Giới thiệu về tác giả:
Doug Eng là Chuyên gia bậc thầy của Hiệp hội quần vợt chuyên nghiệp Hoa Kỳ và Chuyên gia chuyên nghiệp quốc tế của Cơ quan đăng ký quần vợt chuyên nghiệp, một trong 10 người trên toàn thế giới nắm giữ cả hai danh hiệu.Anh ấy cũng được chứng nhận CTPS thông qua iTPA.Doug là đồng chủ tịch Ủy ban Giáo dục Quốc gia USPTA và Ủy ban Chương trình giảng dạy Đại học, đồng thời đã làm việc với các vận động viên ở mọi cấp độ, bao gồm các vận động viên ITF, WTA và Davis Cup.Ngoài ra, Doug còn giảng dạy và tư vấn về tâm lý thể thao và rèn luyện thể chất cũng như nghiên cứu kỹ thuật và chiến thuật.Ông có cả bằng Tiến sĩ về kỹ thuật hóa học và Tiến sĩ Giáo dục về Tâm lý học Thể thao.
Người thuận tay trái có lợi thế trong quần vợt không? Bởi Doug Eng EdD Tiến sĩ, CTPS, CSCS
Một trong những câu hỏi thường gặp nhất trong quần vợt là liệu người thuận tay trái có lợi thế hơn hay không.Những năm gần đây, sự kình địch giữa Nadal và Federer đã thực sự làm dấy lên câu hỏi đó.Nhưng vào giữa những năm 70, những người thuận tay trái đã phát triển mạnh mẽ trong trò chơi khi Connors, McEnroe, Laver, Vilas, Roche, Orantes và Tanner là những người giỏi nhất.
Bài báo gần đây được đăng trên trang web iTPA của Loffing, Hagemann và Strauss [1] bổ sung thêm một trong những nghiên cứu chi tiết nhất về thuận tay ở người chơi quần vợt.Nó bao gồm phân tích định lượng về các giải đấu WTA và ATP trong khoảng thời gian 38 năm.Một cách tương đối, nó cũng xem xét một nhóm lớn những người nghiệp dư (3793 nam và nữ) ở cấp câu lạc bộ.Các tác giả kết luận rằng người thuận tay trái ở cấp độ ATP đã có lợi thế trong nhiều năm (kể từ năm 1973), nhưng lợi thế đó đã giảm đi đáng kể.Tuy nhiên, các tay vợt WTA hầu như không có tác động gì đến thuận tay.Trong bảng xếp hạng nghiệp dư, đối với cả người chơi nam và nữ, thứ hạng hơi nghiêng về phía người thuận tay trái.
Về cơ bản, chúng ta có thể hỏi, ý nghĩa của nghiên cứu là gì?Một trong những lĩnh vực nghiên cứu hấp dẫn nhất liên quan đến vấn đề thuận tay trong thể thao.Người ta thường cho rằng các môn thể thao mano-a-mano như đấu kiếm [2] và đấm bốc [3] có thể mang lại lợi thế rõ rệt cho vận động viên thuận tay trái.Trong nhiều môn thể thao đồng đội, thuận tay cũng mang lại lợi thế nếu các lựa chọn chiến thuật tương tự nhau ở sân chơi bên trái và bên phải.Ví dụ, môn khúc côn cầu trên băng và bóng chày có số lượng vận động viên thuận tay trái bất thường.Nhưng nếu sự bất đối xứng tồn tại như trong môn chơi gôn thì người thuận tay trái rất hiếm.Hơn nữa, đối với những môn thể thao cạnh tranh với môi trường, nhóm người thuận tay trái cũng giống như nhóm người bình thường không chơi.Lợi thế mano-a-mano cũng đã được chứng minh trong các nền văn hóa nguyên thủy [4], nơi các nền văn hóa bạo lực hơn có tỷ lệ người thuận tay trái trong dân số cao hơn và các nền văn hóa ít bạo lực hơn có ít người thuận tay trái hơn.Ngoài ra, từ lâu chúng ta đã chấp nhận rằng đàn ông có xu hướng hung hăng hoặc bạo lực hơn phụ nữ.Trên thực tế, nam giới thuận tay trái nhiều hơn nữ giới với tỷ lệ 1,23 : 1 [5].
