Truy cập bài viết có minh họa đầy đủ tại đây:
https://www.tennisplayer.net/public/high_performance/chris_lewit/mechanic_magician/
Ý nghĩa sâu xa từ góc nhìn mang tính bước ngoặt của Paul Annacone là gì?Tôi lần đầu tiên nghe Paul Annacone trình bày về sự khác biệt giữa "Thợ máy" (Mechanics) và "Phù thủy" (Magicians) tại một hội thảo huấn luyện, và kể từ đó tôi vẫn luôn không ngừng khám phá những hàm ý sâu xa từ góc nhìn nền tảng này.
Như Paul đã giải thích trong cuộc phỏng vấn với John Yandell trên trang Tennisplayer, các tay vợt ở mọi trình độ đều nằm ở một điểm nào đó trên phổ từ "Phù thủy thuần túy" — những người thích học qua cảm giác và thực chiến, cho đến "Thợ máy thuần túy" — những người thích học thông qua các bài tập lặp đi lặp lại (drill) và sự trùng lặp.
Paul cũng đề cập rằng nhiều tay vợt mang đặc điểm của cả hai nhóm. Điều này cũng đã được tôi kiểm chứng trong công tác huấn luyện của chính mình. Tôi gọi những tay vợt này là nhóm "Cân bằng" (Balanced), mặc dù các tay vợt cân bằng thì thường vẫn nghiêng về một đầu của phổ nhiều hơn một chút.
Những sự phân loại này có thể giúp bạn, với tư cách là một người chơi hoặc một huấn luyện viên, hiểu được những trải nghiệm từng khiến bạn cảm thấy khó hiểu trong các buổi tập trước đây. Chúng cũng có thể dẫn đến những thay đổi trong cách tiếp cận học tập và/hoặc giảng dạy của bạn sao cho phù hợp với thực tế về sự khác biệt trong phong cách học tập. Lợi ích mang lại có thể vô cùng to lớn.
Nhóm Thợ máy (Mechanics)
Nhóm Thợ máy là những tay vợt hướng về quy trình, có tư duy phân tích, thích thực hiện các bài tập drill, chỉnh sửa và củng cố lối đánh của mình. Họ thích mày mò và đôi khi có xu hướng lo lắng kinh niên về các cú đánh của bản thân. Một số đơn giản là muốn đánh một khối lượng bóng khổng lồ, số khác lại có thể bị ám ảnh bởi các chi tiết kỹ thuật.
Một thợ máy hiện đại: David FerrerVí dụ về các tay vợt chuyên nghiệp từng hoặc đang thuộc nhóm Thợ máy bao gồm: Bjorn Borg, Michael Chang, David Wheaton (một người ám ảnh với việc chỉnh sửa kỹ thuật), Ivan Lendl, Jim Courier, Juan Carlos Ferrero, Jimmy Connors, và trong số các tay vợt đỉnh cao hiện đại có David Ferrer. Nhà vô địch vĩ đại người Argentina Guillermo Vilas có lẽ là mẫu thợ máy thuần túy nhất mọi thời đại với những buổi tập luyện kéo dài 4 tiếng đồng hồ mang tính huyền thoại trên sân.
Nhóm Phù thủy (Magicians)
Nhóm Phù thủy là những tuýp người có tư duy tổng quan, sáng tạo và có xu hướng học quần vợt dựa trên cảm giác. Họ thường là những người có khả năng bắt chước động tác tuyệt vời và năng khiếu học hỏi vận động thiên bẩm. Các Phù thủy nổi tiếng bao gồm: John McEnroe, Pete Sampras, Fabrice Santoro, Marcelo Rios, và ở thế hệ hiện tại là Grigor Dimitrov.
Khi một Phù thủy đã "cảm nhận" được cách anh ta muốn thực hiện cú đánh, anh ta thường không cần phải lặp đi lặp lại nhiều lần để củng cố điều mình đang làm. Trên thực tế, anh ta có thể thấy việc lặp lại mang lại tác dụng ngược. Đây là lý do tại sao các Phù thủy thường kháng cự các bài tập drill và phân tích kỹ thuật – đôi khi là một cách khá quyết liệt.
