Winning Pretty hiện có sẵn độc quyền dưới định dạng kỹ thuật số kèm theo các minh họa video sinh động tại tạp chí Tennisplayer.net. Sách sẽ được xuất bản bản bìa mềm bởi New Chapter Press vào năm 2025
Winning Pretty là cuốn sách kỹ thuật quần vợt mới của tác giả Chris Lewit, người chấp bút cho cuốn sách bán chạy nhất The Secrets of Spanish Tennis. Winning Pretty là cẩm nang chuyên sâu về kỹ thuật quần vợt hiện đại, đẳng cấp thế giới, nổi bật với cơ sinh học tiên tiến, phân tích kỹ thuật dựa trên chứng thực thực tế, các sơ đồ mô hình, cùng nhiều bài tập kỹ thuật xuất sắc để xây dựng một phong cách đánh đẹp mắt và uyển chuyển. Sách đang được xuất bản định kỳ dưới dạng kỹ thuật số bởi John Yandell tại Tennisplayer.net, tạp chí kỹ thuật quần vợt hàng đầu thế giới. Mỗi tháng một chương được phát hành kèm theo các minh họa video sinh động được tích hợp trực tiếp trong văn bản. Lời tựa được viết bởi John Yandell cùng các phần chuyên đề đặc biệt từ các huấn luyện viên và chuyên gia cơ sinh học hàng đầu. Sau khi phát hành kỹ thuật số, cuốn sách sẽ chính thức ra mắt phiên bản bìa mềm vào năm 2025.
Ba Biến Thể Của Cú Giao Bóng Kick (The Three Kicks)
Trong chương này, các thuật ngữ “topspin” (xoáy lên) và “kick” (xoáy vồng) được sử dụng thay thế cho nhau để mô tả bất kỳ cú giao bóng nào có độ nảy cao kết hợp với đà xoay tiến về phía trước của bóng. Tuy nhiên, trên thực tế, có ba biến thể khác nhau của cú giao bóng kick. Ba biến thể này là những gì tôi gọi là topspin thuần túy (true topspin), topspin kết hợp cắt (slice topspin), và cú xoáy ngang/vặn (twist). Sự khác biệt nằm ở quỹ đạo bay của bóng trong không khí, quỹ đạo của bóng sau khi nảy lên — và quan trọng nhất — là cách đầu vợt di chuyển đến điểm tiếp xúc bóng để tạo ra những sự khác biệt này. Hãy để tôi định nghĩa ý nghĩa của từng loại cú giao bóng này.
Topspin thuần túy nảy cao và đi thẳng về phía trước. Đây là cú giao bóng kick cơ bản nhất và phần lớn người chơi sẽ sử dụng nó cho cú giao bóng thứ hai trong đại đa số các trường hợp. Khi được thực hiện tốt, cú giao bóng này tạo ra bóng nặng (heavy ball) và rất khó xử lý vì nó có thể nảy cao hơn hẳn chiều cao tiếp xúc bóng ưa thích của người trả giao bóng. Topspin kết hợp cắt nảy cao nhưng (từ góc độ của người giao bóng) cũng có quỹ đạo dịch chuyển từ phải sang trái sau khi bóng nảy. Người chơi ít sử dụng cú giao bóng này hơn so với topspin thuần túy, thường khi thực hiện cú giao bóng thứ hai nhắm vào đường chữ T ở ô giao bóng ad court (ô trái), hoặc nhắm vào người hoặc ra biên ở ô giao bóng deuce court (ô phải). Ưu điểm ở đây so với topspin thuần túy là quả bóng sẽ lượn hoặc cong ra xa người trả giao bóng (hoặc trong trường hợp giao bóng vào người, sẽ ép sát khiến người trả bóng bị kẹt tay). Cú giao bóng này là bắt buộc phải có để thực hiện các quả giao bóng thứ hai hiệu quả khi đối đầu với những tay vợt thuận tay trái. Biến thể topspin thứ ba là cú xoáy vặn (twist). Cú twist nảy cao nhưng thực tế lại di chuyển từ bên trái sang bên phải của người giao bóng. Thông thường, nó được đánh về phía cú trái (backhand) của người trả giao bóng, đặc biệt là ở ô ad court, nơi bóng nảy vồng lên và văng ra xa người chơi sau khi chạm đất. Cú giao bóng này được sử dụng để kéo người trả bóng ra khỏi vị trí, buộc họ phải bước thêm những bước chân phụ để với bóng, và phải đánh bóng ở tầm vai hoặc thậm chí cao hơn. Nó được sử dụng nhiều nhất trên mặt sân đất nện, nhưng cũng có thể cực kỳ hiệu quả trên mặt sân cứng – đặc biệt là các mặt sân cứng có độ nhám hoặc độ nảy cao – khi được đánh với sự kết hợp hoàn hảo giữa tốc độ và độ xoáy.
