Tennis Unified
🌐 EN

Lầm tưởng về kỹ thuật đánh bóng (Groundstroke) Số #5

By Chris Lewit · The Prodigy Maker (2020-05-13) · Original Article ↗



Các huấn luyện viên nên cho trẻ em bắt đầu tập với kiểu cầm vợt Đông tay bảo thủ (conservative Eastern grip) bởi vì khi các em lớn hơn, kiểu cầm vợt có thể dịch chuyển dần sang Tây tay hơn (western).

Nếu kiểu cầm vợt dịch chuyển quá sâu về hướng Tây tay, nó "sẽ là một cơn ác mộng để sửa đổi sau này."

Sự thật:

Trẻ nhỏ bắt đầu tập hoàn toàn có thể và nên được dạy một biến thể của kiểu cầm vợt Tây tay vừa (semi-western) — kiểu cầm vợt tối ưu nhất cho độ xoáy và sức mạnh — ngay từ ngày đầu tiên.

Kiểu cầm vợt bảo thủ có thể khiến việc học đánh bóng xoáy lên (topspin) trở nên khó khăn đối với trẻ nhỏ.

Và các kiểu cầm vợt bảo thủ thường bị mặc định là sẽ phải thay đổi sau này, điều đó rất lãng phí thời gian.

Tất cả các chương trình tennis cho trẻ dưới 10 tuổi (U10 ROG) nên cập nhật giáo trình của họ để đề xuất các kiểu cầm vợt hiện đại ngay từ đầu thay vì các kiểu cầm vợt lỗi thời.

Các huấn luyện viên nên theo dõi mọi sự dịch chuyển tinh tế trong cách cầm vợt từ giải đấu này sang giải đấu khác và đảm bảo kiểu cầm vợt duy trì ở mức họ mong muốn.

Nếu kiểu cầm vợt dịch chuyển sang hướng Tây tay nhiều hơn mức mong muốn — nếu phát hiện sớm — thực chất việc chỉnh lại rất dễ dàng. Hoàn toàn không phải là một cơn ác mộng.

Nó chỉ trở nên khó sửa khi huấn luyện viên không chú ý và để kiểu cầm vợt thay đổi trong một khoảng thời gian dài.

Hơn nữa, huấn luyện viên không nên để kiểu cầm vợt tự dịch chuyển theo thời gian rồi hy vọng nó sẽ dừng lại ở đúng vị trí mong muốn.

Không ai biết nó sẽ thay đổi nhiều hay ít, và với tốc độ ra sao. Phương pháp này không chính xác và gây lãng phí thời gian.

Tốt hơn hết là hãy dạy kiểu cầm vợt chuẩn xác ngay từ ngày đầu tiên — và theo dõi nó sát sao.

Đây là phương pháp chính xác hơn và tiết kiệm thời gian hơn.


Chris Lewit, Nhà kiến tạo thần đồng (The Prodigy Maker)

Theo dõi Chris qua các trang web và kênh mạng xã hội sau:

Website: www.chrislewit.com
Blog: www.ProdigyMaker.com
Facebook: www.facebook.com/ChrisLewitTennisAcademy
Twitter: www.twitter.com/chrislewit
LinkedIn: www.linkedin.com/company/chris-lewit-tennis-academy
Instagram: www.instagram.com/chrislewittennis/
YouTube: www.youtube.com/ChrisLewit
iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-prodigy-maker-tennis-show/