Hầu hết sự thuận tay trong thế giới thể thao đều dựa trên hai kiểu thuận tay cơ bản: tự nhiên và môi trường.Rafael Nadal là một ví dụ về phe cánh tả môi trường.Anh ấy bẩm sinh là một người cánh hữu nhưng đã bị chú và huấn luyện viên của anh ấy, Toni Nadal, chuyển sang cánh tả.Trong các môn thể thao đồng đội như bóng chày và khúc côn cầu trên băng, có khá nhiều người thuận tay trái về môi trường.Họ là những vận động viên thuận tay phải bẩm sinh, thích nghi với các vị trí của họ (ví dụ: cánh trái) để tìm kiếm lợi thế về mặt chiến thuật.Một số môn thể thao bao gồm chơi gôn có ít người thuận tay trái hơn so với dân số nói chung.Một phần lý do được đưa ra là do dụng cụ chơi gôn dành cho người thuận tay trái ngày càng ít và nhiều người cho rằng các sân gôn được thiết kế tự nhiên có lợi cho người chơi thuận tay phải.Vì vậy, nhiều tay golf thuận tay trái tuân thủ luật chơi và chơi thuận tay phải.Điều này cũng đúng đối với một số nền văn hóa.Nhiều nền văn hóa hình thức như Mexico, Trung Quốc, Ấn Độ hay Nhật Bản gây ấn tượng với sự tuân thủ và hầu hết những người cánh tả tự nhiên đều trở thành những người cánh hữu về môi trường.Ở những quốc gia này, thông thường tỷ lệ dân số thuận tay trái là 4% hoặc ít hơn [6].Nhiều người thuận tay trái tự nhiên thay đổi theo quy luật của trò chơi hoặc xã hội.
Kẻo chúng ta đi quá xa môn thể thao quần vợt, chúng ta hãy quay trở lại sân đấu.Loffing và cộng sự nhận thấy rằng lợi thế bên trái là nhỏ và tồn tại ở cấp độ ATP và cấp câu lạc bộ nhưng không tồn tại ở cấp độ WTA.Trong những năm qua, lợi thế ATP của người thuận tay trái đã giảm dần.Giống như các nhà nghiên cứu khác, họ cho rằng lợi thế thuận lợi là do sự lựa chọn phụ thuộc vào tần số.Nói tóm lại, điều đó có nghĩa là nếu một vận động viên không quen với việc nhìn thấy người thuận tay trái, thì yếu tố bất ngờ hoặc tốt hơn là người thuận tay phải sẽ mắc thêm một vài sai lầm khi đối đầu với người thuận tay trái so với người thuận tay phải.Các vận động viên ngày nay được chuẩn bị tốt hơn và có lẽ tập luyện với những đối tác luyện tập bất chính thường xuyên hơn ba mươi hoặc bốn mươi năm trước.Các tác giả giải thích rằng tần suất chuẩn bị này có thể làm mất đi lợi thế cánh tả.Người ta thường chấp nhận rằng không có lợi thế di truyền nào ở những người chơi quần vợt thuận tay trái ngoại trừ sự lựa chọn phụ thuộc vào tần số này.
Tuy nhiên, các tác giả không xem xét sự phát triển của trái tay bằng hai tay.Bốn mươi năm trước, rất ít người chơi sử dụng máy đánh hai tay trong cả hai giải đấu.Ngày nay, thông thường ít nhất 95% tay vợt WTA có cú trái tay bằng hai tay có thể tốt như cú thuận tay.Ở ATP Tour, số lượng tay vợt đơn tay trong top 100 thường vào khoảng 25%.Nếu người ta xem xét sự bình đẳng của sự kết hợp thuận tay/trái tay của WTA và khả năng trả giao bóng tương đối mạnh (vô hiệu hóa bất kỳ cú giao bóng thuận tay nào), thì có thể dự đoán rằng không có lợi thế nào trong WTA Tour.Với 25% người chơi thuận tay trong ATP Tour, rõ ràng có chỗ cho một số người thuận tay trái khai thác cú đánh trái tay bằng một tay.Thực hiện cú giao bóng trái và điều đó có thể giải thích tại sao về mặt thống kê, Nadal có thể thống trị Federer.Nhưng vì chỉ có 25% dân số ATP là người thuận tay nên lợi thế đó trở nên nhỏ bé.Tất nhiên, đây chỉ là lý thuyết và chưa được chứng minh.Trên thực tế, ngay cả trong thời hiện đại, chúng ta đã thấy nhiều tay vợt thuận tay hơn (ví dụ: Sampras, Federer) hơn là những tay vợt thuận tay.Tuy nhiên, các tác giả chỉ ra rằng việc quay trở lại chuyến du lịch do phe cánh tả thống trị là rất khó xảy ra.