John Yandell từng kể cho tôi nghe câu chuyện về việc khó khăn thế nào để thuyết phục John McEnroe thị phạm các cú đánh cơ bản và sơ đồ chiến thuật khi họ thực hiện video hướng dẫn nổi tiếng năm 1984 cùng với Ivan Lendl.
Lời của Mac lúc đó: “Anh đang bắt tôi phải suy nghĩ xem tay mình đang ở đâu đấy! Tôi không bao giờ làm thế cả. Tôi là một tay vợt đánh bằng bản năng!”
Nhóm Cân bằng (Balanced Players)
Các tay vợt nhóm Cân bằng sở hữu một phần phẩm chất của cả Phù thủy lẫn Thợ máy, và đòi hỏi một cách tiếp cận cân đối bao gồm cả các bài tập drill, phân tích và thi đấu đối kháng thực tế, mặc dù tỷ lệ chính xác có thể và sẽ thay đổi linh hoạt.
Trong một buổi tập gần đây tại học viện của tôi, tôi đã đặt một vài câu hỏi cho ba học viên mà tôi đã xác định sẵn vị trí của họ trên phổ từ Phù thủy đến Thợ máy. Tất cả đều là những tay vợt đánh giải 13 tuổi.
Một phù thủy hiện đại: Grigor Dimitrov.Câu hỏi đầu tiên: “Các em có thích tập các bài phát bóng từ giỏ bóng không?”
Amy Thợ máy:
“Có chứ – bởi vì em thích tập cho cú vung vợt của mình trở nên hoàn hảo. Bóng đi chậm hơn, có độ kiểm soát tốt hơn và em có thể hoàn thiện cú đánh dễ dàng hơn. Em không thích sự khó đoán khi đánh bóng qua lại với người khác lúc em đang chỉnh sửa một cú đánh nào đó.”
Tim Phù thủy:
“Không! Chán chết! Em thích đánh điểm (chơi game) hoặc làm cái gì đó thực tế hơn nhiều. Em đánh các bài drill không tốt bằng lúc em thực chiến. Em luôn chơi tính điểm tốt hơn và thực hiện được những cú đánh mà em hay đánh hỏng khi tập drill. Tập với giỏ bóng mang lại cho người chơi cảm giác an toàn giả tạo vì nó không thực tế.”
Robert Cân bằng:
“Có và không. Em thích các bài tập giỏ bóng nếu em đang cần rèn luyện một kỹ thuật cụ thể nào đó. Nhưng ngoài ra, em thích các tình huống thi đấu và bóng sống hơn.”
Câu hỏi thứ hai: Việc tập drill mang lại cho bạn cảm giác thế nào?
Amy Thợ máy:
“Sự tự tin. Khi em lặp đi lặp lại một cú đánh hết lần này đến lần khác trong bài drill, em có thể thực hiện nó thành công trong trận đấu. Điều đó nuôi dưỡng sự tự tin cho em. Sự lặp lại chính là chìa khóa.”
Federer tự mình tạo ra tư thế đầu nghiêng sang một bên rất nổi tiếng của anh ấy.Tim Phù thủy:
“Các bài drill làm em phát điên! Em chỉ muốn ra sân và đánh điểm để tìm lại sự tự tin của mình. Em sẽ tiến bộ nhanh hơn nếu các huấn luyện viên ngừng bắt em tập drill và cho em được chơi bóng nhiều hơn!”
Robert Cân bằng:
“Em tập drill nếu em thấy cần thiết. Chúng phải giao bóng trực tiếp cho lối đánh của em. Còn nếu không thì chúng chẳng có ích gì cả.”
Nếu bạn là một huấn luyện viên hoặc phụ huynh, có lẽ những lời nói của các em học viên này gợi cho bạn nhớ đến con trai hay con gái mình, hoặc một học trò mà bạn đang huấn luyện. Hoặc nếu bạn là một tay vợt, chúng có thể gợi nhắc cho bạn về cảm giác của chính mình trong một buổi học nào đó với một chuyên gia cụ thể.
