Trong nghiên cứu động học quang học tốc độ cao từ chương trình Hi-Tech Tennis, Jeff Counts (Hi-Tech Tennis) phân tích các điểm kiểm tra kỹ thuật và nguyên lý cơ sinh học của Bài học một tay số 3: Cách tiếp cận bên trong ra ngoài (Kuerten, Johansson, Federer).
Bằng cách ghi lại các tay vợt chuyên nghiệp với tốc độ 240 khung hình mỗi giây bằng máy ảnh quang học độ phân giải cao, chuỗi động học cơ bản được tiết lộ: chuyển giao năng lượng phân đoạn bắt đầu với lực phản ứng từ mặt đất, đi qua xoay hông và thân, và tăng tốc đầu vợt vào hình học va chạm tối ưu.