Lựa chọn phụ thuộc vào tần suất được đề xuất cho thấy rằng các huấn luyện viên có thể chuẩn bị cho các cầu thủ thuận tay phải của họ bằng cách thường xuyên đấu tập với những người thuận tay trái.Sau khi đã quen với trò chơi thuận tay trái, người chơi thuận tay phải có thể hóa giải mọi lợi thế mà người thuận tay trái có thể có.Các phương pháp thực hành tốt nhất có thể bao gồm 1) lựa chọn đối tác luyện tập thuận tay trái, đặc biệt là khi giao bóng và 2) điều chỉnh các mô hình chiến thuật như đánh dọc biên thường xuyên hơn nếu ở bên yếu hơn.Đó là một lý do khiến Novak Djokovic có thành công tốt trước Rafael Nadal vì cú trái tay dọc biên của Novak (với cú trái tay của Rafa) có thể là cú đánh tốt nhất trong môn quần vợt nam.Một sự điều chỉnh chiến thuật khác có thể là thực hành mô hình từ trong ra ngoài, từ trong ra ngoài, nhấn mạnh vào từ trong ra ngoài khi thực hiện cú đánh thiết lập.Hầu hết các trận đấu cánh hữu đều dựa vào sự biểu tình từ trong ra ngoài từ sân quảng cáo để mở sân bằng cách đập trái tay.Trong trận đấu thuận tay phải, cú đánh từ trong ra ngoài trở thành tiền thân của cú thuận tay từ trong ra ngoài, có thể là một cú đánh tiếp cận.Sự thay đổi chiến thuật cuối cùng đối với huấn luyện viên có thể là việc tăng cường sử dụng các cú giao bóng thuận tay phải.Ngày nay, hầu hết người chơi đều hài lòng với những cú giao bóng phẳng, lớn hoặc xoáy lên hoặc cú giao bóng mạnh.Cú giao bóng cắt lát không được sử dụng nhiều ở cấp độ nam sinh ưu tú, nam sinh viên đại học hoặc ATP.Vì vậy, những người thuận tay trái có thể nếm thử một số loại thuốc của chính họ.
Với tư cách là huấn luyện viên của đội, việc có một vài người thuận tay trái để các thành viên còn lại trong đội thực hành giao bóng trả lại luôn là điều tốt.Ngoài ra, ở nội dung đánh đôi, chúng ta luôn nghe nói đến những bộ đôi cánh tả tuyệt vời như McEnroe-Fleming, Woodbridge-Woodforde hay anh em nhà Bryan.Chúng tôi thấy những trận đấu tương tự với các vận động viên khúc côn cầu trên băng và vận động viên ném bóng chày.
Từ góc độ huấn luyện, điều quan trọng là phải huấn luyện vận động viên một cách đối xứng trong việc chuẩn bị động tác và sức mạnh cốt lõi.Quần vợt vốn đã là một môn thể thao bất đối xứng, trong đó bên chiếm ưu thế phải chịu thiệt hại nặng nề.Người chơi quần vợt có thể sử dụng tạ trong bài tập không đối xứng, nơi họ có thể tác động riêng biệt bên trái và bên phải của cơ thể.Các vận động viên sau đó sẽ nhận thức rõ hơn về bên nào yếu hơn và bên nào mạnh hơn.Ví dụ: động tác deadlift bằng một chân kiểu Romania hoặc squat bằng một chân có thể hữu ích cho việc tập luyện nhằm hỗ trợ các lực lệch tâm cao liên quan đến quần vợt (ví dụ: tiếp đất khi giao bóng).Ngoài ra, tập luyện không đối xứng có thể làm giảm tổng khối lượng hoặc trọng lượng cần nâng, điều này có thể làm giảm lực lên lưng hoặc các vùng dễ bị chấn thương khác.Ngoài ra, nó còn liên quan đến sự cân bằng cơ thể hơn ở các vị trí cơ thể dành riêng cho môn quần vợt.Việc huấn luyện riêng biệt cả hai bên cơ thể cũng có thể quan trọng trong các trận đấu thuận tay trái vì các cuộc biểu tình có thể có xu hướng thực sự khác với các trận đấu thuận tay phải do sự khác biệt về chiến thuật.Ví dụ, trong trò ném bóng thuốc, việc huấn luyện cả hai bên như nhau là điều quan trọng.Hầu hết người chơi thiên về thuận tay hơn trái tay.Và những người thuận tay trái, giống như Nadal làm với Federer, có thể khai thác phía trái tay của người thuận tay phải.Việc huấn luyện cho người thuận tay trái không khác gì việc đối phó với người đẩy và người giao bóng và vô lê về việc sử dụng các hệ thống năng lượng hơi khác nhau.Đối đầu với người đẩy bóng, hầu hết người chơi sẽ sử dụng hệ thống năng lượng hiếu khí nhiều hơn là chống lại người chơi thích kết thúc điểm nhanh chóng bằng cách lên lưới.Do đó, nguyên tắc đào tạo về tính cụ thể và thực hành có chủ ý có ý nghĩa sâu sắc.