Phổ Chuyên nghiệp (The Pro Spectrum)
Theo quan điểm của tôi, Roger Federer, Andre Agassi và Rafa Nadal đều là những biến thể của nhóm tay vợt Cân bằng.
Roger từng ghi nhận rằng anh đã tự mình phát triển tư thế đầu nghiêng sang một bên rất nổi tiếng trong các cú đánh từ cuối sân mà không cần bất kỳ sự can thiệp huấn luyện nào. Đó đích thị là phẩm chất của một phù thủy.
Nadal: tập luyện như một thợ máy, nhưng pha kết thúc cú đánh mang phong cách của một phù thủy.Nhưng như Annacone đã chỉ ra, ngay cả khi đã qua tuổi 30, Roger vẫn thích đánh rất nhiều bóng – một đặc trưng của nhóm thợ máy. Tuy vậy, khi Roger tập luyện, anh ấy có xu hướng thực hiện với phong cách hào hoa của một phù thủy, tung ra những cú bỏ nhỏ, những góc đánh không tưởng, và thậm chí cả những cú trái tay hai tay, đặc biệt là trước đông đảo khán giả trên các sân tập của giải đấu.
So với đó, các buổi tập của Nadal lại vô cùng mãnh liệt và có cấu trúc chặt chẽ hơn, mang nhiều nét của một thợ máy hơn và rất giống với lối chơi thực tế trong trận đấu của anh. Mặc dù vậy, Rafa cũng sở hữu nét hào hoa của một phù thủy. Không ai dạy anh ấy cách thực hiện cú vung vợt kết thúc vòng qua đầu (reverse finish) ở cú thuận tay – một động tác mà trớ trêu thay lại được nghiên cứu và sao chép rộng rãi bởi các thợ máy ở mọi cấp độ.
Về phần Agassi, Andre nổi tiếng với việc tự biến mình thành một tay vợt cân bằng hơn vào giai đoạn cuối sự nghiệp, bắt nguồn từ mối quan hệ của anh với Brad Gilbert. Gilbert, một thợ máy kinh điển, đã có thể giúp Agassi, một phù thủy kinh điển, học cách phân tích và kỷ luật hơn trong cách tiếp cận tập luyện cũng như các sơ đồ chiến thuật trên sân của chính mình. Kết quả mang lại, hiển nhiên là vô cùng ngoạn mục.
Sự thay đổi
Trong cuộc phỏng vấn trên Tennisplayer, Annacone đã bàn về tiềm năng của các huấn luyện viên trong việc đưa các tay vợt dịch chuyển khỏi một thái cực để hướng tới định hướng cân bằng hơn. Một trong những người thầy của tôi, huấn luyện viên nổi tiếng người New York Gilad Bloom, đồng ý rằng huấn luyện viên có thể tác động đến các tay vợt theo hướng này. (Bấm vào đây để tìm hiểu thêm về góc nhìn độc đáo của ông về công tác huấn luyện.)
Dưới đây là mô tả của Gilad về quá trình này:
“Tôi điều chỉnh các buổi tập phù hợp với đặc điểm tính cách cụ thể của tay vợt. Nhưng đồng thời, tôi cũng cố gắng đưa cả hai tuýp người này ra khỏi vùng an toàn của họ từ thời điểm này sang thời điểm khác để giúp họ trở nên cân bằng hơn.
“Tôi đã từng thành công trong việc biến những phù thủy thành các tay vợt cân bằng hơn bằng cách biết khi nào nên thúc đẩy đứa trẻ và khi nào nên để chúng đạt được điều chúng muốn. Tôi thường áp dụng chiến lược 'củ cà rốt và cây gậy'. 'Nếu trò hoàn thành bài tập này với cường độ tốt, trò sẽ được đánh tính điểm và không phải làm bài drill nào nữa cho đến cuối buổi học.'”
