thang xoắn ốc dẫn từ phòng ký túc xá của Jofre lên văn phòng và sân thượng của ông.
Từ văn phòng và sân thượng, ông có tầm nhìn bao quát tất cả các huấn luyện viên đang làm việc và có thể quan sát các tay vợt mọi lúc. Jofre biết chính xác cách các học viên của mình đang thi đấu và có thể đưa ra chỉ dẫn cho bất kỳ sân tập, huấn luyện viên hay tay vợt nào.
Triết lý của Jofre
Jofre được biết đến là một nhà giáo dục huấn luyện năng động.
Tôi lần đầu tiên được giới thiệu về triết lý và hệ thống làm việc của Jofre tại Hội nghị Thế giới ITF năm 2009 ở Valencia, Tây Ban Nha. Jofre nổi tiếng với những bài thuyết trình năng động và thú vị, và ông đã không làm mọi người thất vọng.
Tôi nhớ đã thấy ông lái xe mô tô đến, tiếng động cơ gầm rú, mặc áo khoác da. Mái tóc bạc dài của ông trông thật hoang dã, rối bời trong gió. Không có huấn luyện viên nào khác tạo ra một màn xuất hiện ấn tượng như vậy.
Các bài thuyết trình của ông đã mê hoặc 800 huấn luyện viên tham dự, bao gồm hai khía cạnh quan trọng trong triết lý của ông. Thứ nhất là cách xây dựng những tay vợt di chuyển tuyệt vời trên sân. Và thứ hai là sử dụng sự ưu tiên của mắt (eye-dominance) như một yếu tố then chốt trong việc đào tạo.
Như tôi đã viết nhiều lần, các huấn luyện viên Tây Ban Nha thường bị ám ảnh bởi việc xây dựng những tay vợt di chuyển linh hoạt và cân bằng. Nhưng cách tiếp cận của Jofre đối với việc tập luyện bộ chân (footwork) tiến bộ và hiện đại hơn so với cách tiếp cận cổ điển của Tây Ban Nha.
Ông thích sử dụng các bài tập bộ chân có thời gian ngắn hơn, số lần lặp lại ít hơn—thường là 6-10 bóng. Các huấn luyện viên huyền thoại như Lluis Bruguera và William Pato Alvarez ưu tiên các bài tập dựa trên sức bền dài hơn. Phong cách của Jofre tập trung vào các đợt bùng nổ ngắn và không có nhịp điệu chậm rãi của các bài tập Tây Ban Nha điển hình.
Porta bị ám ảnh bởi sự nhanh nhẹn, linh hoạt, cũng như việc rèn luyện đôi mắt và phản xạ. Một cách ông thực hiện điều này là sử dụng nhiều động tác giả và bất ngờ trong khi ném bóng bằng tay, để thách thức đôi mắt và phản xạ của tay vợt. Ông cũng thường yêu cầu các tay vợt bắt bóng bằng tay không thuận trong các bài tập bộ chân, nhằm rèn luyện sự phối hợp tay-mắt.
Tính thuận (Laterality)
Jofre đã nghiên cứu các nghiên cứu mới nhất về mối liên hệ giữa mắt và não bộ. Một khái niệm mà ông gọi là "tính thuận" (laterality) tạo thành một phần quan trọng trong Hệ thống Toàn cầu của ông.
Tính thuận có nghĩa là cách não bộ được kết nối liên quan đến sự ưu tiên của mắt. Tôi dự định sẽ đi sâu hơn vào khái niệm này trong một bài viết sắp tới, nhưng hiện tại hãy chỉ nói rằng phía đánh bóng mạnh hơn của hầu hết các tay vợt đều liên quan đến tính thuận—và việc hiểu điều này rất quan trọng trong nhiều khía cạnh phát triển.
Jofre cũng kết nối chiến thuật với tầm nhìn. "Mọi thứ đều là chiến thuật," ông nói với tôi. "Quyết định chúng ta phải đưa ra trong mỗi tình huống chính là chiến thuật. Chúng ta phải có những công cụ tốt hơn để thực hiện chiến thuật tốt hơn."
"Tầm nhìn trong trận đấu tỷ lệ thuận với khả năng thực hiện một hành động vận động trong khi vẫn duy trì cái nhìn tổng quan từ tầm nhìn ngoại vi."
Các bài tập giao bóng độc đáo
Một trong những bài tập giao bóng bật nhảy độc đáo của Jofre.
Jofre cũng tin tưởng vào việc xây dựng một cú giao bóng mạnh mẽ và có nhiều bài tập độc đáo, sáng tạo. Ông sử dụng một bài tập trong đó các tay vợt thực hiện các bước nhảy đà, giống như cú giao bóng trong bóng chuyền, hoặc thậm chí xoay người theo các hướng khác nhau trước khi giao bóng để tạo ra nhiều lực xoắn cơ thể hơn, đồng thời thách thức hệ thần kinh và khả năng thăng bằng của tay vợt.
Ông cũng làm các tay vợt mệt mỏi bằng các bài chạy nước rút hoặc bài tập nhanh nhẹn, sau đó yêu cầu họ giao bóng khi nhịp tim đang cao. Lực đạp chân và khả năng thăng bằng là hai lĩnh vực then chốt đối với ông, và Jofre sẽ cho các tay vợt rèn luyện khả năng bùng nổ và tiếp đất bằng cách sử dụng các bục plyo và các thiết bị khác.