Các Thành Phần Kỹ Thuật (The Technical Components)
Có rất nhiều thành phần kỹ thuật cấu thành nên cú giao bóng kick, chính sự phức tạp này khiến cú giao bóng trở nên khó làm chủ. Mặc dù có rất nhiều thông tin, điều quan trọng là phải hiểu rõ từng thành phần, và sau đó biết cách kết hợp chúng lại với nhau trong một chuyển động hoàn chỉnh. Hãy cùng điểm qua các thành phần từ đầu đến cuối, bắt đầu với cách cầm vợt (grip).
Cách Cầm Vợt (Grip)
Cách cầm vợt đóng vai trò cốt lõi để học một cú giao bóng topspin hiệu quả. Hầu hết những người học đến với tôi đều không thể hiện cách cầm vợt đủ mạnh để tạo ra độ xoáy nặng hiệu quả. Tôi gọi cách cầm vợt này là kiểu continental mạnh (strong continental). Vấn đề là hầu hết người chơi cố gắng thực hiện cú giao bóng với kiểu continental nhẹ nhàng hơn, hoặc thậm chí với một cách cầm vợt xoay dịch về hướng eastern forehand (thuận tay miền Đông). Điểm gây nản lòng khi định nghĩa cách cầm vợt chuẩn xác là các huấn luyện viên – đặc biệt là các huấn luyện viên đến từ các quốc gia khác nhau – sử dụng thuật ngữ khác nhau và thường có quan điểm khác nhau về vị trí của khớp ngón trỏ (index knuckle). Dù bạn gọi nó là gì đi nữa, tôi tin tưởng vào kiểu continental mạnh này, với khớp ngón trỏ nằm rất gần mặt vát số 1 (bevel 1 - mặt vát trên cùng). Cách cầm vợt này thúc đẩy độ xoáy nặng mà không làm giảm tốc độ bóng quá nhiều, điều mà một kiểu cầm vợt giao bóng hướng về backhand cực đoan hơn có thể gây ra. Tôi cũng tin rằng người chơi có thể thực hiện cú giao bóng đầu tiên bằng cách cầm vợt này, thay vì phải thay đổi cách cầm vợt đột ngột giữa cú giao bóng thứ nhất và thứ hai, điều có thể làm giảm tính ngụy trang (disguise). Người chơi cũng có thể thay đổi một cách tinh tế giữa cú giao bóng thứ nhất và thứ hai. Tất nhiên, một số người chơi sở hữu cổ tay và bàn tay cực kỳ khéo léo, họ có thể sử dụng cách cầm vợt ít cực đoan hơn. Ngoài ra còn có một lựa chọn thay thế cho việc chỉ dùng một kiểu cầm vợt duy nhất. Thay vì dùng chính xác một cách cầm vợt cho cả hai cú giao bóng, một số người chơi chọn cách dịch chuyển nhẹ vị trí lòng bàn tay – hoặc thậm chí vị trí khớp ngón tay – giữa cú giao bóng một và hai. Dựa trên những quan sát trực tiếp của mình, tôi ước tính điều này xuất hiện ở khoảng một phần tư số tay vợt top đầu hoặc nhỉnh hơn một chút. Nhiều người chơi có thể sử dụng kiểu continental mạnh cho cú kick – và các cú giao bóng khác.