Khi bạn làm việc với tuýp thợ máy, bạn cần đưa họ thoát khỏi sự ám ảnh phải đánh hoàn hảo mọi đường bóng và giúp họ tự nhiên hơn để có thể dựa vào đôi tay cùng kỹ năng ứng biến khi mọi thứ không như ý. Tuy nhiên, tôi vẫn sẽ đáp ứng những gì họ muốn về mặt bài tập drill và sự lặp lại.”
Cẩm nang chẩn đoán
Vậy bạn nằm ở vị trí nào trên phổ này? Bạn đến các buổi học với một danh sách các câu hỏi kỹ thuật, sẵn sàng đánh hàng trăm quả bóng để sửa một cú đánh chứ?
Hay bạn có xu hướng yêu cầu huấn luyện viên cho thi đấu tính điểm hơn? Dưới đây là một số mô tả chi tiết hơn có thể giúp bạn hoặc huấn luyện viên xác định bạn đang ở đâu trên phổ từ Thợ máy đến Phù thủy.
Nhóm Thợ máy thường có xu hướng kín đáo, ít nói và thường rất khắt khe với sự tiến bộ của chính mình. Nhóm Phù thủy thường cởi mở và hoạt ngôn hơn. Các Phù thủy nhìn chung ít tự chỉ trích bản thân hơn và có thể tỏ ra dửng dưng trước những lỗi lầm của mình.
Các Phù thủy nhìn chung khá lười biếng theo tiêu chuẩn thông thường, và không thích tập luyện nặng. Các Phù thủy thường tập luyện dưới mức cần thiết và đối mặt với rủi ro bị suy giảm thể lực. Họ cũng dễ gặp chấn thương do không chịu khó tập các bài giãn cơ và các bài tập bổ trợ phòng ngừa chấn thương khác.
Nhóm Thợ máy thường là hiện thân của sự chăm chỉ và tính chuyên nghiệp. Các Thợ máy tập luyện quá sức thường xuyên và đối mặt với nguy cơ kiệt sức (burnout) hoặc chấn thương do làm việc quá mức. Bạn còn nhớ hình ảnh Jim Courier đọc sách trong thời gian nghỉ đổi sân trong giai đoạn bị kiệt sức không?
Nhóm Thợ máy có xu hướng cầu toàn hơn nhóm Phù thủy. Các Thợ máy có thể trở nên ám ảnh với kỹ thuật của mình và các lỗi sai đến mức có thể phát sinh sự lo âu về lối chơi của họ.
Nhóm Phù thủy thường là những tuýp người vô tư, nhưng họ cũng có thể phát sinh sự lo âu – không phải vì họ lo lắng về kỹ thuật – mà là do kết quả thi đấu bất ổn của họ. Kết quả của họ có thể dao động lớn do thiếu lập kế hoạch và chuẩn bị cho các trận đấu hoặc giải đấu sắp tới. Do đó, họ có thể hoài nghi năng lực của bản thân và cảm thấy thất vọng khi không thể vượt qua các tình huống trong trận đấu chỉ bằng tài năng và kỹ năng ứng biến đơn thuần.
Nhóm Phù thủy thường là những người học bằng trực giác thị giác (visual learners). Các Phù thủy tài năng thường có thể học một kỹ năng chỉ đơn giản bằng cách quan sát huấn luyện viên thị phạm, hoặc thậm chí bằng cách xem một đoạn video thị phạm hoặc nhìn một tay vợt khác vung vợt.
Nhóm Thợ máy thường học qua vận động cơ thể (kinesthetic learners) và thường cần phải cảm nhận rõ các động tác sửa đổi cần thiết để cải thiện kỹ thuật của mình. Thợ máy thường không thể tiếp thu một kỹ năng chỉ bằng cách quan sát thị phạm, mà có thể đòi hỏi rất nhiều lần lặp đi lặp lại.
Nhóm Phù thủy thường có xu hướng nổi loạn và không muốn tuân theo chỉ dẫn. Điều này khiến việc tập drill cho các phù thủy có bản tính ngang bướng trở thành một nhiệm vụ gần như bất khả thi. Nhóm Thợ máy thường có xu hướng phục tùng hơn và cảm thấy thoải mái khi tuân theo quyền lực của huấn luyện viên trong các bài tập drill.