Kỷ luật
Trong các cuộc trò chuyện của tôi với Jofre, kỷ luật là một chủ đề thường xuyên xuất hiện. Như tôi đã thảo luận trong cuốn sách "The Secrets of Spanish Tennis" (Những bí mật của quần vợt Tây Ban Nha), làm việc chăm chỉ và khả năng chịu đựng là một phần của tinh thần Tây Ban Nha. Jofre nhấn mạnh những giá trị này và ông là một người rất nghiêm khắc trên sân tập.
Ông có thể là huấn luyện viên nghiêm khắc nhất mà tôi từng nghiên cứu tại Tây Ban Nha. Các huấn luyện viên của ông không ngần ngại quát mắng học viên. Jofre từng có thời gian trong quân đội và điều này có thể được phản ánh trong cách tiếp cận của ông.
Học viên thường xuyên bị "phạt" — đó là từ của Jofre. Nhưng Jofre khẳng định rằng thực tế các tay vợt đang tự phạt chính mình, nghĩa là họ tự chuốc lấy hình phạt đó.
Tôi đã quan sát các tay vợt chạy bộ một mình dưới cái nắng gay gắt ở bãi đậu xe vì nhiều lỗi khác nhau. Đó là một cách tiếp cận kiểu cũ có thể không phù hợp với mọi đứa trẻ và gia đình.
Sự đối lập hòa hợp
Điều này dẫn chúng ta đến một trong những nghịch lý thú vị trong cách tiếp cận của Jofre. Trong khi việc tập luyện trên sân cực kỳ căng thẳng, thì môi trường ngoài sân lại rất thoải mái, quan tâm, thậm chí là yêu thương.
Một lực lượng chính ở đây là Afiza, người vợ tuyệt vời của Jofre, người luôn có mặt tại học viện và chăm sóc các tay vợt như thể họ là con ruột của mình. Thái độ của Jofre ngoài sân cũng rất thân thiện và quan tâm, ông thường nở nụ cười rạng rỡ hoặc chia sẻ những khoảnh khắc vui vẻ với các học viên của mình.
Chào mừng đến với Địa ngục
Jofre thích chào đón các học viên mới bằng câu nói: "Chào mừng đến với Địa ngục" với một nụ cười mỉa mai. Nhiều học viên thấy việc tập luyện quá khắc nghiệt và kỷ luật quá căng thẳng, nên họ tìm kiếm các học viện thay thế.
Cách tiếp cận của Global Tennis Team: phù hợp với những đứa trẻ nào?
Như Jofre nói, nếu họ cần một thứ gì đó khác, có hàng trăm lựa chọn. Ông nói rằng nhiều lần phụ huynh yêu cầu sự khoan dung nhưng Jofre nói với họ rằng: "Họ không thể mua những gì tôi không bán."
Nếu học viên không đáp ứng được tiêu chuẩn của mình, Jofre được biết đến là người sẽ "sa thải" họ. Một gia đình tôi biết từ New York kể rằng con của họ, một tay vợt xếp hạng cao, đã được yêu cầu rời đi vào mùa hè năm ngoái do thiếu nỗ lực.
Hầu hết các học viện sẽ không bao giờ "sa thải" học viên vì sợ mất thu nhập. Nhưng vì Jofre đã làm điều này và các học viên của ông biết rằng ông sẽ không ngần ngại làm lại, ông đảm bảo được cường độ và sự tập trung, không bị xao nhãng bởi những tay vợt có thể ảnh hưởng đến động lực của cả nhóm.
Cách tiếp cận của Jofre rõ ràng không phù hợp với mọi tay vợt. Tuy nhiên, đối với đúng kiểu trẻ, niềm đam mê và kỷ luật độc đáo của ông có thể khơi dậy tiềm năng của chúng—thậm chí giúp chúng trở thành một nhà vô địch.
—–
Chris Lewit là giám đốc của Học viện Quần vợt Chris Lewit, với các cơ sở tại khu vực Thành phố New York. Ông đã huấn luyện nhiều tay vợt trẻ xếp hạng quốc gia và quốc tế, bao gồm một số tay vợt hàng đầu nước Mỹ hiện nay. Sau khi chơi đơn số 1 cho Đại học Cornell, Chris đã thi đấu tại các giải ITF và USTA pro satellite và futures. Ông là thành viên của cả USPTA và PTR, đồng thời là cựu sinh viên chương trình Huấn luyện Hiệu suất Cao của USTA. Ngoài ra, Chris đã đi khắp thế giới để nghiên cứu môn thể thao này với một số huấn luyện viên hàng đầu thế giới. Bài viết này được chuyển thể từ cuốn sách của ông, "The Tennis Technique Bible" (Kinh thánh về kỹ thuật quần vợt), một trong số nhiều dự án xuất bản hiện tại. Là một chuyên gia hàng đầu về các phương pháp đào tạo truyền thống và tiến bộ của Tây Ban Nha, cuốn sách mới của Chris, "Secrets of Spanish Tennis" (Những bí mật của quần vợt Tây Ban Nha), sẽ được New Chapter Press xuất bản vào năm 2014.
Nhấp vào đây để tìm hiểu thêm về hệ thống giảng dạy, các dự án sách và học viện của Chris.