Tennis Unified
🌐 EN

Kỹ thuật và triết lý cú đánh thuận tay kiểu gạt ngược trong tennis

By Chris Lewit · The Prodigy Maker (2019-01-05) · Original Article ↗


Chris đang có mặt trên sân vào một buổi sáng lạnh giá ở Vermont để phát triển tính đàn hồi của cú đánh thuận tay (forehand drive) với một tay vợt trẻ hàng đầu khu vực dưới 12 tuổi. Học viên đang học cách thả lỏng toàn bộ cấu trúc cánh tay thông qua việc thử nghiệm các biến thể kết thúc vợt ngược khác nhau. Cú thuận tay gạt ngược (reverse forehand) này cực kỳ hữu ích cho những đường bóng thấp, những cú với bóng cứu bóng khi phải di chuyển rộng, và những tình huống bị ép bóng muộn trong vùng tiếp xúc bóng (contact zone).

Tennis forehand Chris Lewit
Chris Lewit, Prodigy Maker

Học trực tuyến cùng Chris tại CLTA.teachable.com!

Một trong những bài tập giao bóng yêu thích của Chris! Tung bóng và Kiểm tra!