Các Phù thủy thường ăn mặc sành điệu, hào nhoáng với các gam màu sáng rực rỡ. Nhóm Thợ máy thường là những đứa trẻ mặc áo có cổ, hoặc mặc áo trơn với các màu sắc truyền thống, bảo thủ và trầm tính hơn.
Nhóm Phù thủy thường nghĩ rằng sơ đồ chiến thuật là một sự lãng phí thời gian. Họ thích ứng biến ngay tại thời điểm đó. Nhóm Thợ máy bị ám ảnh bởi chiến lược, lập kế hoạch và do thám đối thủ, và thường muốn chuẩn bị cho mọi tình huống chiến thuật có thể xảy ra đến mức sinh ra lo lắng. Họ gặp khó khăn trong việc ứng biến chiến lược nếu tình huống đó không nằm trong phương án đã vạch ra sẵn.
Nhóm Thợ máy tự nhận thức rõ về hiệu suất thi đấu của bản thân, tự chấm điểm dựa trên những đánh giá khắt khe từ nội tâm, và tự gây áp lực lớn cho chính mình phải chơi trận đấu một cách “đúng đắn”, dù thắng hay thua.
Nhóm Phù thủy ít bận tâm đến phom dáng kỹ thuật hơn là việc chiến thắng và tinh thần chiến đấu. Nếu họ giành chiến thắng, thì vấn đề có là gì đâu?
Các Phù thủy đôi khi mất tập trung và đánh bóng với phom kỹ thuật cẩu thả. Nhưng họ chẳng màng điều đó, bởi vì khi họ hoàn toàn tràn đầy năng lượng và tập trung, phom dáng sẽ tự động quay trở lại. Họ có khả năng phục hồi (resilience) rất tốt ở khía cạnh này.
Nhóm Thợ máy không thích chơi tính điểm trừ khi họ tin rằng các kỹ năng kỹ thuật của mình đã chuẩn chỉnh. Họ tin rằng chơi tính điểm với phom kỹ thuật tồi sẽ làm họ tệ đi. Các Thợ máy có xu hướng liên tục phát triển những thói quen xấu nhỏ trong kỹ thuật mà họ cần phải mài giũa lại – hoặc ít ra họ nghĩ là như vậy.
Nhóm Thợ máy ưa chuộng các bài drill không mang tính ngẫu nhiên hoặc không đòi hỏi việc ra quyết định, trong đó họ biết chính xác trình tự các cú đánh và những gì được kỳ vọng ở họ. Họ có khả năng đạt được trạng thái tập trung gần như thôi miên trong khoảng thời gian dài.
Các bài tập drill có cấu trúc cứng nhắc khiến một Phù thủy cảm thấy chán nản và bị gò bó – đặc biệt nếu các bài drill đó không cho phép sự ra quyết định và tính sáng tạo. Các Phù thủy thích các bài drill ngẫu nhiên và có thời gian ngắn hơn.
Các Phù thủy, vì động lực sáng tạo của mình, sẽ đi chệch khỏi sơ đồ bài drill được quy định và thử một cú đánh điên rồ hoặc khác lạ so với hướng dẫn, khiến cho những huấn luyện viên thiếu thấu hiểu phải phiền lòng và thất vọng.
Nhóm Thợ máy tuân thủ sơ đồ bài drill chính xác như được chỉ định, và bất kỳ sự sai lệch nào khỏi sơ đồ từ phía huấn luyện viên cũng sẽ khiến họ cảm thấy lo lắng.
Khi chơi tính điểm, các Phù thủy có xu hướng thiếu kiên nhẫn hơn và là những tay tạo cú đánh sáng tạo. Họ thường thử những cú đánh mạo hiểm cao “ngu ngốc”, đặc biệt khi một điểm bóng khiến họ cảm thấy nhàm chán.
Các Phù thủy sống vì việc sáng tạo ra các cú đánh trên sân một cách tự phát – họ tận hưởng những khoảnh khắc tuyệt vời đó như một chất gây nghiện. Họ giống như những nghệ sĩ nhạc jazz đang chơi tennis vậy.
