Giới Thiệu: Pha Hạ Đầu Vợt và Vươn Người Đánh Bóng Kiểu Andy Roddick
Một cú giao bóng uy lực sấm sét bắt nguồn từ việc tạo ra một tư thế kéo căng tối đa (fully stretched position) của cả cơ thể lẫn cây vợt. Tư thế này hoàn toàn khác biệt so với câu khẩu quyết cũ kỹ sai lầm "gãi lưng bằng cây vợt" mà thế hệ chúng tôi từng được nghe dạy ngày trước.
Hãy lưu ý ba điểm cốt tử trong tư thế hạ đầu vợt xuất sắc của Andy Roddick tại đây:
- Vị trí khuỷu tay đặt cao: Điều này xuất phát từ việc xoay trục hai vai hướng lên trên (chuyển động bập bênh - see-saw). Nếu bạn kẻ một đường thẳng nối từ vai này sang vai kia, đó sẽ là một góc nghiêng dốc đứng rõ rệt.
- Độ trễ và ngửa cẳng tay sâu: Cây vợt rơi sâu phía sau lưng không phải do cố gập cẳng tay, mà do quán tính khi toàn bộ thân trên phóng vút lên tiếp bóng.
- Pha vươn người vào sân phi thường (awesome extension): Quan sát cách toàn bộ cơ thể anh ấy vươn căng tối đa, ngực hướng lên bóng và điểm tiếp xúc bóng nằm sâu phía trước trong sân.