🏠 Trang Chủ › Nền Tảng › Dr Kovacs › Mô Hình 8 Giai Đoạn Đánh Giá Giao Bóng Quần Vợt
Mô Hình 8 Giai Đoạn Đánh Giá Giao Bóng Quần Vợt
Mark Kovacs, Tiến sĩ, CSCS & Todd Ellenbecker, DPT, MS, SCS, OCS, CSCS
Source: kovacs-ellenbecker-8-stage-serve-2011.pdf (10 pages)
Bài báo năm 2011 trên Sports Health đề xuất mô hình 8 giai đoạn để phân tích giao bóng quần vợt thông qua chuỗi động học. Bài báo tổng hợp nhiều thập kỷ nghiên cứu sinh cơ học và kinh nghiệm lâm sàng, cung cấp cho các huấn luyện viên, chuyên gia thể lực và bác sĩ một khuôn khổ chung để đánh giá kỹ thuật giao bóng, phát hiện điểm yếu và giảm nguy cơ chấn thương. 8 giai đoạn được nhóm thành 3 pha — Chuẩn Bị, Tăng Tốc và Kết Thúc, mỗi giai đoạn liên kết với các hoạt hóa cơ cụ thể và chuyển động phân đoạn.
Mark Kovacs có bằng tiến sĩ về Sinh lý học Vận động và đã dành sự nghiệp áp dụng khoa học thể thao vào hiệu suất quần vợt. Ông đã làm việc với các tay vợt ATP và WTA hàng đầu, chỉ đạo phòng Giáo Dục Huấn Luyện và Khoa Học Thể Thao của USTA, và được công nhận rộng rãi là một trong những tiếng nói có ảnh hưởng nhất trong huấn luyện và sinh cơ học chuyên biệt cho quần vợt ngày nay.
| 🏠 Trang Chủ Dr Kovacs | Tiếp : Giao Bóng Đồng Bộ II — Phân Tích Giao Bóng Nữ