Nhóm Thợ máy thích bám sát các sơ đồ đã được kiểm chứng mà họ đã tập luyện từ trước. Các Thợ máy chơi tennis giống như một nghệ sĩ dương cầm biểu diễn hòa nhạc hơn, thể hiện một tác phẩm mà họ đã luyện tập hàng ngàn lần trước đó.
Trong tập luyện, các Phù thủy là những kẻ chuyên lãng phí thời gian, thường đánh bóng tung tóe và gặp khó khăn trong việc duy trì sự ổn định. Nhóm Thợ máy thường rất tập trung và vững vàng trong tập luyện, họ ghét lãng phí thời gian vì họ luôn phấn đấu đạt đến sự hoàn hảo thông qua việc lặp đi lặp lại nhiều lần.
Nhóm Thợ máy là những người nhặt bóng chăm chỉ nhất. Các Phù thủy rất ghét việc nhặt bóng, và thường bị huấn luyện viên la mắng vì lãng phí thời gian.
Connors và Agassi nổi tiếng với các buổi tập luyện hiệu quả và khắc nghiệt, nơi họ không lãng phí dù chỉ một phút hay một quả bóng – những xu hướng điển hình của thợ máy. Sampras lại nổi tiếng với những buổi tập lười biếng và cẩu thả, nơi anh ấy đánh bóng tung tóe và mắc vô số lỗi. McEnroe thường từ chối tập luyện hoàn toàn, và chỉ chơi đánh đôi để duy trì “cảm giác bóng”.
Hàm ý dành cho bạn
Một số xung đột lớn và nổi tiếng nhất giữa huấn luyện viên, phụ huynh và các tay vợt trên các tour đấu chuyên nghiệp có thể được lý giải qua lăng kính của sự đối lập giữa phù thủy và thợ máy. Khi một huấn luyện viên hoặc phụ huynh cứng nhắc quản lý một tay vợt nằm ở đầu kia của phổ, chắc chắn sẽ xảy ra những xung đột lớn, sự thất bại, và đôi khi là tổn thương tâm lý lâu dài.
Các huấn luyện viên thường cảm thấy thất vọng khi các tay vợt – những người không phù hợp với phong cách giảng dạy của họ – mất đi hứng thú và bị chững lại trong sự tiến bộ. Và sự thất vọng tương tự cũng tích tụ ngay trong bản thân các tay vợt. Đối với các tay vợt trẻ, điều này còn lan sang cả các bậc phụ huynh.
Một tay vợt nhóm Phù thủy và một huấn luyện viên nhóm Thợ máy sẽ xảy ra xung đột lớn trên sân trừ khi huấn luyện viên đó điều chỉnh phương pháp huấn luyện của mình cho phù hợp với tay vợt. Ngược lại, một tay vợt nhóm Thợ máy và một huấn luyện viên nhóm Phù thủy sẽ chật vật để đạt được sự thấu cảm và kết quả tốt nếu huấn luyện viên không thể linh hoạt trong phong cách giảng dạy của mình.
Tôi có thể thành thật nói rằng công tác giảng dạy của tôi đã trở nên thành công hơn rất nhiều trong vài năm qua nhờ việc nhận biết học viên của mình thuộc nhóm Phù thủy, Thợ máy hay Cân bằng, từ đó điều chỉnh các phương pháp huấn luyện cho phù hợp. Tôi tin chắc rằng góc nhìn sâu sắc này cũng có thể tạo ra sự khác biệt cho chính bạn.
Hãy tự chẩn đoán bản thân! Sau đó, hãy điều chỉnh các bài học và cách tập luyện dựa trên vị trí của bạn trên phổ từ Thợ máy đến Phù thủy. Hãy tìm những huấn luyện viên và bạn tập có thể giúp bạn kiến ạo một môi trường tối ưu hóa con người thật của bạn với tư cách là một tay vợt. Điều đó có thể giúp bạn vượt qua điểm nghẽn để vươn lên tầm cao mới.
Chris Lewit Prodigy Maker