Việc một người chơi có thay đổi cách cầm vợt cho cú giao bóng thứ hai hay không thường phụ thuộc vào sở thích cá nhân và triết học của các huấn luyện viên đào tạo họ khi còn trẻ. Thậm chí có những người chơi còn không nhận ra rằng họ đang thực hiện sự dịch chuyển đó. Họ tự động điều chỉnh phần gót lòng bàn tay dịch nhẹ hơn về phía đỉnh khung vợt – nhằm tối đa hóa động tác vuốt bóng hướng lên trên vào trái bóng. Tôi tin rằng điều này là hoàn toàn có thể chấp nhận được. Tuy nhiên, sự dịch chuyển cách cầm vợt không được quá cực đoan và không được để đối thủ phát hiện ra.
Động Tác Chuyển Đổi Giữa Vòng Vung (The Mid-Swing Switch)
Khi một người chơi đang học cách cầm vợt mạnh này, huấn luyện viên, hoặc chính người chơi đó, phải quan sát học viên vô cùng cẩn thận ở giai đoạn giữa của cú vung vợt (mid-swing). Rất nhiều bạn trẻ cho tôi thấy cách cầm vợt đúng trước khi thực hiện cú giao bóng kick và sau đó, ở đâu đó trong giai đoạn đưa vợt ra sau (backswing), dù là có ý thức hay vô thức, họ lại trượt tay về lại kiểu cầm vợt yếu hơn (gần với eastern forehand hơn) trước khi tiếp xúc bóng. Các huấn luyện viên và người chơi phải canh chừng bàn tay đó như diều hâu. Cách để đảm bảo cách cầm vợt được giữ nguyên là kiểm tra nó ở thời điểm kết thúc cú vung vợt, chứ không phải ở điểm bắt đầu. Việc sử dụng phân tích video cũng là một phương pháp tuyệt vời để theo dõi cách cầm vợt. Bàn tay thường có xu hướng dịch chuyển ở giữa cú vung, vì vậy bạn phải thật khắt khe nếu đóng vai trò huấn luyện viên, và phải thật trung thực với chính mình nếu bạn là người chơi.
Bạn có thể đọc thêm chương này ngay bây giờ dưới dạng kỹ thuật số trực tuyến tại Tennisplayer.net hoặc chờ đón khi sách được xuất bản dưới dạng bìa mềm vào năm 2025.
Đừng bỏ lỡ những thông tin vô cùng giá trị này – chúng sẽ giúp tài năng quần vợt trẻ của bạn khai phá toàn bộ tiềm năng của họ. Hãy xem ngay bài viết!
Long Island Tennis Magazine: Chìa Khóa Để Thực Hiện Cú Giao Bóng Kick Serve: Trích Đoạn Từ Cuốn Sách Kỹ Thuật Mới Của Chris Lewit, Winning Pretty
New York Tennis Magazine: Chìa Khóa Để Thực Hiện Cú Giao Bóng Kick Serve: Trích Đoạn Từ Cuốn Sách Kỹ Thuật Mới Của Chris Lewit, Winning Pretty
Hãy khám phá một số tập phim phổ biến nhất của chúng tôi từ chương trình Prodigy Maker Minute:
Đánh Giá Dụng Cụ Hỗ Trợ Nhìn Bóng Billy Jean King’s Eye Coach
Bài Tập Giao Bóng 555 Tennis
Liệu Trận Thua Của Tsitsipas Trước Djokovic Có Báo Hiệu Sự Suy Tàn Của Cú Trái Một Tay?
Alcaraz, Nadal và Bí Mật Về Bộ Chân Trong Quần Vợt Tây Ban Nha
Theo dõi Chris qua các trang web và liên kết mạng xã hội sau:
Ghé thăm Trang Web Học Viện Quần Vợt Chris Lewit
Ghé thăm Blog Chương Trình Prodigy Maker Show
Facebook Học Viện Quần Vợt Chris Lewit
Theo dõi chúng tôi trên Twitter
Kết nối với chúng tôi trên LinkedIn
Theo dõi chúng tôi trên Instagram
Đăng ký kênh YouTube của chúng tôi