Lưu ý cuối cùng, những tác động về chiến thuật và huấn luyện như vậy có thể quan trọng đối với người chơi quần vợt nam giải trí hoặc nâng cao như Loffing và các đồng nghiệp đã đề xuất.Nhưng đối với những tuyển thủ nữ ưu tú, các tác giả kết luận hầu như không có lợi thế.Tại sao không phải là một lợi thế?Thật khó để nói tại sao.Những người chơi nghiệp dư hơi nghiêng về số lượng lớn hơn những người thuận tay trái được xếp hạng cao ở các câu lạc bộ.Có thể có một số lý do.Đầu tiên, sự lệch lạc có thể liên quan đến những người giao bóng tốt nhất và ở cấp độ câu lạc bộ, những người giao bóng thuận tay trái có thể có lợi thế hơn, nam hay nữ.Ngoài ra, ở cấp câu lạc bộ, nghiên cứu có thể bao gồm một số người lớn từ 30-60 tuổi.Rất có thể những tay vợt này có thể đánh trái tay bằng một tay nhiều hơn WTA Tour (<5%).Vì vậy, các cầu thủ nữ của câu lạc bộ có thể thể hiện một hiệu ứng trái chiều.Ngoài ra, ở cấp độ WTA, việc trả giao bóng được coi là tương đối hiệu quả hơn ở cấp độ ATP.Đối với 95% người chơi WTA có cú đánh trái tay bằng hai tay, nhiều người có thể có cú đánh trái tay và thuận tay bằng nhau.Và ở cấp độ câu lạc bộ, điển hình là ở những người lớn tuổi, những cú trái tay bằng một tay dành cho nam và nữ diễn ra thường xuyên hơn WTA.Với số lần giao bóng ít hơn và các bên thuận tay trái tay bằng nhau, kịch bản WTA mang lại rất ít lợi thế cho người thuận tay trái.
Tóm lại, điều đó không có nghĩa là dạy mọi người chơi trái tay bằng hai tay.Nếu không, chúng ta sẽ không có Sampras, Grafs và Federer của thế giới quần vợt.Chúng ta cần lưu ý rằng những người chơi một tay thường có các trò chơi toàn sân tốt hơn và nếu trò chơi thay đổi để khuyến khích chơi trên lưới nhiều hơn, mọi thứ có thể thay đổi.Lập luận này có phần mang tính suy đoán vì các tác giả đã không điều tra các nỗ lực trái tay bằng một tay.Cuối cùng, những tay vợt một tay của ATP và WTA ngày nay đã phát triển trong một thế giới của những tay vợt chơi hai tay và để đạt đến đỉnh cao, họ cần phải tồn tại với cú đánh trái tay một tay có năng lực cao.Bốn mươi năm trước, nhìn chung hầu hết mọi người đều sử dụng một tay và không phải cạnh tranh với những người sử dụng hai tay hiện đại nên cạnh tranh tự nhiên sự lựa chọn không phải là một yếu tố tuyệt vời.Ngày nay các tay vợt ATP và WTA chơi thuận tay ngày nay phải giỏi ở mặt đó.Điều đó cũng có thể làm giảm lợi thế bên trái.
Cuối cùng, chúng ta sẽ phải đợi một chương khác trong cuộc tranh luận về phía nam.Trong khi đó, hãy tiếp tục đào tạo những cầu thủ đó!
References
1. Loffing F., Hagemann N., Strauss B. (2012).Thuận tay trái trong quần vợt chuyên nghiệp và nghiệp dư.PLoS MỘT 7(11): e49325.
2. Harris LJ (2010).Trong đấu kiếm, điều gì mang lại lợi thế cho người thuận tay trái?Những cái nhìn từ hiện tại và quá khứ xa xôi.Tính chất bên: Sự bất đối xứng của Cơ thể, Bộ não và Nhận thức, 15(1-2):15.
3. Gursoy R. (2009).Ảnh hưởng của việc ưu tiên tay trái hoặc tay phải đến sự thành công của các võ sĩ ở Thổ Nhĩ Kỳ.Br J Sports Med 43:142-144
4. Faurie C., Raymond M. (2005).Sự thuận tay, giết người và lựa chọn phụ thuộc tần số tiêu cực.Quy trình.R. Sóc.B 272, 25–28.
5. Papadatou-Pastou M., Martin M., Munafò MR.., Jones G.V. (2008).Sex differences in left-handedness: a meta-analysis of 144 studies. Psychol Bull. 134(5):677-99.
6. Shimizu A., Endo M. (1983).Sự thuận tay và tính chất gia đình trong cộng đồng sinh viên Nhật Bản.Vỏ não 19(2) 265–272.